chevron_left

メインカテゴリーを選択しなおす

cancel
Everyday,be a full of smile! ベビーヨガクラス https://ameblo.jp/mikasmileyoga/

ベビーヨガ&リラクゼーションヨガ教室♪ 心も体もヨガで笑顔いっぱいに!!!

アメリカにてヨガアライアンス取得。 名古屋にてベビーヨガインストラクター取得。 沢山の人にヨガで心身の心地よさを実感してほしいです!

Mika
フォロー
住所
小平市
出身
目黒区
ブログ村参加

2014/09/21

1件〜100件

arrow_drop_down
  • お久しぶりです!

    おはようございますそして大変ご無沙汰しております4月から書けていないことにびっくりいろんなことがありました。まず一つのメインのお仕事の退職を決めて。迷惑がかか…

  • Costcoとスキズ

    おはようございます^o^4月18日月曜日新年度が始まり、朝の電車では少し落ち着いてきたのを感じます。長女は大学3年になり、やっと毎日通学。半分はオンラインで終…

  • StrayKids "MANIAC" 2nd World Tour✨

    今の私になくてはならない存在,Stray Kids スキズコロナ禍で惹かれて、海の向こうの韓国に彼らが実在していることが、ピンとこない気もしていました。がいよ…

  • 1月2月のこと

    大変ご無沙汰しております日中寝過ぎてしまい、眠れない夜にやっと投稿です笑もう2ヶ月も経ってしまい、あまりの早さにびっくりです手が痺れて痺れて、夜中も起きて…頸…

  • Happy new year!

