ダイエッターが減量中に陥りやすいワナ
せっかくやる気があっても努力の方向性を間違えてしまうと、ダイエットは成功しません。 陥りやすいワナに気をつけていきましょう。 ■体重ばかり気にする 体重が減る=キレイになると考えている女性は、特に若い方を中心に多いようです。 しかしこれだと、過剰な食事制限に陥ってしまう可能性もあり、 痩せても決して見た目が美しいとは言えません。ダイエットをしてキレイになりたいなら、 体重よりもボディのメリハリ…
2014/06/29 23:05
2014年6月 (1件〜100件)
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