ストレスフリーに生きる秘訣参加テーマ

ストレスケアの資格を持つ筆者がストレス社会を上手く生きていくためのコツを記載しています

ストレスの対処法をお持ちでしょうか？ストレスを溜め込む性格であったり、ストレスの解消方法がわからないと、体調にも影響を及ぼします。そこでストレス過多に陥らないための知恵を記載しています

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