俺のひとり言・・・

11月も終わった

11月も明日はOFF日なので今日が11月最後の練習でした10月・11月とFrとIMを中心に行ってきましたが、12月は少しS1での練習量を増やしていきたいと思います年明け明けての新年フェスティバルでのタイムはこの12月の練習内容もそうですが、練習回数も大事になってきます。気温も下がり体調も崩しやすいかもしれませんが、次の目標の大会でしっかり結果を出すためには何をやるのかをしっかり考えないとね。そのやると決めた事を妨げる「習慣」や「状況」を打破していこう以前、コパン近江八幡OBの十亀選手が来た時にも話しをしてもらいましたがこの冬の時期の練習は、来年の夏の結果に関係してくるので、過去は変えれないけど、この12月をしっかり頑張って練習に取り組んでいけば未来は変えられる明日は休んでリフレッシュしてもらって、12月か...11月も終わった

2023/11/30 01:17

今日は県強化練習会

今日は朝から能登川プールで本強化組と小学生強化組とが午前と午後の2回練習を行いました😊僕は今年も小学生強化を、再来年の滋賀スポ（国体）に向けて少年Aのmiddle・IM組も携わって行く事にもなります。今日は小学生の方をメインに練習を組んで観ました🤗朝のミーティングでは滋賀県の小学生強化方針の確認と目標の話しと、今年から強化基準が変わったので、その説明もさせてもらいました🤔水中練習は2回練習で普通に万越えでしたが、普段と違ったメニューって事もあり、キツそうで身体は動かなくなっていましたが、頭で負ける事なく最後まで取り組んでくれていたので良かったです練習前後のストレッチ・補強ではトレーナーも大勢来てくれていたので、一人一人動作や姿勢等の確認ができ、選手達も明日か...今日は県強化練習会

2023/11/26 20:45

乗り越えていこう

今朝の日の出は綺麗だったそんな今日の練習は2時間半練習の日弱い気持ちの自分を変える考え方を変えるこの練習が楽しくなる様に考え方を変えるこれ水泳だけでなく、学校生活でも社会に出ても物凄く大事な事だと思っています。昨日の陸トレの効果もあって身体が動きづらかったかも知らないけど、この練習が無駄にならない様にしていかないといけないので、しっかりプラス思考になるクセをつけとかないとね🤗練習終わった後にパラのK選手がクリスタルの盾を持ってきてきてくれた👏👏👏日本パラ水泳通信記録会の知的ユース部門で100mバタフライでハイポインターで表彰さ！てた乗り越えていこう

2023/11/21 01:05

久しぶりの投稿に。。。

久しぶりの投稿になってしまいまいした先週の短水路クラブ対抗が終わって体調崩し、やっと普通に戻った感じがある先週のクラブ対抗については明日書くとして今日の練習の事を書きます他チームは和歌山や三重での大会に出場している所が多いがうちはまだまだ力不足なので、地道に練習を積み重ねています今日も2回、朝は陸上トレーニング（ランニング・マシーントレーニング・体幹等）、午後から水中しっかり行いました朝の陸上トレーニングも少しずつ重さや回数の変化がみられるようになってきています。これからも継続してやって、12月のHard期間故障なく練習ができる身体作りを頑張っていきましょう～午後からの水中練習ではメイン練習を久しぶりにS1の短いサークルで行ってみた。NMさんは特にいい内容で泳げてたかな継続って大事明日からの練習も頑張って...久しぶりの投稿に。。。

2023/11/20 00:38

14連覇目指して

今週末は能登川プールで短水路クラブ対抗戦がありますコパン近江八幡としては14連覇目指しての大会。頑張っていきたいと思います👍今日はオフ明けの練習で、明後日の試合に向けての練習動いてる選手と動いてない選手いたけど、心配なのは1人だけだったかな😅明日の朝練でどうなるか…🤔頑張っていこう14連覇目指して

2023/11/11 00:21

頑張ってたかな？

5日間、東京スイミングセンター優秀選手招待で居なかったプールが小さく感じた昨日は2時間半しっかり泳いでもらった練習の報告をもらってた通り良かった選手とできなくなってる選手と別れてたかな〜😓今週末の短水路クラブ対抗で10月からの強化具合もしっかり確認できると思うので、楽しみですね😁昨日の練習メニューにも書きましたが「やる」「変わる」と決めてから、「誘惑」「習慣」「状況」に負けずに惑わされずに「継続」と「努力」をしていかないといけない10月の強化期間に入る前に目標設定をした時の自分と変わらなく今を過ごせているか「やってるつもり」ではダメ🙅「やる」「変わる」にしていこう昨日の練習の終わりには鹿児島で行われた全スポのメダルをK選手が持ってきてくれた🤗...頑張ってたかな？