    2022年1月1日明けましておめでとうございますm(_ _)mみなさんは元旦,いかがお過ごしですか?私はこの夕方までゆっくりしていました🍵今年は母も娘も朝か…

  • 久しぶりのCostco

    おはようございます絵文字が増えたんですね〜このお顔,好きです早速色々使ってみるこれもかわいいーさて笑昨日、久しぶりにコストコへ行きました11月からフルタイムパ…

  • スキズ鑑賞会

    ご無沙汰しております(^人^)みなさま,お元気ですか??早いものでもう12月15日!半分!2021年も足早に過ぎていく感じがします。私ごとですが、先月からフル…

  • 久しぶりに親友と♪

    おはようございます^o^あっという間に、前の投稿から1ヶ月もうすっかり冬のお天気ですね〜いかがお過ごしですか??そして今年もあと1ヶ月ちょっと。コロナが落ち着…

  • 早い旅立ち

    こんばんは^ ^ブログに書くことは、どんどんとたまっております!が…突然に身内の別れがありました。義妹の旦那さんが倒れて四日で、息を引き取られました。脳梗塞で…

  • コストコ and スタバ

    こんばんは^ ^気持ちのいい、爽やかな秋晴れ🍁この季節が本当に大好きで、心がとても穏やかです( ˘͈ ᵕ ˘͈  )ハロウィンもやってくる〜金曜は台風の影響…

  • ファイザーワクチン

    おはようございますもう9月もあと一週間早いですねぇ〜今年もカウントダウン←気が早いわ私は、職場を異動しまして、そこがリニューアルオープンをしまして~クタクタの…

  • 一周忌法要

    おはようございます^ ^9月12日日曜日父の一周忌法要が無事終わりました。母,子供達,妹夫婦と本当の身内だけで、自宅にお坊さんをお迎えしてお経をあげて頂きまし…

  • ホテルランチ「NYグリル&ブッフェ フィオーレ」

    おはようございますあいにくの雨ですねぇしかも私の住む東京の西はどしゃ降りです~でも大好きな秋になり、ワクワクしています栗においもに梨にぶどう秋限定に目移りする…

  • 娘達と銀座

    こんばんはお盆に入って急に雨の毎日気温が下がり、ムシムシみなさんは体調、いかがですか??私の職場では、喘息や頭痛が出ているスタッフがとても辛そうです季節の変わ…

  • コストコのサムギョプサル

    こんばんは~(╹◡╹)なんとわたしの住む地域の明日の予想最高気温が38°とは危険すぎますよねみなさんもどうぞお気をつけくださいねさて!先日コストコへ行き買った…

  • スターバックス当選

    こんばんは〜^o^もう毎日溶けるほど暑いですねぇそろそろ暑さのピークかとは思いますが〜プールもお祭りもない夏を過ごすのは,小さいお子さん持つおうちではとてもや…

  • 長女の前撮り

    こんにちは^ ^8月になりましたねっ今仕事の休憩なのですが~外に出てびっくり暑いですなぁ〜みなさん,体調はいかがですか??私は一昨日の娘の前撮りの疲れが、まだ…

  • オリンピック開幕&CLIO サマー福袋

    おはようございますみなさま~,熱々の毎日ですが、お元気でお過ごしですか私はとってもとっても元気ですオリンピックが開幕しましたね〜🇯🇵開催に際しては色々とあ…

  • 美味しかったものなど〜

    こんばんは〜(╹◡╹)7月13日火曜日みなさま,今日もお疲れさまでした私は、無事に車検が終わりました2年って早いですね〜前回からオートバックスさんでお願いして…

  • ディズニーランドへ

    こんばんは~^o^7月9日え⁉️もう9日⁉️というのは、時の流れについていけてない,アラフィフおばさんの私だけでしょーか⁈😅だって、オリンピックまであと2週…

  • ゴニのセンイル

    おはようございます~^o^いやぁ~よく降りますねぇ~☔️梅雨だから当たり前なのですがσ^_^;仕事休みの日は、娘の送迎をしております🚗自転車で20分の高校な…

  • 美容鍼

    こんばんは^o^今夜の西東京はとても涼しいです先日,地元のあじさい公園で満開の紫陽花を堪能できましたとっても綺麗でした本日木曜日いつもなら仕事を終えて急ぎ足で…

  • コストコと無印

    おっはようございまーすヽ(^o^)6月18日 晴天お休みの金曜日に晴れは、とてもとても嬉しいです〜(≧︎▽︎≦︎)☆︎今日は美容鍼以外は何も予定がなく〜すると…

  • 3色KF94マスク

    おはようございます町中でもブログでも紫陽花が咲きあふれている,6月12日(土)東京はとても爽やかな風が吹いています我が家は昨日、新しいエアコンの工事が終わり、…

  • 色んな修理とGAPリネンシャツ

    おはようございますo(^o^)o6月7日月曜日 晴れ☀️えぇー!もう1週間!!!早いっー!!こうして歳をとってゆくのですねぇ〜笑最近の我が家🏠色々なところが…

  • 次女17歳☆私美容院

    こんにちは〜もう7時になるので、こんばんは,ですね6月になりましたねー梅雨の時期でもありますが、お天気の日は、心地よい気温で今日は爽やかでしたね〜紫陽花がとて…

  • 息子帰省とビデオ鑑賞

    おはようございます(^人^)先日は、体調不良のブログをあげ、皆さまのあたたかいコメント,メッセージ,そしていいねに、心から感激いたしました。本当にありがとうご…

  • 私の体調不良

    こんにちは^ ^2時間前に次女が帰宅して、叫び声に飛び起きました「えー!えー!!えーーーー!!!」「ちょっと待って!待って!」待ちますけども〜〜笑ものすごい事…

  • 母の体調不良

    おはようございます☁️5月16日日曜日とっても久々の、日曜休みですヾ(≧︎∇︎≦︎*)/次女のお弁当がないのは、日曜日だけなのですが、日曜日私は早番で6時起き…

  • ONEUS Black mirror カムバ!!!

    こんにちは〜今日は雨降り☔️吉祥寺はとても静かです。ひとまず!後ほどまた追加しますがーーー5月11日 大好きなONEUSがカムバしましたーーーーONEUS(원…

  • 疲れが吹き飛ぶ母の日

    おはようございますなんだかもう初夏のお天気ですね昨日は5月9日日曜日Happy Mother’s Day みなさんのブログで、それぞれの形の母の日があるんだな…

  • 子供の日そしてoneus!スキズ!TXT!

