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ご挨拶
皆様 こんにちは。ご報告がございます。 私 相澤るみは本日をもちましてポスチュアウォーキング協会を退会いたします。 長きに渡り、ブログをお読みいただきありがと…
2019/12/31 14:17
ミニー、デイジーから女性らしさを学ぶ
こんにちは。九州 大分市でウォーキング教室を開催中！相澤るみです。 東京ディズニーランド「ワンマンズドリーム」が12/13（金）で終わるそうですね。 浦安の近…
2019/12/09 16:49
スターバックスコーヒー ピクニック＠別府公園
こんばんは。九州 大分市で美しい姿勢＆歩き方教室を開催中！ポスチュアスタイリストの相澤るみです 別府公園前にスタバが2019年12月12日（木）にオープン（た…
2019/11/17 22:57
整理収納と足底筋膜炎
こんばんは。九州 大分市でウォーキングレッスンを開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです 大分市の講座で先週から始まった「整理収納」、本日2回目。…
2019/11/13 22:52
ハイヒールレッスン 随時受付中です。
こんにちは。九州 大分市で美しい姿勢と歩き方教室を開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです。 ポスチュアウォーキング協会のHPではベーシックレッス…
2019/11/10 09:58
歩き方もいいじゃんねー
こんにちは。九州 大分市でウォーキング教室を開催中！相澤るみです。 つい先日レディース有吉という番組で100万円美容 10日間でどれだけ美しくなるかをやってい…
2019/09/05 12:08
2019.08.09 壮大な雲
こんにちは。大分市でウォーキング教室を開催中！相澤るみです。 昨日、大分市坂ノ市のマックスバリューの駐車場から見た雲の写真。（15：49） 東京から帰ってき…
2019/08/10 17:19
艶髪につながる手入れ
こんばんは。九州 大分市で美しい姿勢と歩き方教室を開催中！相澤るみです。 艶髪の続きです。昨日のブログは、テレビで見た艶髪になれるシャンプー方法でした。 こ…
2019/08/01 21:43
艶髪になるシャンプー方法 試してみました。
こんばんは。九州 大分市でウォーキング教室を開催中！相澤るみです。 この本を読み終えた後に偶然、TVでも夏のヘアケアについて放送していました。 TVでは、4…
2019/07/31 22:02
他人と自分では、見えるものが違う
こんばんは。九州 大分市で歩き方教室を開催中！相澤るみです。 姿勢は悪いほうではないと思うの。ほらっ、今だっていいでしょう？おへそを縦長にして、いつもより姿勢…
2019/07/28 22:28
わたし猫背なんです。
こんばんは。九州 大分市でウォーキングレッスンを開催中！相澤るみです。 先日、顔ヨガ教室の仲間とお話していたときのこと。 私が「ウォーキングの先生してます」と…
2019/07/26 20:03
首のシワやたるみに悩んでいませんか？
こんにちは。九州 大分市で美しい姿勢と歩き方教室を開催しています。相澤るみです。 首のシワを改善する方法を4年ほど前に書きました。過去ブログ「太い首 シワが目…
2019/07/23 10:54
東京で顔ヨガ習って来ました。
こんにちは。九州 大分市でウォーキング教室を開催しています美しい姿勢と歩き方講師の相澤るみです。 ■レッスンスケジュール 7月 8月 先月東京に行って、小林ス…
2019/07/16 16:56
赤ちゃんと一緒でもレッスン受講できます。
こんにちは。九州 大分で歩き方教室を開催中！相澤るみです。 赤ちゃんと一緒でもレッスン受講 可能です 赤ちゃんと一緒でのレッスンは先着1名さま。他に受講する…
2019/07/04 10:53
ELLEcafe マンゴーBONBON
おはようございます。九州 大分市でウォーキング教室を開催中！相澤るみです。 先週末から東京へ行っておりました。友人と表参道駅から徒歩7分のところにあるオシャレ…
2019/06/21 09:18
気がついてよかったこと。
こんにちは。九州 大分市 福岡市で美しい姿勢歩き方教室を開催中！相澤です 先日、ヘンだなぁ～と思ったこと。 それは、チークの入れ方。 誰にでもOKな入れ方のチ…
2019/06/10 10:35
おばちゃん洋品店
こんにちは。大分 福岡で美しい姿勢、歩き方教室を開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです 先日、母と一緒に大分中央通りを歩きました。お目当ては、「…
2019/04/19 09:30
