お取り寄せ 食材 鶏レバーとニンニクの酒蒸し
夏に!鶏レバーとニンニクの酒蒸しこれ以上はないスタミナ料理レバー苦手でもあっさり塩味で大丈夫ホクホクのニンニクは酒の肴にウマウマだよ~夏バテ予防になるべくあっさりした味でスタミナが付くものを…と酒を飛ばす際に焦げないようにテフロン加工の鍋がよいかも口臭予防には、リンゴを食べるといいですよ~鶏レバーのカロリーは100g(単位)で111kcalのカロリーですたんぱく質が多く18.9g、脂質が3.1g、炭水化物が0.6gとなっておりビタミン・ミネラルではビタミンAとビタミンB12の成分が高いです夏バテにぴったりです材料は2~3人分ですレバー200gニンニク5~6片(お好みで)酒100cc程度塩適量作りかたですレバーは水[たらーっ(汗)]にさらし血抜きし、一口大に切ります[ひらめき][ひらめき][ひらめき]夏に!鶏レバ...お取り寄せ食材鶏レバーとニンニクの酒蒸し
2015/08/24 11:51