愚痴と笑いと　おダイエット！

術後 44日

重いお天気だ…雨…降ってるか？降っていないかわからないようなわたしには重くむし暑さを…感じるようなもくはこの1週間位前から以前のように食事は食べずただわたし達の食事やらおやつをメッチャメッチャ食べたがる😞😞😞外出も出来ず雨のためやら昨日はJコムなるWiFi設備の関係。マンションの中で会う人というと同居人だけで同居人は引きこもりだし☝ここまで44日術後お天気のせいもありわたしは外出が全くできないマンションにこもりきりだ同居人ともくとの3人同居人はトイレとときおり冷蔵庫を覗きに来る昼間はわたしが言葉をかけても無表情で何も話さない毎朝の事で同居人は起きると通信教育のビデオで勉強をしている。その後は全く電気をつけぜ1.2時間くらいネットを覗いたり飽きると寝た...術後44日

2025/05/30 18:08

術後 41日目

リハビリ歩行3，4003，4?？後の数字は消してしまっていて…😆最近随分一歩の歩幅が大きくなったから歩数は増えない😆😆😆リハビリ歩行の距離は長くなっているし歩幅の一歩も大きくなってきている🧑‍🦯🧑‍🦯🧑‍🦯歩く事は今でも大嫌いだけど…それでもほとんど毎日リハビリ歩行を実行している🧑‍🦯🧑‍🦯🧑‍🦯距離もほんの僅かではあるけどすこぉーし増やしている🧑‍🦯🧑‍🦯最近「歩く事」大嫌いでだぁ～い...術後41日目

2025/05/28 18:41

術後 39日

リハビリ歩行は3855歩それから3輪🚴🚴🚴自転車で一番近い…といっても片道10分以上はかかるスーパーへとその前にホームセンターとマツキヨ洗剤やらダイソーでキッチンペーパとかで、マミーマートそんな買い物リハビリは2，000歩位けどわたしのリハビリ歩行とは全く違うような気がするリハビリ歩行今気にかけている歩行はかかとから歩く事胸をはり姿勢を良くする事わたしの歩き癖の左肩下がりを意識する事まぁ…意識してでのリハビリ歩行だけど…💪😅😅ナカナカ…だね同居人は昨日月1回の遠方出張で今回は1泊で弁当持参1泊でも居ないとホッとして早く寝てしまうのがもったいなく…😆😆😆最近の同...術後39日

2025/05/26 11:01

術後 35日

毎日自宅リハビリをしているこの特に3日間は万歩計持参で40分位歩いているわたしは時間で何分歩くというのではなくアソコまで歩くリハビリと、場所を自分で決めているわたしは今でもやはり歩く🧑‍🦯🧑‍🦯🧑‍🦯のは、キライ…大嫌いだ………けどこの歩くという事が好きになれたらイイなぁーと、想っているこれは本当に股関節を手術し、「歩く」という事の大切さを今痛感しているから。自分の脚で歩く事歩ける事本当に当たり前の事だけどそのあたり前の事が高齢になるとなかなか想うようには歩けなくなるわたしを含め本当に沢山居るという現実まさか…と癌やら他血圧わたしのように糖尿病やらもちろん本当に大変な辛い事だけど…❣けどそれら病気にかかってい...術後35日

2025/05/22 22:14

術後 33日

術後経過想いの他ん～～ん～～ん～～まぁ何とか歩けてはいる…位かなぁわたしの想っていた治り…とは普通に歩け普通に階段とかの上下を本当に普通に昇降できるように…と。術後33日目…という事だからか…ん～～もう今は正直半信半疑が正音かなそれでも手術して良かった事はただ静止したときに違和感がなくなった…ような…まぁ手術して何とか良かったと認識したいがための思い込みに…したいような😅けどなんとか普通に歩き行動できたらと術後33日

