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ブログタイトル
someday
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〜ずっと ずっと 一緒さ〜
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236回 / 365日(平均4.5回/週)

ブログ村参加:2014/10/29

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somedayさんの新着記事

1件〜30件

  • 抗酸化作用のありビーツでスープ

    旅行に行くと必ず野菜直売所へ立ち寄り、新鮮野菜を買います。ビーツを見つけて喜びました。近所のスーパーには売ってないんですよね。ビーツの皮をむくと赤い色素。抗酸化作用のあるペタシアニン。ビーツには胃腸の機能を整えて消化不良を改善し、熱を取ってくれる作用もあります。旬は6〜7月と11月〜12月。まさに今は食べ頃です。さっそく定番のポタージュ作りました。皮をむいて適当にカットすると、色素からまな板が血の色に🩸そうとは知らない長男は、また母指切ったかと思うでしょう💦色鮮やかに大好きなポタージュの出来上がり。美味しかったです❤️抗酸化作用のありビーツでスープ

  • 霧ケ峰高原朝散歩

    2日目の月曜日朝朝食10分前まで爆睡のわたし💦涼しくてクーラーいらず、いや⁉️寒いから羽毛布団に包まれ気持ちよく眠れました。睡眠には気温、湿度、光、音が重要だと理解できました。チェックアウト後は前日にお散歩しなかった霧ケ峰高原を歩きました。小石があるものの比較的歩きやすく、頂上までいける感はありましたが三分の一程度でとどまり、景色を楽しみました。帰路に向かいつつ山梨で最後のお風呂元うなぎの養殖屋さんが始めたお風呂アルカリ泉で、うなぎのようにぬるっぬる♨️まずは定番うなぎをいただきました。重箱入りのうなぎは久しぶりだわひとつだけ残念だったのが、定休日で桃のスイーツが食べれなかったことスーパーで、桃ではなくて梨をお土産にして、自宅で食べたら水水しくて美味しかった。わたし2キロ太っちゃいました&#12...霧ケ峰高原朝散歩

  • 八島湿原@前後

    初日のお昼前、朝風呂ってことでいつもお世話になっている下諏訪といえば菅野温泉でしょ。下諏訪は温湯なのですが、菅野温泉は比較的入りやすい温湯です(いったいどっちなんじゃい!ですね)入浴料240円、近所なら毎日入り浸ってます。ツバメさんが元気に飛んでいて、なんとも可愛いのです。お向かいの山猫亭さんで天ざるお風呂だけと思ったので、小銭しかなく予算3600円で食べれるものを選択。ぎりでしたぁ。思いのほかボリュームがありました。古民家を見印に湧水接待の湧水ダーが絶賛してました。とっても飲みやすいお水でしたよ。地点登録!次に八島湿原でお花をたっくさんみてお宿へ直行今回は節約しようってことでリーズナブルなお宿をダーが選択してくれましたまずはお風呂で汗をながします風呂上りはビールよね。プレモルの限定醸造これ美味しかったね。ヒメ...八島湿原@前後

  • 八島湿原

    毎日暑くて涼しくところへ行きたいー!ってことで霧ケ峰高原八島湿原へ来ました。鹿さんよけの網をくぐるとわあーお花がたくさん咲いてる🌸テンションあがるぅ一周歩くと1時間半木道と途中舗装されてない場所もありますが、歩きやすかったです。日陰の場所はシダ類が青々と風になびいてました。接待の水をいただく。冷たくて美味しいお水でした。お宿についてお風呂お部屋はクーラーはなく、窓を開けると風が通り涼しい。朝晩は寒い感じ❄️風呂上がりのビール贅沢な時間八島湿原

  • スイカ食べたよ

    夏と言えば何を思いつきますか?まぶしい太陽、青空、入道雲、かき氷、海、スイカ割ってことでスイカ買ってきました。スイカには、体にこもった熱を冷ますため、喉の渇きを改善させ水分補給にも適してます。スイカに含まれるカリウムの作用でナトリウムを排出するため、むくみを改善し、血圧を下げ動脈硬化を予防する効果があるとされます。海でスイカ割したくなっちゃいました。スイカ食べたよ