    おはよございまーす5月6日木曜日いつもなら木曜日は1日仕事ですが、幼稚園の娘ちゃんを持つ主婦さんと昨日と今日を交換したので、お休みです〜そして、なんと三連休〜…

  • Amazonとカルディ

    こんにちは〜GW、いかがお過ごしですか〜今年もコロナ禍のGWで、まさかの緊急事態宣言2年連続一年後、同じことになっているとは思いもしませんでしたよねぇーそんな…

  • 長女 20歳誕生日☆

    おはようございます今日も爽やかでいいお天気の東京です昨日、長女が20歳になりました〜私は3人の子がおり、2人目が成人です歳をとるものだねぇ〜、と母と話していま…

  • コストコ入間へドライブ

    こんばんは 今日は、ヨガクラスに出て、そのまま1人ドライブをしながら〜Costco&アウトレットへ行きました🚘娘が買ってくれた、2人で大好きなstray k…

  • 美容鍼、始めました!

    こんにちは^o^いいお天気で、気持ちがいいですね〜初夏を感じるような〜私は朝一に、2回目の美容鍼をしてきたところです顔も頭もシャッキリスッキリ先週、初めて美容…

  • 8ヶ月ぶりのディズニーランド

    おはようございますさっそくですが、4月14日水曜日、15年来のママ友とディズニーランドへ行ってきました私は昨夏娘と行ってからの8ヶ月ぶり、そして、大人だけでの…

  • 最近のお買い物~トイストーリー,イヤホン,新大久保~

    おはようございます少し間が空いてしまいましたが~みなさん,いかがお過ごしですか~⁉️4月になり、新年度、新学期がスタート‼️電車も新しいスーツを着た新社会人や…

  • 桜の木の下で

    おはようございます3月30日 年度末 みなさん、お忙しいでしょうか?私は今日はお休みで、これからお隣の県までお友達に会いにいきますワクワクです〜土曜日、私が取…

  • 昨日のコストコ入間

    こんばんは〜^o^昨日、ブログを書いてからコストコへ行きました🚘娘達はそれぞれ予定があったので、久しぶりに一人ドライブしながらいいお天気で、道中桜を楽しみな…

  • 吉祥寺カーニバルのお惣菜

    おはようございまーす☀️3月26日金曜日朝ポカポカの春日和🌸花粉症が結構来ておりますが、気にしなーーーい😂でもくるぢーーー🤣みなさんはお元気でしたか〜?…

  • お彼岸 父の月命日

    こんばんは🌙寝る前にサクッと📝今日は3月20日 お彼岸父の半年の月命日でした。いいお天気でしたね🌸叔母、父の友人、そして私の友達からおはぎを頂きました父…

  • ホワイトデーとQ10

    おはようございますー☀️少しお久しぶりですー😅皆さま,お変わりないですか3月はとても気温が変わりやすいですね。体調、大丈夫ですか~わたくし、そろそろ更年期ら…

  • 雨のゆっくりな日

    こんばんは今日は一日雨でした私は仕事がおやすみで、長女もバイトはなく、次女は期末考査一日目でお昼前に帰宅。お昼は、明太パスタを作って3人で食べました少しずつ出…

  • モスチーズバーガーと格闘

    こんにちは^o^また寒くなりましたねぇ(^д^;)今日の吉祥寺はそこそこの人です〜ただいま,仕事の休憩中でモスバーガー ですいつもは、サラダとホットドッグが定…

  • 無印良品の鳩時計

    おはようございます٩(^‿^)۶3月5日金曜日お仕事はお休みです。今週は、スタジオとオンラインでアイアンガーヨガを受けられて、心も身体もとても軽くて〜♫昨日の…

  • 先週金曜日にコストコへ

    こんばんは🌝まだ、夜中になってもお昼間同様、ものすごい風が吹き荒れておりますまさに春の嵐🌪ベランダのゴミ箱が飛んでいかないか、心配です…今日は夕食後に、ガ…

  • 祝日の新大久保

    おはようございます^o^2月26日金曜日わぁー、もう2月も終わりますねー❄️今日の西東京は、とても寒いので、完全に冬の服だなと思います〜高校や大学受験生、そし…

  • 今日はふろしきの日 そして天皇と私の誕生日笑

    こんばんは☆そして…天皇お誕生日、おめでとうございます㊗️一緒に歳をとる私ꉂꉂ(๑˃▿︎˂๑)ァ,、'`今日は…ふろしき使ったことある?▼本日限定!ブログスタ…

