当院で販売中の水素イオンサプリをご紹介します。 疲労時や熱などがでた発病時に効果を実感出来ている方が多いです。水素水を常用されていた方でもこちらのサプリで効果…

  血糖値がなかなか下がらない方糖尿病対策のセルフケア！ ・血糖値対策で悩んできた方・糖尿病薬に頼りたくない方・糖尿病の状態が悪化して困ったいる方・糖尿病薬も…

井穴刺絡は簡単な道具で自分でも出来ます。井穴刺激で調子よくなったのだけど、お近くに井穴刺絡をする治療院が無い方などは刺絡の道具は糖尿病の採血用で代用出来て通販…

今年は花粉飛来も早いので、昨年のものをまとめて再投稿致します！⇩ 花粉症のセルフケアは症状が出る前にしておくとよいでしょう。出てからでも遅くはないですが、先ず…

大好評を得ているセルフケア美顔講座は、これまで治療院外で行ってきましたが、セルフケアのセルフ指導の要望が多くこの度、阿佐ヶ谷のラ・フィール治療院にても始めるこ…

お金をかけずに美容と健康を手に入れる方法。最強の入浴法実践編です。  入浴法 毎日の入浴法を変えれば、あなたも手軽に美容と健康が手に入ります！ダイエット・疲労…

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阿佐ヶ谷の令和アカデミーにて初開催！3月29日（金）9：50～12：00美顔鍼をセルフで行う美顔セルフケア講座になります。 美顔セルフケア講座  詳しくはこち…

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寒さも厳しくなり風邪も流行って、正月休みや連休も終わり仕事も本格活動になってきましたので、初期風邪や疲労時の入浴法をお伝えします！  悪寒初期風邪 疲労困憊 …

武蔵境セブンカルチャー にて、1月31日 水曜日 15時～16時半 武蔵境イトーヨーカドービルの 西館5階  痛み改善「サボり筋トレーニング」レッスン体験会を…

私が指導しています「サボり筋トレーニング」ですが、正式名称は関節ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞです。”最短10秒からのセルフケア”で全身の痛みやコリを驚くほどスッキリ解消でき…

あなたの自律神経の優勢側はどちら？   交感神経or副交感神経どちらの自律神経が優勢になりやすいのかは、体質・性質・性格・環境や生活習慣などによって変わってし…

最近は、気候変動も激しく気候病とか言われ「自律神経が乱れて・・・」など、よく耳にしますね～。 では、「自律神経ってなに？」と聞かれて、あなたは答えられますか？…

頭痛  頭が痛い悩み・・・・頭痛対策のセルフケア！  偏頭痛・緊張性頭痛・群発性頭痛・生理痛時頭痛・花粉症時頭痛・二日酔い頭痛にも対応。 頭痛でお困りのかた必…

縁あって、江東区住吉にてサボり筋トレーニングの講座をしていますが、今回は、単発での講座 「美顔セルフケア」を開催することになりました！  日時：9月28日午前…

よみうりカルチャー荻窪 にて、10月29日 日曜日 10時半～12時 荻窪駅ビルの ルミネ6階  痛み改善「サボり筋トレーニング」レッスンをいたします！↓ ［…

サボり筋トレーニングで健康に！  8月18日（金）公開 の 映画『高野豆腐店の春』     とのタイアップ企画が決定しました！「サボり筋トレーニングで健康に！…