言葉がイメージの質を高め、輝く豊かな自分を創造します。
こころで感じたことは言葉になり、それがイメージの質を高め、自分自身を輝かせます。 ほんの小さな気づきがきっかけで、こころが豊かになれる さとう誉子 こころのセラピーブログです。
いい人のフリしています。元気なフリして大人のフリして優しいフリして明るいフリしてフレンドリーなフリして みんなの知っている私は、嘘の私。私はみんなを騙している…
「相手は私を嫌っています」そう見える(感じる)ことは、その人にとって真実なのです。真実にしか思えないのがビリーフ(思い込み)ですから。 ですが個人セッション…
どちらの人と一緒に居たいですか? 信頼してくれて聞いてくれて応援してくれて任せてくれる人 否定ばかりして聞いてくれなくて怒ってばかり信頼してくれない人 多く…
彼の好みの女性になろうと自分でない人になろうと無理しているなどとも気づかなくて自分が幸せになる彼とは、どんな人かわからなくて・・・ 彼といると幸せなのに、な…
過去を悔やむことは悪いことではないです。でも、ネガティブな感情を持ち続けることは辛いものです。後悔で頭を一杯にしてしまい、他の事に集中できなくなってしまいます…
私の経験「感情:特に怒り」の感情のこと書かせていただきます。 気持ちを話すとき、言葉がすぐに出てこないことがありました。出来事や情報は、どんどん出てきて楽しく…
仕事をたくさん押し付けられても断れない時、体調崩した時周りはあなたが辛いことを知らないかもしれない。人は、あなたほど繊細に気持ちに気づけないかもしれない。 …
なかなか受け入れられない別れ。あまりにも苦しくて、何も手につかなくなる。たくさんの想い出が受け入れを弱くする。 正しいかどうか確認はしていないけれど、何とな…
ちゃらんぽらんって、楽よ!なんて言われても、なかなかできなくて。 我慢することに慣れすぎて我慢していることにも気づかなくて。 我慢して褒められた経験しかなくて…
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