今日の美味しいもの。ドイツ生まれのバウムクーヘン
こんにちは。九州 大分で美しい姿勢 美しい歩き方教室を開催しておりますウォーキング講師の相澤るみです^^ 3/30（土）は福岡にてレッスン開催します→詳細はコ…
2019/03/07 17:16
別府案内と
こんばんは。九州 大分で美しい姿勢 美しい歩き方教室を開催しておりますウォーキング講師の相澤るみです^^ 3/30（土）は福岡にてレッスン開催します→詳細はコ…
2019/03/06 21:40
長時間イスに座るときのコツ
2019/03/03 21:03
パンプスやハイヒールで楽々歩けるようになるには靴選びも大切です。
2019/02/28 10:31
【詐欺】パソコン画面にこんなの出ました。
2019/02/25 10:17
つるさき七輪ふれあいウオークに参加しました。
2019/02/24 11:51
顔にミステリーサークル
2019/02/22 09:37
健康だったら長生きしたい。
こんばんは。九州 大分で歩き方教室を開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです＾＾ 3/30（土）は福岡にてレッスン開催します→詳細はコチラ★ 健…
2019/02/20 21:11
胸よりお腹がでていませんか？
こんにちは。九州 大分でウォーキング教室を開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです＾＾ 3/30（土）は福岡にてレッスン開催します→詳細はコチラ★…
2019/02/16 10:03
キレイは普通じゃない。
こんにちは。九州 大分でウォーキングレッスンを開催中！ポスチュアスタイリストの相澤るみです＾＾ 3/30（土）は福岡市でレッスン開催します→詳細はコチラ★ 私…
2019/02/13 18:07
美肌マスター検定試験 結果発表！
結果は・・・・ルルルン ONEについて詳しくはこちら 美肌マスター検定試験の解答編はこちらみんなの解答を見る こんにちは。九州 大分福岡でウォーキングレッスン…
2019/02/12 09:16
スターバックスリザーブ3種飲み比べ
こんにちは。九州 大分で美しい姿勢 美しい歩き方講師をしておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです^^ 3/30は福岡天神でレッスン開催します→詳細はコチ…
2019/02/11 11:44
2019年ポスチュアスタイリスト定例会
こんばんは。九州 大分 福岡で美しい姿勢 歩き方の講師をしておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです 年に一度 2ヶ所でポスチュアスタイリストの定例会が開…
2019/02/06 17:57
2割増で美しく印象アップ！
こんにちは。九州 大分市で「美しい姿勢 美しい歩き方教室」を開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです＾＾ 今年から福岡天神でもレッスンを開催します…
2019/01/10 09:12
運と姿勢
新年おめでとうございます。 九州 大分市で「美しい姿勢・美しい歩き方教室」を開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです＾＾ 今年から福岡天神でもレッ…
2019/01/05 11:38
キレイな姿勢で歩く
こんにちは。九州 大分市で「美しい姿勢・美しい歩き方教室」を開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです＾＾ ウォーキング教室 って たくさん歩く教室…
2018/11/23 10:27
40代50代60代 要注意ポイント
こんにちは。九州 大分市でウォーキングレッスンを開催中！相澤るみです(*＾ー＾)ノ長い人生の中には各年代ごとに気をつけるポイントがあります。■40代脂肪をコン…
2018/11/19 11:10
チェックしてみて。片足立ち何秒できる？
こんにちは。九州 大分市で歩き方教室を開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです(*^ー^)ノ 自分の今の脚力と将来も歩けるカラダかどうか簡単な片足…
2018/06/03 10:41
【お知らせ】5月下旬から6月中旬までレッスンは日曜日のみとなります。
こんにちは。九州 大分でウォーキングレッスンを開催しておりますポスチュアスタイリストの相澤るみです(*^ー^)ノ 諸事情により5月下旬から6月中旬までの間レッ…
2018/05/21 10:42
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