  • 便利なものは使うと良いね

    昨日の朝誕生日でも母の日でもないのに娘からサプライズが‼️前から欲しいなと気になっていたタンブラーが届きました🎁今は仮住まいなため荷物を増やしたくなく、あるもので代用すれば良いと思っていたけど、冷たいビールは冷たいまま結露せず🧊温かいお茶は温度キープ🍵やはり便利なものは使わなくちゃ損ですね。娘は私をばーばにしてくれて、仕事と家事、ワンオペで大変なのに母にまで気遣いしてくれて、有難いです❤️暑い朝にほんわかしました。ありがとう❤️便利なものは使うと良いね

  • 今日から5連休

    朝から暑いですね💦私は今日から5連休です!昨日図書館へリクエストしてた本を受け取りまして、本の厚さに驚いてます⁉️暑いと厚いをかけました(笑)午前はセミナー受講、午後は酵素風呂で体メンテナンス休みといえども予定はぎっしり動いても元気なのは日頃よりしっかり体をメンテナンスし、体の声を聞いて、できる範囲でセルフケアをしているから。さあ、暑い時間帯ですが、太陽をあびてビタミンD補給しよう☀️今日から5連休

  • 猫の手

    猫の手を借りたいほど忙しいわけではなく、包丁使う時の左手は猫の手を意識して!ということを日課にしようと食事を作る時に、自分へ言い聞かせております。そんな昨夜娘から可愛いふーちゃんの写真が届きましたあんぱんまんに出てくるダダンダンと言う名のキャラクターだそうです。手を握って寝てるふーちゃんなんて可愛いのだろう私、子育ては好きだったけど、娘たちのこと正直こんなにも可愛いと思ったことなかったかもしれない。余裕がなかったんだろうなふーちゃんのおかげで無条件な愛に気づかせてもらえて、ばーばは幸せだよ❤️娘よ。こんな可愛いふーちゃんを生み育てくれてありがとう❤️猫の手

  • アストラルトラベルを体験

    不思議な体験をしたイメージしてみるって苦手だった安全な方法でルールを守り、いつと明確にイメージすると未来や過去へ行けるらしい。ガイドさんが導いてくださるおかげで、瞑想状態のなか、最初は爆睡してしまい、自分が生まれた日には行けなかった。2回目、3回目は未来と過去へ行けた。3回目は開始の合図とともに涙が自然と出ていた私はありがとう!と言えた急な別れで、何が何やら分からなかったのに、涙を出すこともできず家族のために普段通りを装い、数年間苦しかったし悲しかった。溢れ出る涙はしょっぱくて、泣いた後は目が良く見えた。白内障改善するかな?彼の言葉は聞けなかったけど終始笑顔で、懐かしい優しい顔だった。泣いたことで体も心もすっきりした。この感覚、うまく表現できないけど貴重な体験ができた。幾度となく、怪我をしそうになるけど、誰かが...アストラルトラベルを体験

  • 私の可愛い親指姫

    土曜日の夕方ぐさっと、あさつきとともに切ってしまった親指💦痛そうです。昔から急いで家事して生傷絶えない派だったが、前回に続き、傷の深さが半端ない。前回も自分を大切に自分を攻撃してはいけない人より最優先は自分だということを頭に入れ行動するも、やはり早くご飯作らなくちゃと焦る。いっそ包丁は使わずキッチンハサミにしようかと真剣に考えるようになった(笑)今週は3日頑張れば連休気を引き締めよう自分を大切に自分を愛し自分がワクワクする私の可愛い親指姫

