からだメンテウイーク Day2 - 食事から整える 月曜断食

さあ、今週からスタートのカラダメンテウイーク。持続可能な感じでいきますが、スタートダッシュ、徹底的に自分の身体と向き合います。体重記録によってわかった自分...

からだメンテウイーク Day1 体重測定

今週は、カラダメンテ スタートダッシュウイークにすると決めました。理想の1日で考えた理想と現実のギャップ、田舎暮らしと都会暮らしのミックスのほか、ひとつ放...

菖蒲華 あやめのはなさく

七十二侯ですと一昨日、6月25日から「菖蒲華（あやめのはなさく）」だそうです。菖蒲の花が美しく咲く頃、だそうです。お散歩で出かけた緑地の菖蒲は終盤を迎えて...

シンプルリストを通して自分が見えてくる

今日は普段思っていることをざらっとキャリア、生き方、子育て方法からヘアスタイル、服装など身近なものまで情報や選択肢が溢れる中、どれを選べば良いのか迷路に入...

散歩道 Beauty is Loveの発見

少し前にこんな記事を書きました。理想のライフスタイル、自然と都市と両方楽しむを現実的に実行するには・・と考えた挙句3つアイディアが出てきたのですが、そのう...

ペーパー類は業務用に限る・・

関東は梅雨らしい日が続きますね。さて、先日ティッシュペーパーは半サイズで十分、という記事を書きましたが、今回はトイレットペーパーについて。あまりに小さい話...

やめてよかったものーキッチン編④

キッチンでやめてよかったものシリーズ第4段。それは・・・・・”シンク排水口の蓋” です。これは、とっととやめていればよかった。この数十年無駄にしていた気分...

ブルーベリーの収穫

小さなベランダガーデンから、ブルーベリーが採れました。少量ですが、粒が大きく綺麗な濃い紫。全部で25粒ほどです。朝食のグラノーラと一緒にいただきました。グ...

父の日のギフト

今週末は、父の日ですね。母の日は、夫からのギフトはないので（「キミは僕の母ではありません」とのこと。まあ、そうですね）、私も特に夫にプレゼントしたことはあ...

やめてよかったものーリビング編①

ある日、ティッシュを見ていて思いました。こんな大きくなくても・・・・鼻をかんだり、口や手を拭いたりするのには、半分くらいの大きさで十分ではないかと思ったの...

習慣にしたいベッドメイキング

6月16日、七十二候ですと「梅子黄（うめのこきばむ）」だそうです。梅が黄色く色づく頃、八百屋さんやスーパーでもほんのり色づいたまあるい梅が目に入るようにな...

アクセサリーの収納

既に気温は夏ですね。今年の夏は暑さが例年以上に厳しそう‥オリンピックが延期されても、2020夏は訪れる‥さて、今日はアクセサリー収納をご紹介します。100...

初夏に食べたい（かった）簡単な食事

本当は旬のうちに食したかったのですが、なぜかこの期間、スーパーで良い鯛に出会うことなく先日週末覗いたところで、良さげなモノを見つけたので、たくさん切り身が...

やめてよかったものーキッチン編③

前々回の生ごみ入れ、前回のフキンに引き続き、キッチンでやめてよかったものそれは、”水切りかご”。何を隠そう私は洗い物が好きではないです。むしろ嫌いです。で...

やめてよかったものーキッチン編②

関東は本日入梅でしょうか。さて、昨年からちょこちょこと隙間時間で実施ているキッチン断捨離、今日はキッチンでやめてよかったシリーズ第2弾。前回の生ゴミ入れに...

死んでもテーブルにモノを置かない

暑いです・・・。真夏を感じる暑さ。それに梅雨の湿度が相まって過ごしやすい季節ではないですね。最近、『死んでも床にモノを置かない』という本の題名をちらほら目...

やめてよかったものーキッチン編①

キッチンの断捨離を昨年からちょこちょこと進めています。まだまだなのですが、これでも大分減ってきたかな・・という感じです。更に半年くらい取り組めば、もうすこ...

リビング・ダイニングの照明

毎日、毎日暑いですね・・・。本日は我が家のリビング・ダイニングの照明のお話。照明は夫の手作りが多いです・・。食卓の上の照明は、旅行の際ちょこちょこと集めて...

ソーシャルディスタンス・ショッピング

まだまだ予断を許さぬ状況ではありますが、少しずつ日常が取り戻されつつあります。自粛期間中買い物は近所のスーパーのみ。ほとんど食べ物しか購入していない4−5...

ワーキングスペース

6月に入りましたが、今月も在宅勤務が継続とのことで毎日家から仕事をしています。もう、いっそ、このまま在宅にさせてください、と思います。なんら支障を感じませ...