funny rain, sweet breathing

【ロードバイク】Polarのチェストバンド型心拍計H10が新しくなっていた

Polarの心拍計H10がマイナーチェンジしていた。 ちょうどこれまで使ってたのがボチボチ寿命だったので買ってみた。古い方は2時間くらい使ってると反応しなくなる、というかサイコンがロストして以降見つけてくれなくなるようになってしまった。 一度外して電池も外して付け直して、サイコン側でも接続済みセンサーみたいな形で登録されているものを削除して再度追加しないとダメっていうなかなか辛い状態。 マイナーチェンジでどうなったのかというと、ANT+対応、同時に2つのデバイスに送れる、電池の持ちが良くなった(らしい)、ストラップの改良だそうだ。心拍検出のアルゴリズムも改良されてると申してるがわからん。 見た…

2019/04/26 09:28

【ロードバイク】外練: 尾根幹追い込めなくてカフェライド 87km

2019/04/21 前日の疲れで出発が遅れる。予定よりも30分くらい家でぼけーっとタバコを吸いながらやる気スイッチがONになるのを待つ。 昨日の夜までは、疲れてるけど意識高く風張峠まで行くかーとか思ってたけど、無理。そんなわけで尾根幹を目指して、小山田周回を流してようと路線変更。 ここ1ヶ月弱、どうも慢性的な疲労が抜けない感じがとても嫌だ。特に練習量増やしたとかはないんだけどね。生活全般のストレス値は上がっているのかしかし。こういう時って、たとえばツール・ド・かつらおなんかで足攣ったりはしつつも自分の出せる数字としては悪くはない数字が出ていたのだが、パワーの最大値ではなく持続して出し続けられ…

2019/04/23 10:00

【ロードバイク】外練: 長距離練でくぬぎむら体験交流館ひもかわうどんライド 180km

2019/04/20 お世話になっているメカニックさん主催のサイクリングに混ぜてもらう。 サイクリングであってガチ勢の練習とかではないのだが、ペースはともかくとして結構な距離のコースを企画してくれるので自分的には長時間や長距離走るための練習。 向かった先はときがわにあるくぬぎむら体験交流館。 家から荒サイに入って、秋ヶ瀬で合流。そこから北へと向かい、東松山のあたりを越えてまずは物見山。大東文化大学の辺りね。そこから住宅街を越えて徐々に田舎道みたいな所に入りつつ軽い登り。何かしら峠の名前はあるのかもしれないが、埼玉付近は詳しくないので知らない。とりあえずそこから下っていったらかつてのときがわベー…

2019/04/22 23:25

【ロードバイク】レース: ツール・ド・かつらお 2019 2days 2日目

無謀な挑戦2日目、生存することが目的なレースへの挑戦。 6:00に起きて、6:30にホテルを出る。郡山から葛尾村まで移動。この時間に出てものんびり走ったら間に合わないくらいの時間なので、来年も出るならば葛尾村の宿を確保がもしかして正しいのかもと思う。金曜夜はBBQとかやってるみたいで楽しそうだが前日入りは流石に無理だしな。 時速XXkmでかっ飛ばして会場に到着。この日は、自分の出るカテゴリである28km 1周が一番早いスタート。 準備しているときは周りにも人がいたけど、気がついたら誰もいなくなっていた。前日に攣った左ふくらはぎは回復していないが、体力的には大した消耗ではないので(むしろ経験の浅…

2019/04/16 16:26

【ロードバイク】レース: ツール・ド・かつらお 2019 2days 1日目

たまにレースで会う知り合いに教えてもらって、軽い気持ちでエントリーしたツール・ド・かつらお。花粉明け、2019年1発目のレース。最後に外を走ったのは1週間前のサイクリング30km、その前は3月上旬の江ノ島サイクリング。サイクリングしかしてない。 あとになって情報を収集し始めてみたら、なんですか、このレベルの高さ。裏全日本だの、日本屈指の難コースだの、もともとJETのE2以上しか出ちゃいけない的な制限あっただの。 とはいえエキスパートなカテゴリではエントリーしていなかったので速攻ちぎられて足切りとかにはならないだろう、ならないといいなーと思い当日を待つ。花粉と疲労と家のバタバタでろくに練習ができ…

2019/04/16 09:41