  • いきなり夏だぁ

    降り続く雨がやんだら、いきなり夏になりセミがわーわーないてる夏がやってきた🌻おろしたてのスニーカー履いて、学びの場へ向かう朝いきなり夏だぁ

  • また切っちゃった

    今まさに、またやってしまったあさつきを小口切りにして冷凍しておこうと思ったら、親指爪あたりを深くぐさっと。またも結構な出血🩸なんか血の気が引いていく💦このところ傷が深いなひとまずラップで傷口を押さえてみる。レメディーは傷のNo.1ArnびっくりしたからAconまた切っちゃった

  • お気に入りの靴

    気が付くともう7月半ば。来週から東京オリンピック開催。テレビ観戦喜んでいいのか?悪いのか?わからないけど選手のみなさまはこの日のために一生懸命いろんなことを犠牲にして努力してこられたのだから、お茶の間で応援したい。頑張っている人ってキラキラしていて好きだな。そんな本日、来週退職される元相方さんへ職場有志からのお礼の品を買いに大型ショッピングモールへ立ち寄る。会社帰りの寄り道、1年半ぶりくらいだな。。。お店色々変わっていたし、売り場にも変化ありでうろうろしちゃった💦お目当ての品はすぐに買い求めることが出来て、次に私のスニーカーを購入ma-rema-reが好きで前回コロンビアの黒のスニーカーを買い防水だし、歩きやすいしですごーーーく気に入った。夏だし黒だけだと靴も休めないしってことで白を購入よく考えたら靴選びって大...お気に入りの靴

  • 覚えているだろうかJKの時代(笑)

    先日受けた資格試験、無事に合格しました。次は下期に向けて何勉強しようかと思い、簿記検定にしました。私は商業高校卒で資格は持っているのだけど花のJK時代だし、商業科目は好きで成績も良かったのに会社で経理担当したことがなく、実務経験ゼロ💦今後、個人事業主に変身するかもしれないから(笑)思い出しながら勉強してみようと決めました。あれこれやることはあるけと、時間割決めて時間の試験に臨もうと思う。がんばれーあたし❤️覚えているだろうかJKの時代(笑)

  • 朝方の夢と涙

    朝起きたら涙が出ていた。朝方夢を見たようでかすかに覚えていたのだけど、あと数回で元相方さんが定年退職される。一度退職し、次の相方さんがくるまでのつなぎとしてまた復帰してくださり、このたび任期満了のため退職となる。思い出はたくさんあって、最初は上司と部下という関係。さほど話したこともなかった。それが相方さんになり、けれども相方さんは月10日だけ勤務体系だったので留守な時は私が一人で対応しなくちゃいけなくて問合せとかの対応もわからないことが多く良く相方さんへメールをしてお尋ねしていた。たくさんの行事や荷物の受け取りなど一緒に対応した。熱い時も寒い時も一緒に頑張った。途中2人とも訳あって怪我をして、年齢的にもあまり変わらないので、お互い支えあってきた。職場の方はある意味家族より接する時間が長い。それらを走馬灯のように...朝方の夢と涙

  • 大雨と神社と虹

    温泉でまったりした翌朝、道の駅で新鮮お野菜を買おうってことで道の駅ふじみさんへ。群馬へ来たら焼きまんじゅう食べなくちゃってことで、朝食をたらふく食べたのに、また食べちゃう私だからお腹がスリムにならないのよ💦もちろんお野菜もたくさん買いました。このタレが美味しいんだよねいつぞや行ったことのある榛名神社へカーナビをセットした。はず💦💦💦なんとも綺麗な手水舎どうやら違うみたい、けど綺麗だったからOKわけもなく、くぐってみましたこのまま帰るのなんだしお風呂入ろうってことで立ち寄ったかやぶきの郷薬師温泉駐車場に係りの方がいらっしゃる格式高いお風呂やさんだったみたいで、びっくりしかも構内広すぎ、いったいどこ歩いているのかわからない途中で迷子になってお店の方にお風呂の場所案内してもらった風鈴が風にゆらゆら気持ち良いランチはお...大雨と神社と虹

