雨が小降りになるタイミングを待ちましたが、リミット!頑張って、お散歩にでました🐾🐶Otoごはん【鶏胸ロールお粥】*インゲン、大根葉、南瓜、人参、キャベツ、しめ…
日々の暮らしを丁寧に過ごす楽しさを一人でも多くの人に伝えられたら嬉しいです(*^_^*)
寒い日が続いていますね。ミントハウス地方は昨日の朝、怖い揺れの地震があり、色々なことが頭をよぎる瞬間でした。愛犬おとなし🐶は、地震が苦手。一瞬の揺れにパニック…
寒い寒い朝になりましたね🥶おとなしは、2枚重ねのお散歩になりました。🐶Otoごはん*サラダクレソン🌿、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、里芋*豆乳…
犬ごはんの予定のどんぐり豚さんをもらって人ごはんになりました
昨夜からの雨の影響で、冷たい空気の朝です。👩体がタンパク質を欲して…Otoごはんになる予定の、どんぐり豚さんをいただきました🤭なので、Otoは鮪の血合いです。…
コロナ禍以来久しぶりの二子玉。浦島太郎状態です。スコ友ママさんと、二子玉川ライズでランチ🍽️北海道バル YOSHIMIみんなで、オムライス&ハンバーグ、ミニサ…
29年前の阪神淡路大震災、忘れてはいけない出来事です。現在は、能登半島周辺の地震。記憶しているだけで、鳥取や熊本、東北、東日本…など。安心な場所は、どこ?と、…
この冬一番の寒さでしょうか🥶昨日の夜のお散歩も寒過ぎて、ショートカットになりました。🐶Otoごはん*芹、ブロッコリー、大根、金時人参*発芽玄米、胚芽米、雑穀米…
1月15日今は、あまり『小正月』という言葉を聞かなくなりましたが、小正月です。今朝は小豆粥をいただいて、今年の豊作を願いました。🐶Otoごはん【小正月のあずき…
寒いしか言えない朝です🥶昨日、今年初の食材が届いたので、 soupには、いつもの昆布と椎茸に南瓜の種とワタをプラス。ほんのり甘くなります。🐶Otoごはん*芹、…
鼻水が出ちゃうくらい、寒いあさんぽでした🥶早朝からムラサキイモ🍠とアンデスレッド🥔を蒸していたので、キッチンがポカポカ。いつも6時起きのOtoは、5:30に起…
風が冷たい1月7日日曜日でした。七草粥は、召し上がりましたか?我が家はおとなしも一緒に七草粥で、無病息災を祈りました。七草粥🌙🐶おとなし七草粥には、茨城産しじ…
暦の上では、小寒の始まり。暖かい土曜日になりました。明日は、人日の節供七草粥の準備はお済みでしょうか?まだ、間に合います💨我が家は芹を多めに、Otoも一緒に食…
地震の速報で新年のご挨拶を躊躇してしまい、1月3日になってしまいました。まずは、被災地の皆様にお見舞い申し上げます。元旦のお散歩は、ワン友さんに会えずがっかり…
「ブログリーダー」を活用して、rikoさんをフォローしませんか?
雨が小降りになるタイミングを待ちましたが、リミット!頑張って、お散歩にでました🐾🐶Otoごはん【鶏胸ロールお粥】*インゲン、大根葉、南瓜、人参、キャベツ、しめ…
今年は2月2日が節分👹2024年がうるう年で、立春が2月3日にずれたので、節分もずれました季節の変わり目にあたる立春、立夏、立秋、立冬の前日がすべて節分。一年…
昨夜のウルフムーンご覧になりましたか🌕Otoとの記念に、撮りました📱1月15日の今日は、小正月我が家は、ずっと小豆粥をいただいてきたので、今年も小豆粥🫘鏡開き…
日が伸びましたねー。寒い日々ですが、少しだけ春が先に見える感じです☘️🐶Otoごはん【わかさぎ団子鶏皮添え】*芽キャベツ、南瓜、人参キャベツ*ササニシキ、もち…
明けましておめでとうございます🌅息子が帰り、日常が戻りました。今年は元旦もお仕事だったので、少しずつ作れるものを作って、お節としました。息子が帰って来た2日の…
Merry Christmas🎄世界中に笑顔が溢れますように💫空気が冷たいクリスマスのお散歩になりました🐾予想通りアドベントカレンダーの下でお座りをし、チラチ…
最後のアドベントのお仕事が終わりました🎄おとなし🐶、ご苦労様でした🤭🐶おとなしごはん【里芋のポタージュ🎄】*ロマネスコ、芽キャベツ、ミニトマト、南瓜、人参、キ…
アドベント係りさんも明日まで!姿が見えなくなり探すと、アドベントカレンダーの下でお座りしているOtoです🤭🐶Otoごはん【クリスマスシーズンごはん🎄】*ロマネ…
寒い日曜日降臨節 第四主日人もOtoも、昨日からクリスマスシーズンごはん🎄いつもの鶏ハムロールにオリーブオイルでソテーした赤パプリカをしいて、クリスマスカラー…
今年も、ワン友さんと集まりました🥳🎄Christmas party 2024🎄今年は、レッドがテーマ♥️👩人*ノンアル洋梨スパークリング🥂*ストロベリーカプレ…
風があるので、日向でも寒く感じるお散歩でした🌪️Otoは、元気です🐾🐶Otoごはん【真鱈ほっこりごはん】*からし菜、牛蒡、南瓜、人参、キャベツ、木耳*発芽玄米…
お日様に元気がなく、空気が冷たい朝です🥶🐶おとなしごはん【真鱈優しいごはん】*蕪、ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、新米、もち麦、古代米、里…
寒いのは当たり前なのだから、寒いと言うのは止めよう!と思ってはみるものの、やはり「寒い」と言わずにいられない朝今朝は風がない分だけ、穏やかです🐶Otoごはん【…
思ったよりも寒い朝です🥶 Otoは、公園のこの場所からずっと見渡して、わん友さんを探していました👀🐶Otoごはん【砂肝スライスごはん】*枝豆、牛蒡、南瓜、人参…