2025/05/20 12:30

術後 33日

術後経過想いの他ん～～ん～～ん～～まぁ何とか歩けてはいる…位かなぁわたしの想っていた治り…とは普通に歩け普通に階段とかの上下を本当に普通に昇降できるように…と。術後33日目…という事だからか…ん～～もう今は正直半信半疑が正音かなそれでも手術して良かった事はただ静止したときに違和感がなくなった…ような…まぁ手術して何とか良かったと認識したいがための思い込みに…したいような😅けどなんとか普通に歩き行動できたらと術後33日

2025/05/20 12:30

術後 32日目

ん～～昨日3輪自転車を前日よりも2倍位距離を乗ったせいか今郵便局まで1574歩🧑‍🦯🧑‍🦯歩いたけど…最近では一番辛い感のある歩行🧑‍🦯🧑‍🦯🧑‍🦯やっとやっと歩いて帰宅🧑‍🦯🧑‍🦯🧑‍🦯コンクリートの道が負担になる事は感じられるこれわたしだけの実感かな?今日は午後3時頃から娘家族が食事に銚子丸でのお寿司を家で食べるけどやはりツマミやら作らないとならないから…やはり股関節？脚が調子悪いような…痛みというか…違和感を感じている何とはなしにこうしてマン...術後32日目

2025/05/19 12:39

術後 29日目

股関節体操…というか色々体操はやっているけど…何としてもわたし1人なので😅この今の状態でいいのか!?全くわからないやはりわたし的には比較したりそういうアドバイスやら欲しいのは実感であり結構本気で想っている昨日は3輪自転車で美容院に行き生え際の白髪染め😞なんだか…顔が変わったみたい😞やはりまだ…まだ術後29日目

2025/05/16 11:14

術後 28日目

同じくらいの年齢で両股関節手術をされた方ん～～どうなんだろう??入院中整形外科で同じような手術をされた方々とLINEを交換したりして2.3度LINEでの交流はしたけど最初だけは返事は来たけど後は全くの音沙汰なし😂年齢も同じくらいだったから今の症状を伺いたかったけど…😂今日は3輪🚴🚴🚴自転車で髪の白髪染めをしてもらった部分染めだから1時間もしなかったただ…今日は歩行練習はほとんどしていない…同居人は今日は本当に珍しく同業の方とのお食事？呑み会😁で…わたしは歩行練習をしていなかったから少し歩こうと練習靴を履いて…ん～～😞😞股関節が少々痛みを感じて…中止してしまった😞...術後28日目

2025/05/15 17:29

術後 27日目

もうひと月近くなる術後だけど…ん～～ん～～快方しているのか？いないのか？全く身近に経験者が居ないくてネットでのブログを…とこんな風に検索した事がないからやはり…わからずでただ自分自身で筋トレしたり歩行訓練を病院で受けたように毎日歩いている股関節手術したというだけでなく今まで全く「歩く」という生活をしていなかった…と、いう事実。忙しいとか、それだけではないと…猛反省しないと。とはいうものの「歩く」という事は…わたしは…苦手というか…キライだなぁ同居人の事1人で勝手にインスタント食品を食べているもくにも声をかけずまさにこのマンションには同居人だけと認識しているかのようだ声も全く出さずけど…仕方ないとわたしは想っている同居人は人として楽しいとか嬉しいとかそういう感情はほとんどないみたいだひたすらお金これに対...術後27日目

2025/05/14 13:51

術後 27日目

昨日❣術後始めて自転車🚴🚴🚴に乗って走ってみた❣手術前は自転車のペダルを踏む事に痛みを感じながら…だったけど術後…始めてのチャリンコは🚴🚴🚴🚴🚴想いの他❣スムーズに😆けどやはりまだまだ不安と怖さはあるなぁこのへんは何しろ坂道…それも凄い坂道ばかりあの坂道をチャリンコで昇る事…いつになるかな…さっきアメリカ留学から卒業した孫がやってきた久しぶりだけどそんな感じもなく今まで通りだった同居人は相変わらずの状態だしこれからも一緒に同居していくなら変わらぬ人に期待したり色々願い想う事はやめるつもりだ。娘はとてもまめにやってきて料理やら掃除やらと色々やってくれているん～...術後27日目

