5貧食で健康ダイエット

こーゆーのが楽しいんだわ・・

こーゆーの⤵ ・湯豆腐（豆腐、シイタケ、再生豆苗）2品換算・ハンバーグ（冷凍してたものラスト）・レバー・ブドウ      どれかお1つクリックしてね   

2017/04/13 08:00

焼くより簡単水餃子

今日も調理時間はほぼ5分！平日は5分以内が望ましいんじゃない？冷凍してた餃子はスープに凍ったまま放り込むだけ！まず失敗しないんだわ♪ ・スープ餃子（冷凍保存ラスト）・モヤシ炒め（モヤシ、シャウエッセン）・キムチ・レバー・ブドウ    どれかお1つクリックして

2017/04/12 08:00

カツの一人分はあり得ない

ヘレかつ一本お買い上げ～！豚ヘレと言えばヘレカツしか思い浮かばないわ・・一人分一回分づつ作るなんてあり得ない！手間は同じなので、全部一気にヘレかつよ！レバー炊いた。赤ワインとウスターソースで煮込むだけ！手間がかかるのはレバーの血抜き、何人分でも手間は同じ

2017/04/10 08:00

無事に週末フィニッシュ♪

休日に作り置きしてた甲斐があったわーーほぼ何も作らずフィニッシュです♪ ・冷凍してた手作り餃子・シイタケ・切干大根・豆・キムチ     どれかお1つクリックしてね  

2017/04/08 08:00

とろけないチーズでもオッケー♪

今日も簡単です。 作り置き冷凍保存出動～ とろけるタイプのチーズが無かったのでとろけないタイプのチーズ使用とろけないタイプでも美味しく出来ました（･∀･) ・ハンバーグチーズ乗せ・味噌汁（昨日の残り）・納豆キムチ・豆・切干大根    どれかお1つクリックして

2017/04/07 08:00