3択問題 どれが一番良いリフレッシュ方法？

3連休明け。予報通り蒸し暑くなりましたね《ﾟДﾟ》！！ 日焼けにはもちろん要注意ですが、こんな時ほど「心」の美容に気をつけましょう！ あなたは、何か嫌なことがあって「ふさぎこむ」「イライラする」「人に当たる」ってことはないですか? 嫌なことは早く忘れて、リフレッシュしたいと思いますよね。 そんな時、あなたは「どのようにして」リフレッシュしていますか？ では問題です。次のうち、嫌なことを忘れる一番良い方法は？ 1．好きな音楽を聴く 2．お笑い番組を見る 3．「嫌なこと」を思い出し、とことん（出来れば紙に書いて）考え尽くす 「答え」 3 人はあることを忘れようとすればする程、忘れられなくなる生き物…

キラキラ輝こう！自分にご褒美を！！

関東地方は、明日から1週間は、日差しが強い、暑い日が続きそうですね。 そこで、日焼け対策はこれまでより一段と気合を入れてやっていかないといけませんね！ 本日は、日焼け止めクリームは、またの機会にご案内することとして、ベストな日傘の 色をご紹介したいと思います。 ご存知の方も多いかと思いますが、日傘の「上は白色」「下は黒色」です。理由は、 日傘の上（外）側＝白色＝日差し（紫外線）を反射して顔や体に当たりにくくする 下（内）側＝黒色＝内側に入って来た日差し（紫外線）を吸収し、顔や体に 当たる日差し（紫外線）を少なくする という効果が一番期待できるのだそうです（但し、傘の大きさや、形状等、他の要素ま…

「髪」とは、！！！「長」く「友」達でいたい。

ここ最近は、天候不順で、猛暑とまでは言えない、なんとも天気が続いていますね。 昨夜は、午後5時頃（東京都杉並区）から雨が少し降り始めたかと思うと、直ぐに 豪雨。それだけならまだしも、激しい雷の連続。私の自宅からは、西側のそらが、右方向から左方向へかなり広い範囲で3～4回光ると、その空の中央付近で激しい落雷が↓バチッバチッ↓ ズドッ↓ バーン↓と何度も続きました。 生まれてこの方、50年、昨日ほど激しい雷が長時間続いたのを見たのは間違いなく初めてでした。ベレンだで煙草を吸いながら見ていたのですが、次第に自分に雷が落ちるのではないかと思うほどの凄まじさで、スゴスゴと部屋の中に入りました。 しかも、…