2023/11/07 17:08

帰ります…

5日間の大会も終わり、今は新幹線に乗って帰っています🚄今日は50mバタフライに出場した3人ともにベスト更新👏👏👏良い結果で終われて良かったです😊今回5日間自分としてもレベルの高いレースをたくさん観ることが出来た🤗滋賀県内だけだと、全国の普通が普通ではなくなって行ってしまうので、テレビや携帯から観るのではなく、やっぱり現地で観るのが1番☝️今回は日本学童新記録、日本中学新記録、日本学生新記録と3つの新記録が出るレースを観れたのは良かった😊明日からの練習で、今回感じた事をコーチや選手にフィードバックしていければと思います👍今回は場所取りも決められていなかったから、福井のチーム関係者の...帰ります…

2023/11/05 18:35

大会5日目！！

東京スイミングセンター優秀選手招待水泳競技大会も5日目最終日となりました朝のアップは昨日が凄かったから、今日は空いてる様に見える😅昨日は50m自由形とら400m自由形、50m自由形の3種目のレースがあって、50m自由形の決勝では日本学童新記録が出て、50m平泳ぎでも日本学生新記録も出てと観ていた選手達は何が起きたのかわからなかったみたいだけど、説明したらビックリしていた😳近江八幡の選手達は4種中PB1種目、SB1種目のベスト更新緊張して頭真っ白になって固まっていた選手も…💦これも滋賀県とかでは絶対に感じることの出来ない事を経験できた今日も50mバタフライにAT選手、YS選手、AO選手の3人が出場します。この3人トップ選手のサインももらえて今日のレースに向けて...大会5日目！！

2023/11/05 08:57

大会4日目！！

今日は50m自由形のがある日人数も大会期間中の中でも1番多い日💦なのでメインプールでのアップする人達も凄い😵でもサブプールは空いてる方だったので、そこそこアップは出来たと思うけど、今日近江八幡からも50m自由形に3名の選手が出場したけど、みんないつもと違う変な緊張がありあっという間にレースが終わってしまったかな…😓今日はあと50m平泳ぎにAT選手が出場します頑張ります大会4日目！！

2023/11/04 13:37

大会3日目が始まりました

東京スイミングセンター優秀選手招待水泳大会も3日目となりました。今日は近江八幡のAS選手が200m個人メドレーに出場しますだけど組数が女子が46組、男子も42組もあるので、女子のレースが終わるにも2時間半近くかかるそして今日コパングループの3陣が出発今朝も会場に向かってる時に、競技役員の方と一緒に歩きながら話しをしていて、明日は50frがあるので参加人数も1000人近く今日より増えるらし…当然朝のアップもすごい事になりそうだ😅大会3日目が始まりました

2023/11/03 10:26

大会2日目が始まりました。

東京アクアティックセンターで行われてる東京スイミングセンター優秀選手招待水泳大会2日目の競技が始まりました🤗今日は近江八幡のSA選手が200frに出場しますしかし朝の場所取り、スクール毎の指定場所が無い為、一斉用意ドンだから前の方に並ぶための朝がドンドン早くなっていきそうな気配が参加人数が多い土曜日が恐怖しかない😨大会2日目が始まりました。

2023/11/02 09:09

到着！！

アクアティックセンターに到着しました。アクアティックセンター初組を連れて館内散策🚶明日からの動線も確認終わったので、これからアップして来ます到着！！

2023/11/01 14:50

いざ東京へ

今日から東京アクアティックセンターで開催されている東京スイミングセンター優秀選手招待水泳大会に出場する為に、コパングループ第2陣として出発します{/ee_2.gif"style="letter-spacing:0.13rem;-webkit-text-size-adjust:100%;">近江八幡からはAS選手（200fr、200IM）MO選手（50fr）RY選手（50fr）AO選手（50fly）YS選手（50fr、50fly）AT選手（50br、50fly）の6名の参加です全員が初のアクアティックセンターでのレースなのでしっかりサポートしてきたいと思います😊いざ東京へ

2023/11/01 10:38