  • 大好きなパン達

    おはようございます☀️2月20日土曜日2月は28日までの4週間で、今年は月曜スタートの、日曜終わり。とてもすっきりカレンダーにまとまっています♪私にとって誕生…

  • 無印のつくるシリーズチョコ

    こんばんはバレンタインに地震皆さんのお住まいの町は、大丈夫でしたでしょうか?東日本大震災から、もうすぐ10年。私はあの時、アメリカ東海岸におりました。明け方に…

  • プレミアムアウトレットへドライブ

    こんばんは^ ^2月11日 建国記念日㊗️日本も今、大変なことが多々ありますがー…日本を素晴らしい!と思いたい自国を誇れるようになりたい!と思います🇯🇵実…

  • ステッパーにのってONEUS

    こんばんはー金曜日の夜いかがお過ごしですか〜いつもブログにお越し頂き、本当にありがとうございますとてもとても嬉しいです最近、ほんとーーーーに心から早くコロナお…

  • コストコ オンラインとQoo10 のKF94マスク

    こんばんは〜2月2日節分豆まき、されましたか〜恵方巻き、食べましたか〜2月3日でないのが不思議ですがー…2月2日節分は、百何年ぶりだとか我が家も娘と母と、鬼は…

  • 給湯器を新調

    こんばんは〜ヽ(^o^)2月が始まりました私は魚座の2月生まれそして、去年から誕生日が、祝日になりました㊗️天皇陛下と同じお誕生日なのですなんだかとてもおめで…

  • マヨルカのバスクチーズケーキとONEUS アルバムDEVIL

    こんばんは今日の西東京は雪が降りました❄️気温が下がりましたねぇでも、仕事(吉祥寺)から帰る間に、雪から雨に変わりました☔️長女と次女は閉店する原宿のWEGO…

  • 無印のユニットシェルフ

    こんばんは1月27日水曜日早いもので、今週末で1月も終わりますねぇ~毎日コロナのニュースですが、インフルエンザは流行していないのでしょうか⁉️手洗いうがいマス…

  • 癒しのONEUSと愛用の不織布マスク

    こんばんは前回のコストコのブログでは、とっても沢山の方にご覧頂きましてありがとうございます感激ですこれからも,皆さんにお役に立てるブログを書けたらいいなと思い…

  • 今日のコストコと三井アウトレット入間

    こんばんはソファで寝落ちしてしまって…気づいたら日付が変わっておりました1月22日金曜日 一応今日にしますね笑受験日で授業のない次女と、我が家から一番近いコス…

  • Qoo10 キムチと新大久保

    こんばんは(⌒▽⌒)1月20日水曜日どんな夜をお過ごしですか~私は三連休を頂き、とてもゆったり過ごすことが出来ました今日は、アイアンガーヨガクラスに行き、身体…

  • えびせんの里とENHYPEN

    おはようございます( ´ ▽ ` )ノ1月19日火曜日 晴れです~いつもなら、仕事に行く火曜日ですが、今月は年始2,3,4日出勤したので、振替休日です3連休、…

  • 千趣会のキッチン隙間ラック

    こんばんは(^o^)/今日1月16日土曜日は、とってもいいお天気でしたポカポカと小春日和のような日差したくさんお洗濯ができました千趣会で注文した,キッチン隙間…

  • 無印の量り売りお菓子

    おはようございます1月14日水曜日今日の西東京は、冬晴れです昨日は、半日の仕事を終えて、娘と私の大好きな一芳(イーファン)でミルクティーとフルーツティーを買っ…

  • 吉祥寺で出会えたコート

    こんにちは昨日は、1月11日成人の日🎊ご成人の皆さま、おめでとうございました🍾式典が中止や延期になったニュースは、自分のことのようで悲しかったです…🥲で…

  • 今日の吉祥寺

    こんにちは1月10日日曜日いつもなら、とても賑やかな吉祥寺,そしてお昼のモスバーガー (寒いのでスープでほっこり^ ^)今日は若干静かですやはり緊急事態宣言発…

  • 美味しい頂きもの

    こんばんは1月7日木曜日とうとう緊急事態宣言が出ましたはぁーーーーー仕事の帰りに、吉祥寺アトレに寄りましたが、すごい人でまるで、一昨年の台風前の日みたいにみな…

  • 無印の福缶