なかなかベッドから出られない朝🛌困ったものです🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグで調整ごはん】*カリフラワー、赤パプリカ、セロリ、南瓜、キャベツ、蒟蒻、ひじき*蒸か…
寒い朝です🥶Otoは相変わらず、お寝坊さん起きて朝の撫で撫での儀式を終えると、ドライチキンを作っているフードメーカーの側で、見張り番をしています👀🐶Otoごは…
一晩中、雨☔雨上がりのお散歩は、綺麗な青空になりました☀️🐶Otoごはん【鰯蓮根バーグでウキウキごはん】*赤黄パプリカ、セロリの葉、南瓜、人参、キャベツ、木耳…
シニアコンビ👩🐶のお散歩最近は6:45スタートそれでも、寒い朝でした🐾🐶Otoごはん【秋鮭&零余子の美魔女ごはん】*大根、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米…
雨上がりの寒いあさんぽ🥶短足さんのOtoは、すぐにお腹がびっしょりです💦🐶Otoごはん【小雪ごはん】*ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、なめこ、ひじき*発芽…
昨日からの☔️止みそうもないので、お散歩頑張りました🐾今朝は、芹とお雑魚を入れた玉子焼きをOtoとシェア具沢山お味噌汁は、ほぼ同じ食材なのでOtoごはんと同時…
6:00スタートのお散歩だったので、降られずに済みました☁️🐶おとなしごはん*枝豆、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五穀飯、ゴールドラッシュ🌽*…
昨日は、よく降りました☔️キレイな青空の朝です☀️🐶Otoごはん今朝は、卵をパックごと落としてしまいました🥚一つだけヒビが入ってしまったので、おとなしごはんに…
予報通りの雨です☔この雨の中でも、わん友さんを探すOtoです👀🐶Otoごはん*枝豆、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五穀飯*岩手県産真鯖🐟sou…
雨が上がるのを待って、7時スタートのお散歩でした🐾🐶 Otoごはん*枝豆、オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五穀飯、紅はるか🍠、長芋*刻み…
朝から陽射しが強い土曜日舞茸干しから始まりました♪おとなし🐶ごはんcool down 🍉*枝豆、オクラ、南瓜、人参、キャベツ*オートミール、長芋*刻み納豆…
陽射し、朝から強いです☀️アガパンサスが咲きめ、夏の役者が揃ってまいりました🐶おとなしごはん:朝☀️*オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五…
日差しが届かない朝6時から1時間お散歩しました🐾🐶Otoごはん*ズッキーニ、南瓜、人参、キャベツ、木耳*発芽玄米、胚芽米、五穀飯、紅はるか🍠*ひきわり納豆、鶏…
6時スタートでは暑かったお散歩☀️Otoも寝苦しいのか、昨夜は何度かベッドから降りて移動。すぐに戻ってくるので、降りなくてもと思ってしまいます🛏️お散歩coo…
2020年虹組Aita🌈4年経った6月9日でした紫陽花の季節は切ない闘病とリンクしますが、ベランダの紫陽花もなんとか頑張ってくれて、飾ることができました💠肺癌…
6:30スタートのお散歩🐾帰りに公園に寄りましたが、週末は皆さんゆっくりで、静かでした🐶Otoごはん*オクラ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、古…
どんよりグレーのお空の朝です🩶6時スタートのお散歩でした🐶Otoごはん*小松菜、ミニトマト、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、古代米、紅はるか🍠*…
今日は7時スタートのんびりお散歩🐾スタートが遅いとワン友さんに会えます反対方向へお散歩しようとしましたが、Otoの引きが強く見つかってしまい、ご挨拶です🤭🐶O…
6:00スタートのお散歩で、この陽射し☀️そろそろ、お散歩時間を変えなくてはでしょうか😕🐶Otoごはん*ズッキーニ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽…
昨夜の大雨と雷は、少し怖かったです⛈️今朝は、雨上がりの爽やかなお散歩となりました🐾🐶Otoごはん*ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ、ひじき*発芽玄米、胚芽…
大雨の後のお散歩は6時スタート🐾お散歩から帰って直後の地震のアラートに、ドキドキでした。🐶Otoごはん*ドライズッキーニ、小松菜、ミニトマト、南瓜、人参、キャ…
起きた時は雨が降っていたので、止んでから6:30スタート🐾2時間のゆっくりお散歩でした🐶Otoごはん*ブロッコリー、ドライゴーヤ、南瓜、人参、キャベツ、舞茸*…
ゆっくり7時からお散歩の朝🐾朝方になると、ベッドの足元の方へ移動するようになったOto。夏の始まりのお知らせです🤭🐶Otoごはん*小松菜、赤パプリカ、南瓜、人…
雨の様子を見計らっても変わらないので、今朝は5:45スタート雨の中、シニア犬のおとなし🐶、頑張りました🐶Otoごはん*ブロッコリー、南瓜、人参、キャベツ*発芽…
風はまだ残っていますが、雨が上がってほっとしたお散歩でした🐶Otoごはん*ブロッコリー、赤パプリカ、南瓜、キャベツ、舞茸*発芽玄米、胚芽米、五穀飯*刻み納豆、…
雨が降る前にと5:45スタートのお散歩🐾後半は降ってきてしまいました。🐶Otoごはんcool down ホエー*モロッコインゲン、ミニトマト、南瓜、人参、…