  • 日本秘湯を守る会とコンプリート

    赤城山での宿泊先は日本秘湯を守る会の滝沢館さん川の近くで静かな場所にありましたよ。この提灯いいよねさっそくお風呂源泉は冷たいの26度くらいだったかなあったかい→冷たいを繰り返すと大丈夫になって、これがなかなか気持ちいいの風呂上がりのビールたまらないねあ~札幌また行きたいな今度はスープカレー食べたいラーメンもいいなぁ体に優しいおかずがいっぱいで満足でした食後テレビ見て、お腹が落ち着いてきてまたお風呂へ入り地元のお酒を飲みましたお出かけすると、その土地で作られたお酒を飲むの好きなんだ朝ごはんTHE和食日本秘湯を守る会は10こスタンプが溜まると宿泊が1泊無料になります。ダーはコンプリートするの趣味だと思うのね今回で4個溜まって来月1泊するから年内は5個クリア期限はあるけど、きっと10個溜まるでしょうちなみに今回秘湯の...日本秘湯を守る会とコンプリート

  • ぱくぱくとブルーベリー狩りとピザ

    初めての自然観察会に参加して、近くの赤城神社へお参りしました。赤い橋が綺麗、近くで見ると老朽化のため崩れてる箇所もあり。建造物を守ることって大変なんだな鯉がパクパクしてましたごめんね💦餌持ってないのよ。。。歩いたのでお腹すいたのでアントシアニンを摂取するため初ブルーベリー狩りブリーベリー食べ放題で、摘んだブルーベリーは1キロ1000円でお持ち帰りできるということで安い!が、しかし!ちょっと時期早かった感あり。食べてばかりの私はあまり収穫できず途中雨がひどくなってきて、ダーにラインしても返事なしそのころダーはブルーベリーに夢中でした。結局は二人で1キロ。1000円お会計しました。1人1キロ摘むって大変だわ続いてランチはピザですデルソーレさんでイタリアンピザいただきました。前菜生ハムのピザ梅のソースが心地よい酸っぱ...ぱくぱくとブルーベリー狩りとピザ

  • 覚満淵 自然観察

    ずっと雨続きで、さすがに太陽が恋しい、青空が見たい、自然場場所へ行きたい。時間はある。けど雨予報と思っていたところ、天気予報から午前中だけはお天気らしいということで、朝6時に出発して、群馬県前橋市赤城山を目指しました途中のSAで青空を見てテンション上がるぅ。観光ボランティアさんが90分くらいかけて歩きながら覚満淵の周りに咲く植物について教えていただけます。植物観察会お願いするの初めてで、楽しかった。素人だと花の名前わからないし、見どころもすっ飛ばしてしまうのよね💦入口で1人1000円お渡しし、折り畳み式の花こよみをいただく。そうね、尾瀬の木道を歩いている感じでした。お花は少な目で、満開の時に行きたいなぁと思いつつも歩いていくうちにどんどんテンションが上がりました。結局ね、葉っぱだけだと名前を覚えられず。。。まっ...覚満淵自然観察

  • 口内炎が3日で治った❗️

    高卒新入社員時代、慣れない仕事にストレスで口内炎が口や喉にまで10個くらいできて、水も飲めない日があった。その後、専業主婦になり幸せな家庭生活になり、いつしか口内炎にはならなくなった。職場復帰してから寝不足やストレスが溜まったり、悪い口をきいたり、夫と喧嘩すると口内炎になった。一度口内炎になると、最低でも1週間は治らず、口のなかがしみるし、話しづらくもなるし、余計に口の中を噛んで新たに口内炎ができたりしていた。数日前から始めたオイルプリング3日目の朝口内炎治ってました。口内炎ができるメカニズムって、口腔内の雑菌やストレス、免疫力低下が原因なんだろうか⁉️ネット調べでオイルプリングの効果は頭痛、気管支炎、血液の病気、麻痺、湿疹、婦人病、脳などに良いと書いてあった。朝、たった15分オイルでくちゅくちゅするだけで、そ...口内炎が3日で治った❗️