    こんばんは(╹◡╹)1月5日火曜日今日の西東京もいいお天気でしたが、風は冷たかったですね今日がお仕事始めの方も多かったのではないでしょうか連休明けは、しんどい…

  • 娘の振袖

    こんにちは^ ^1月4日月曜日今日も仕事の休憩モスからです~😉やはり三ヶ日が終わった平日は、吉祥寺も人出が減っていますークリスマス25日に、大学一年の長女と…

  • 福袋ざんまい

    こんにちは^o^1月3日日曜日仕事の今年初休憩、いつものモスからです〜☕️(なんでも今年初!っていうやつー😂私ですね…笑)昨日は半日にして、母と待ち合わせ♬…

  • 2021年 穏やかに

    2021年1月1日新しい年の始まりですとてもいいお天気ですわたくし、年女です笑(歳がバレますね笑 隠さないことにしてマス)みなさんは、どんな年明けをお過ごしで…

  • 気になる韓国グループ、ONEUSワナス

    こんばんは12月29日火曜日の夜みなさんはいかがお過ごしですか〜我が家では、娘2人と韓国グループを見て楽しんでおります長女は、army(BTS のファンをこう…

  • 百箇日に手作りキンパ

    こんばんは時計は、12月29日になりました!のでー今年もあと4日だぁ〜〜〜😲28日は父の百箇日でした。百箇日は別名"卒哭忌"(そっこくき)というそうで、声を…

  • ジョナサンモーニング

    おはようございます☀12月27日日曜日今日も東京はいいお天気です^ ^昨日は今年最後のヨガクラスでした🧘‍♀️この状況でも、14名のご参加とても嬉しく、一年…

  • 女4人のクリスマス

    Merry Christmas こんばんは(*^▽^*)2020年のクリスマスイブの夜皆さんはどんなふうにお過ごしですか??例年とは違った形になった方も多いか…

  • こたつとスイーツ

    こんにちは12月21日 夕方🌇仕事はおやすみで、おやつをモリモリ食べてます😋☕️なんでお菓子ってこんなに美味しいんでしょう😂はぁ〜〜〜ヨガインストラクタ…

  • 父の月命日

    こんにちは12月20日 もうすぐクリスマス🎄そして、父が急逝して3ヶ月の月命日です。まだ3ヶ月か…というのが、率直な気持ちです。もっと時間が経ったように感じ…

  • 子供達のビデオ鑑賞

    おはようございます今日もいいお天気の東京🗼雪で関越の車が足止めのニュースや、昨夜の緊急地震速報……心配になっていましたが、大きな被害はなかった様子で何よりで…

  • 大切な仲間 と トイストーリー

    こんにちは寒いですねぇ〜東京でもこんなに寒いので、雪が降っている地域の方は、それはそれは極寒ですよね休憩でを食べながらのブログです😁職場では今月、続々と大好…

  • ファミリーマートのおやつ

    こんにちは12月13日 日曜日今年も残り20日をきりましたね〜今年は本当に色々な事がありました。嬉しい事も、悲しい事も、本当にいろいろと……。でも、悔いのない…

  • 我が家のクリスマスツリー

    こんにちはあと2週間でクリスマスですねみなさんは今年はどんな風に過ごされるのでしょうか華やかなパーティーや、夜のイルミネーションを見に行くことが躊躇される年に…

  • 母とコストコ&三井アウトレット入間へ

    おはようございます12月8日西東京は快晴です!昨日もいいお天気でしたね〜今,出勤の中央線車内ですがーきれーいに富士山がみえています🗻撮れないのが残念…(^д…

  • anzyちゃんのミニチュア ブールドネージュ

    こんばんはいやぁ〜,寒いですねぇ❄️12月だから当たり前なのかな??雨が降るとさらに寒さが増す気がして…☔️もうアラフィフのわたくし、あったか肌着にタートルネ…

  • 久しぶりの渋谷、初タワレコ

    おはようございます☀12月4日金曜日 今日は健診娘を見送って、朝ごはん抜きなので、しばしゴロゴロ…幸せデス😂昨日は、仕事の後、渋谷へ行きましたいつ振りだろう…

  • ミスチル 桜井さんが素敵♡

    こんにちは(*^▽^*)なかなかブログをあげれず、寝落ちの日々(そんなに疲れてもないのに笑)いよいよ今年最後の12月ですねもう色々とつぶやきたいのですがーーー…

  • RAD Liveで新横浜へ

