「春分2023.」を迎えて 後編
前回の記事「春分2023.迎えて：前編」を春分を迎えたので久々にアップしてみましたが長文になる気配にえいやーと前編と後編にちと分けてみました。後編は、「養生法」を簡単にシンプルに綴ってみたいと思います。その前に、、、四季折々の養生法の基本はご存知でしょうか？と問いを投げかけてから本題に突入～ちょこっと読みながら考えてみてくださいね（笑）このブログを読み続けてくださっている方はもうご存知ですよね。＊＊＊＊季節に関係なく基本中の基本を書き綴ると下記のような感じでしょうか？＊＊＊＊昨今は、暖房や冷房がいき届いた通勤の交通機関や商業施設が充実していることが多い。職場もしかり。人の身体にとって「ほどよく」感じる程度なら身体に負担はなくて良いのでしょうが飲食不節や過労、睡眠不足が重なったりすると問題が生じることも。「...「春分2023.」を迎えて後編
2023/03/27 21:26