2025/05/13 15:42

手術後 26日

術後26日かぁ…わたしの術後…!?順調なのか?どうなのか…まぁただの気休めにしかならないけど全く体験者も居ないから歩く事はなんとか歩く事はできてはいるけど…自転車🚴🚴🚴に乗れない…不便さ…❣わたしのマンションからコンビニさえも10分今のわたしでは往復30分くらいはかかってしまうスーパーなんかは往復40分で？戻れるかなぁその位スーパーやコンビニなどは全くない😂ヘンピなとこではないけどマンションや新築の家が建ちならんではいるけど買い物は自転車や車仕事帰りに買い物とか近場で買い物…とかは無くなっているようだ少しまえにあったスーパーがなくなり閉店の時は閉店のベルが鳴っても客達は帰らずわたしも😆だけど…本当にこんなスーパーがあるの...手術後26日

2025/05/12 13:52

股関節 手術 退院 後日数 25日目

わたし自身の為にも股関節手術から退院してから何日目で日常生活に戻れるのか…記録しておこうと…あ？そういえば今年11月半ば？このブログが全て閉鎖との事今はSNS時代…？なのかわたしは…50代の始め頃パソコンでヤフーの掲示板を知り本当に夢中で…けどそれは2.3年続いたかと…？素敵な言葉や心に沁みた言葉も沢山あったけど…それより何より顔もどこの誰だかわからない掲示板…言葉の暴力という驚くほどの言葉に掲示板はやめた今こうしてブログに書き込みはしているけど本当に数えるほど読み返す…なんて事はないだから自分のブログを保存する事はないけどん～～このブログがなくなったらどこにわたしの愚痴を呟けるか…😅後ほんの数人のかたのブログをいつも拝見させていただいているその方々がどこでブログを載せてくださるのか...股関節手術退院後日数25日目

2025/05/11 11:31

ん～～

今までの毎日…同居人やら色々な事仕事やら人間関係そしてもくやらうっぷんハラシにと自転車で外出したり買い物したりそんな…こんなで時間を「つぶしていた」😂😅今はその無駄だったような「時間」のつぶしかたがほとんどできないでいるやはり脚がまだまだ…回復してないから…自転車🚴🚴🚴に乗れない事は想像以上にとても不便極まりない買い物は娘に頼んだりするけど「えぇ～!?そんなの？！いるの?!」価値観の相違は当たり前な事だし病院で勤めているから最近はますます特に栄養について凄く理論的だもちろんそれは正しい事であり実行してわたしも料理をしていかなくてはならないとは…想ってはいるけど…相変わらずの面白くも楽しくもない…ホントにつまらない…同居人…毎...ん～～

2025/05/07 12:09

退院は したけど

なかなか本当に脚も身体もおもうようには動かない20年も前の事だけど…アキレス腱断裂し、手術しないでの治療だったけどやはり40代という若さか…？ん～～何しろめちゃくちゃ気が重くなる…多分間違いなく同居人の存在だと思う全くわたしの事を気にもせずひたすら自分の事だけでわたしができないと信じられないような不機嫌な顔わたしには絶対にできないなぁあの人はまさに自分しかないいつまであんな風に生きていく事できるのかなぁ退院はしたけど

2025/05/05 13:05

退院後 3日 過ぎ

最初の日はバタバタと…とは言っても両股関節を手術して16日半月を過ぎ手術20センチ以上の後今は抜糸なく自然に消える…というかん～～昨日はうっかり朝の薬服用を忘れてしまったからかな…？痛みがあって歩行が辛くて…😞😞けど今日はしっかりと薬服用をしたからかな？マンション1周と家事も少しできた😁けど…同居人は実に感じの悪い…全くわたしが退院したばかりなのにかけらも優しさ…というか心遣いがなく言葉も発する事もなくわたしの顔すら見る事すらなくん～～この人はお金と自分の事だけなのか…まぁ…娘とはとても話しはするけど…😅けどひと月、半月毎日一緒に居たならば間違いなく今のようにはいかないと思うけど…娘が20代頃はよく嫌味やらなんか信じられないようなイヤがら...退院後3日過ぎ

2025/05/03 20:57