  • 朝時間と生活習慣

    日曜日から新たなセッションをスタートした。秋には変化が現れることを願いつつまずは昨日からリスタートしたこと。生活習慣の見直しです。以前、子供たち3人にお弁当を作っていた頃は5:30に起きていた。引越して通勤にバスを使わないことになったのと、仕事に余裕ができたこと、長男が在宅ワークになったことで、だんだんギリギリに起きても間に合う!になり、気づくと7時前に起きるようなこともあった。するとたくさん寝たはずなのに体が重たい。朝が遅くなったぶん寝る時間も遅くなっていた。毎晩家事が終わってから勉強をしていたのもあるが、スマホをだらだら触ったりもしてた。ちなみに子育て時代は子供よりも早く22:30には必ず寝ていた。体力もなかったんだろうな。そこで、昨日から6:00起床、22:30就寝に戻しました。早起き(たいした早起きでも...朝時間と生活習慣

  • 症状を止めることが目的ではない

    ある方の投稿を拝見して同感だなと思ったこと。今の世の中、不安なことだらけです。病気になればその症状を止めようとあれこれする。なぜ、その症状お知らせをいただいたかは考えないまずは生活を見直してみること睡眠時間は足りているのか?適度な運動をしているか?早食いではなく、ちゃんとよく噛んで食べているか?人を憎んだり怒ったりしていないか?我が家の長男は鼻炎です。朝起きるとくしゃみ鼻水が止まりません。我が家には市販薬は常備してないので、自然に止まるのを待ちます。が、在宅ワークで難しい仕事をしている長男、鼻水たらしたり、鼻グズグスしているとパフォーマンスもさがります。私も自然療法家として、あれこれレメディーを選びますが、なぜ鼻水が出るかを考えると体に不用な体液があり、それを鼻水という形で外に出す。平熱が低めの長男、くしゃみと...症状を止めることが目的ではない

  • オイルプリングと歯について考えてみた

    昨日、友だちのインスタライブを視聴。テーマは歯について私もここ最近歯のセミナーに参加したので、復習もかねての学びの場でした。歯というのは骨のあまりで歯を作る。骨が丈夫できっちりしていて、やっと歯へといく。骨密度が低い方は歯も弱い。ホメオパシーでは症状は有難いと学びます。鼻水、くしゃみ、下痢、湿疹も理由があり、お知らせとして出している症状であり、それを薬で止めるのではなく、自分の何が間違っていたかを見直し確認し、改善していくことで症状も収まるとされる。それは歯についても言えて、歯がグラグラしてるとき、忙しすぎて少し休んだら?のサインだと。虫歯の場合は砂糖の取りすぎですよ。のサイン砂糖を2週間やめてみると虫歯は進行しない。砂糖以外にもストレスの影響もあると思います。甘いものを食べると血液は酸性に傾きます。虫歯もでき...オイルプリングと歯について考えてみた

  • お酒なのにあとに残らない

    昨日賞与をいただいた。前回より五万円少なくて唖然💦いただけただけで有難いこと気持ちを切り替えて、明日から喜んで使わせていただきます。そんな今宵は奮発して豊受原酒にごり酒で息子は嫌な顔してたけど、私は好きな味だった。これは1人晩酌用にします🍶お酒なのにあとに残らない

  • 7月は雨でスタート

    7月1日強い雨の朝だった。梅雨だから雨は降る。いつもの川の水量が増えている。氾濫まではないと思うけど、仕事がら監視カメラでチェックしてます。2021年も半年終わりました。何も出来なかったーとは思うけど、あれこれ勉強できたし、新たな出会いもあった。ルーチンワーク的な日々だけど、同じ日は1日となく、毎日何かしら学びがあり、理解が深まったりもする。最近、怒る💢感覚がなくなり、心が穏やかで落ち着いている。人と意見が違ってもあたりまえ自分の意見を家族と言えども押し付けない。自分がどおしたいか?を落ち着いて考え行動してます。有難いこと2021年後半スタート雨が悪いエネルギーを流してくれることを期待して、後半も楽しむぞーーー🐇7月は雨でスタート

