4ヶ月で10kg減！ダイエット継続中30代オタ女ブログ

198日目の記録 55.8kg

9/14朝の体重！ 55.8kg 前日比：+0.2kg スタート比：-10.1kg ♢昨日食べたもの 朝:菓子パン 昼:タコライス 夜:ピザ 間食：ドンタコス半袋 ♢運動 wiifit 久々にピザ食べた！ 同居の兄弟とゴハンで焼き肉にしようと思っ…

2017/09/15 00:39

197日目の記録 55.6kg

9/13朝の体重！ 55.6kg 前日比：+0.0kg スタート比：-10.3kg ♢昨日食べたもの 朝:菓子パン 昼:タコライス 夜:豚キムチ味噌ラーメン 間食：ドンタコス半袋 ♢運動 wiifit スクワット50回 ランニング5km 走ったけど夜…

2017/09/15 00:35

196日目 更新できてない嫌悪感。55.6kg

毎日測ってるんだけど、、 ほんとダメだ。 今朝の体重です。。 55.6kg 前日比：+0.4kg スタート比：-10.3kg ♢昨日食べたもの 朝:菓子パン 昼:タコライス 夜:居酒屋メニュー、ハイボール 間食：ポテチ ♢運動 wiifit 昨日は婚活の…

2017/09/12 17:35

191日目 ランニング中に考えてること。55.1kg

今朝の体重です。 55.1kg 前日比：-0.5kg スタート比：-10.8kg ♢昨日食べたもの 朝:鮭おにぎり、ヨーグルト 昼:カレーライス 夜:おそば 間食：ポテチ ♢運動 wiifit スクワット50回 ランニング5km すっごく眠くて迷ったけどラン…

2017/09/07 13:02

190日目 すっごい増えた。55.6kg

9/6朝の体重ね。 55.6kg 前日比：+0.6kg スタート比：-10.3kg ♢昨日食べたもの 朝:菓子パン、ヨーグルト 昼:カレーライス 夜:カレーそば、ハイボール ♢運動 なし とまあ、とても増えた訳で。 カレーってカロリー高いんだよね。。 …

2017/09/07 12:55

189日目 wiifitできず！55.0kg

さて、今朝の体重です。 55.0kg 前日比：+0.1kg スタート比：-10.9kg ♢昨日食べたもの 朝:トースト二枚 昼:カレーライス 夜:カレーライス ♢運動 なし 昨日も毎度のプロレス！ 会社の定時終わりで向かってギリギリ間に…

2017/09/05 23:35

188日目 ラーメン連チャン 54.9kg

昨日今日プロレス楽しかった！ 昨日朝の体重、日曜日の出来事から振り返ります。 54.9kg 前日比:-0.5kg スタート比：-11.0kg ♢昨日食べたもの 朝:トースト二枚 昼:ポテチ一袋 夜:家系ラーメン、ライス ♢運動 wiifit ス…

2017/09/05 23:29

187日目 ラーメン美味い。55.4kg

さて、今朝の体重です。 55.4kg 前日比：+0.2kg スタート比：-10.5kg ♢昨日食べたもの 朝:トースト二枚 昼:寿司 夜:つけめん、生小ビール ♢運動 wiifit 昨日も、毎度のプロレス見に行ってきました。 推しチームの勝利…

2017/09/03 22:43

186日目の記録 55.2kg

続いて9/2の朝の体重。 55.2kg 前日比：+0.3kg スタート比：-10.7kg ♢昨日食べたもの 朝:鮭おにぎり、ヨーグルト 昼:青椒肉絲、シューマイ、卵焼き、おにぎり 夜:おでん、ハイボール 間食：プリッツ、マンゴープリン ♢運…

2017/09/03 09:13

185日目の記録 54.9kg

2日も更新空いちゃった！ 9/1朝の体重です。 54.9kg 前日比：+0.2kg スタート比：-11.0kg ♢昨日食べたもの 朝:鮭おにぎり、ヨーグルト 昼:青椒肉絲、シューマイ、卵焼き、ごはん 夜:冷奴、青椒肉絲 間食：ポテチ一袋、プリッ…

2017/09/03 09:09