健康ヨガ　インストラクター　みちこさん

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五反田のパワースポットから健康ヨガを発信

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五反田で　呼吸・瞑想・セルフヒーリングヨガ。体・心・脳の健康に役立つ情報を発信します♪
東洋医学と脳科学を融合させた脳ヒーリングヨガ。体を動かすこと、呼吸・瞑想・振動などを通じて、脳波がリラックス脳へと変わり、体、心のバランスを取り戻し、健康で本来の明るい輝きを取り戻します。忙しい現代人に特におすすめ。自分と通じる時間を持つことで、対人関係が円満になり、仕事の能率もアップしますよ☆

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