    こんにちは三連休最終日、勤労感謝の日🎌バイトの休憩中吉祥寺よりアップです土曜日、横浜アリーナにて行われました,RADWIMPSのLiveゲネプロを観ることが…

  • くら寿司でゲット☆トイストーリー☆

    こんばんは今日は2回目の投稿です〜珍しい笑!!それはですね……昨日の嬉しかったことをあげたくなったから昨夜は、母と娘達と4人で、くら寿司へ行きましたこのチラシ…

  • COVID-19 のひびき

    おはようございます東京は今日もあたたかいですコロナウィルス感染者数が、増えていますねどうしても大好きなアメリカの、特に東海岸の様子が気になって、お住まいのブロ…

  • 母とカフェ ラグラスさんへ

    こんにちは(⌒▽⌒)仕事の休憩でブログを打つのが、定番になってきました私の休憩はモスバーガー なのですが、人が少なく、とても静かでお気に入りです日曜の賑やかな…

  • Costco オンラインでお買い物☆

    おはようございますいいお天気の土曜日♫私は今からジムのヨガクラスです🧘‍♀️皆さんの心身がリフレッシュできるといいな~と毎週楽しみに向かいますさて、コストコ…

  • 無印のお買い物♪

    みなさん,お元気ですか??今日11月10日の西東京は、風が冷たく感じて、乾燥してきたな~と、自分の手のかさつきで感じました寝る前のハンドクリームが、欠かせない…

  • 父の四十九日、そして、お誕生日

    こんばんは🌝とても寒いですが、みなさんはご体調、崩されたりしていませんか??無理せず、体を中と外から暖めて、ゆっくり休める時は休みましょう日にちが変わりまし…

  • ヨガウェア〜suria & prAna〜オシュマンズで購入!

    こんにちは^ ^今日は祝日㊗️午前中は母と地元をお散歩して、午後から仕事で吉祥寺に〜お天気も良くて、どちらも沢山の人が出ています〜(休憩中に投稿してます( ◠…

  • ハロウィンドーナツと当選!!!

    こんにちは今日も心地の良い秋晴れで、朝通勤の時は、空を見上げ、大きく深呼吸が気持ち良くて電車から富士山が見えて、とても縁起の良い感じがしました昨日はハロウィン…

  • 心地よい日。美味しいもの♪シャープのマスク!

    みなさん,こんばんは今週は秋晴れが続いて、気持ちがいいですねっ今日は私、とても久しぶりにヨガに行けました🧘‍♀️父が旅立ってから5週間、仕事が休みの日は、お…

  • 長女とコストコでお買物~♫

    みなさん,こんにちはあと1週間でハロウィンですねー私は今年は部屋のデコレーションはおやすみしまさたが、ハロウィン大好きですどこのお店も、街も、ハロウィンもので…

  • 大好きなフォッシルの時計

    こんにちは(╹◡╹)今日の東京は、気温がグッと下がりました。朝の通勤の方々も、すっかり秋冬服ですね。一昨日まで、衣装ケースから秋物を引っ張り出して着ていまして…

  • 無印の秋冬マスク

    こんばんは秋も深まり、もう10月も10日を過ぎました。父が旅立ってから、ちょうど3週間。時が気持ちを落ち着かせてくれています。さて!久しぶりのお買い物ブログで…

  • 楽しかった名古屋旅行①

    みなさん,こんばんは10月になりました。父を見送ってから1週間が経ちました。この2週間、本当に沢山の方々と、父を惜しみ、思い出話をし、泣いたり笑ったりして…心…

  • 父とのお別れ

    こんばんはすっかり涼しく、秋が深まりましたがみなさま お元気ですか?表題の通り、私の父が息を引き取りました。ここ14年、一緒に暮らしていました。前日まで元気に…

  • コストコ 入間倉庫へ〜&スプリングウォーターくらべ笑

    こんにちは4連休でお彼岸ですねみなさんはこの連休、どんなご予定ですか〜??私は、仕事、仕事、仕事、休日、です笑と言っても今日土曜日は、ヨガのレッスンで半日だけ…

1件〜100件

arrow_drop_down

ブログリーダー」を活用して、Mikaさんをフォローしませんか?

ハンドル名
Mikaさん
ブログタイトル
Everyday,be a full of smile! ベビーヨガクラス
フォロー
Everyday,be a full of smile! ベビーヨガクラス

にほんブログ村 カテゴリー一覧

商用