  • お気に入りの文房具

    みなさんボールペンってご自宅にたくさんありますよね?お土産や何かの展示会でいただいたり、記念品だったり。引き出しにたくさんありますよね。実際に使うのは数本で、知らないうちに書けなくなったペンだらけだったりして。3色ボールペンは便利だけど、いざ黒のインクが終わってしまうとあとの赤と青は使わないことに💦50を目の前にした頃から週末だけ学校に通い4年間学んだ自然療法の学校学長の話を漏らさずメモしようと、使いやすいボールペンを探し、ジェットストリームにいきついた。筆箱や居間のテーブル、机に置いた。すぐにインクがなくなり、本体ごと捨てていたが替え芯があることに気づき、文房具やさんか本屋さんに行く時には必ず替え芯を店の在庫があるかぎり購入している。ペンだこも出来ないし、シャーペンだと疲れてしまうので私にはジ...お気に入りの文房具

  • 星座を読み解く2

    先日書いた星座を読み解くに続いて今日起きたこと私は天秤座でキーワードに優柔不断とある。そんなとこあるかなと半信半疑だった。が、今日気づいた。最近話題の職域接種昨日アンケートがあり明日までに希望するか、しないかの返事をする当初より、私は希望しないと決めていた。自分で調べ、信頼する人の講演や現役医師の書籍を読み、お話を聞き、自分で出した結論。だが、社内でやるとなると、参加しないわけにはいかず、何か起きた時に接種しなかったからだとか言われかねない。もう歳なんだから気にしないで接種すればいいのにと言われると無性に腹が立つ。もし副反応がひどくでたら、あなたは責任取ってくれるんですか?と叫びたくなる。今は何の副反応がなくても先の保証はないし、国も面倒はみてくれない。と強く思っていた。その反面、会社でできるなら楽だなとか、飲...星座を読み解く2

  • 癒しの場だったのにな💦

    来週から接種会場としてカフェが11月まで閉鎖になる。ランチ後の癒しの場だったのに悲しい😢癒しの場だったのにな💦

  • 星座を読み解く

    昨日今日と星座について学びました。昨日はアストロ望診講座星座で見る体の状態今日はホロスコープリーディング12星座の特徴を知る頭の中が星だらけ⭐️医学の父ヒポクラテスの言葉に「患者のホロスコープを解明できないものに医師の資格はない」とあります。星座や天体のことを理解できれば、その方が不調になるとどおなるか、その星が活かせているとこうなるなどのことが理解できます。私の太陽星座は天秤座。テーマは人間関係積極的な思考型、比較、社交的、公平、意見を聞く、優柔不断、八方美人、バランス感覚、調和、安定、美意識、パートナーシップわかるようなわからないような特徴で自分に当てはまるのかな?気配りしすぎて気虚になりやすいには納得しました。好きな芸能人の誕生日を調べて、復習してみよう。先生からいただいたお土産の鉛筆と柚子風味の甘酒昨日...星座を読み解く

  • 綺麗に治るんだな

    にんじんで指をぐさっと刺して2針縫い17日経過。傷跡もなく綺麗に治りました。不自由な日々を過ごしたけど、体に不要なものはないこと、どこも痛くないことに有り難く、バタバタと急ぐ必要もないことに気づけた6月でした。今日は金曜日、19日から連日夜中まで講座の視聴をして、今日だけお休み。明日はI日、あさっては午前だけ講座を受けたら少しお休み。久しぶりに右京さん二本立てを見て、まったりできた金曜日。先週から金曜日だけ缶ビールを息子と半分こにして飲んでます。1週間のお疲れちゃん🍺そおいえば飲みに行かなくなったな余計なお金も使わなくなった飲むと勉強できなくなるから、惰性で飲んでたかもしれないビールは金曜日だけの楽しみにした。今夜はイワシのお刺身綺麗に治るんだな

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