宮崎文隆ブログ

第2弾 「機嫌のデザイン」秋田道夫 著 毎日が宝物に変わる

プロダクトデザイナー 秋田道夫 著第一章 機嫌をデザインする 機嫌を良く保つには、まわりに期待しない秋田道夫 著「機嫌のデザイン」コメント秋田道夫さんの面白い発想を、読んで行くと、「モチベーションアップ」が期待できます。下記の言葉もその一つです。人は環境に左右される。負の影響は我慢せず、自ら離れる。※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2年前・火曜日 3年前・水...

2024/04/30 20:11

第3弾 「これでおしまい」篠田桃紅 著 世界的美術家

ことば編 二 自由は人生を生きる鍵 ・人生は自ら由(よ)れば最後まで自分のものにできる。篠田桃紅著「これでおしまい」コメント世界的美術家の篠田桃紅さんの、語録にどっぷりとつかってみたいと思います。※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2年前・火曜日 3年前・水曜日 4年・木曜日 5年前・金曜日 6年前・土曜日 7年前■2年前 2022年04月29日(金)中崎翔太投手今が飛躍のチャン...

2024/04/29 21:06

ABEMAトーナメント2024ドラフト会議 チーム藤井 羽生善治永世7冠 青嶋未来六段

チーム藤井、チェスで3人はつながっている前回優勝のチーム永瀬 増田康宏七段 森内俊之九段ABEMAトーナメント2024 賞金1000万円コメント11人のリーダーが、自分のチームに、誰を指名するかは、将棋ファンには大変に興味があます。今の将棋界の実力者の人間模様が、浮き彫りになるからです。そして、ABEMAトーナメント2024のルールが、独独なので面白いですね。※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・...

2024/04/28 21:27

第21弾「藤井聡太は、こう考える」杉本昌隆著ー 師匠が初めて明かすー

藤井流「心の整え方」「頭の使い方」「集中力」「構想力」「平常心」「探求心」・・・・・師匠が初めて明かす第四章 探求心 ・将棋そのものを理解したいと願う ・無駄なことを考えることが将来に結びつく杉本昌隆 著「藤井聡太は、こう考える」裏表紙コメント藤井聡太8冠の師匠の、杉本昌隆八段の経験や、現状の現場から語られるので、非常に興味深々と読ませていただいています。そして藤井聡太8冠の、タイトル戦を...

2024/04/27 18:53

ぼやき川柳 第58弾 NHKラジオ深夜便04月号の雑誌から

選者 大西泰世さんお題「準備」 ・お題「バーゲン」 ・お題「越す」宮ちゃん川柳お題「バーゲン」 バーゲンと 思われないと ほめ殺し コメント「ぼやき川柳」は、高齢者のモチベーションをアップさせてくれますね。ラジオ深夜便の「ぼやき川柳」を、聞いてみよう～と。※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2年前・火曜日 3年前・水曜日 4年・木曜日 5年前・金曜日 6年前・土曜日 7年前■5...

2024/04/25 23:55

第6弾 永六輔・内藤いずみ 共著 「いい医者 いい患者 いい老後」ー「いのち」を見つめる二人旅

これぞ長生きの秘訣 納得、共感、抱腹絶倒！「自分を笑える余裕をもつ」・・・永六輔「情報を鵜吞みにしない」・・・・内藤いずみ対談パートⅡ 「つながるいのち」・いのちにさせて「いただきます」・・後編コメント永六輔さんと内藤いづみさんの、「いのち」を見つめる二人旅の中での、永さんの講演録を読んでいると、永六輔さんの声が聞こえてくるような、独特な六輔節が炸裂している講演録が、熱く胸に浸みますね。参加者を抱...

2024/04/24 23:55

第1弾 命を縮める「睡眠負債」を解消する 白川修一 著 自覚のない病

唯一無二の理想の眠り方科学的に正しい最速の方法「睡眠負債」コメント睡眠時間が、6時間以下の人は、死亡率が2,4倍。と言われると、私は現在6時間の睡眠を確保して、生活をしていますがこれでいいのかな???睡眠は年齢によって違っていると聞いていますけれど、それでは77歳の私は、何時間睡眠をとればいいのかを検証したいと思っています。※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2年前・火曜日 ...

2024/04/23 17:28

第5弾「評論家ごっこ永六輔」永六輔 著 毎回が評論家ごっこだー

初出「夕刊フジ」1989年1月5日～5月14日・「タマゴ評論家」・「土曜日評論家」・「責任か評論家」永六輔 著コメント永六輔さんの本は50冊ぐらいはありますので、来ていただいた時のことを思い出しては、(私たちの所へは永さんには約20回は来ていただきました)永さんの本をよんでいます。詠んだ時のことを忘れていますので、改めて勉強になっています。高齢者としての視点が出てきているので、新鮮なのかもしれませんね。物事を面白...

2024/04/22 17:40

第18弾 「本を友とする生き方」五木寛之 著 「ラジオ深夜便」の語りを再構成

一冊の本を読んで、いやでも頭に残る、一行があれば充分です。第6章 本を友としてさびしさを癒す ・本を読むというのは、 友達がたくさんいるようなもの ・行き当たりばったりの好奇心で あらゆるジャンルを読む 五木寛之 著コメント高齢者になってくると、どうしても友達が少なくなってきますので、「本を読むというのは、 友達がたくさんいるようなもの」と言う観点から。友達を増やすた...

2024/04/21 12:14

第9期 叡王戦 5番勝負第2局目 藤井聡太叡王 87手で伊藤匠七段に敗れる 1勝1敗となる

藤井聡太8冠は、タイトル戦16連勝でストップとなる大山康晴十五世名人の17連勝に並ぶことが出来なかった伊藤匠七段 タイトル戦に初勝利する藤井聡太叡王敗れるコメント藤井聡太叡王は、角換わりで3三金のカタチをつくり戦いが始まり、59手までは有利にすすめていたが、61手で逆転をゆるして、残念ながら伊藤匠七段に87手までで敗れる。今回は、タイトル戦に初勝利した、研究熱心な伊藤匠七段に、おめでとうをいいたいですね。第3...

2024/04/20 20:57

「80歳の壁」和田秀樹 著 第19弾 80歳を超えた高齢者は「幸齢者」と呼びたい

第3章 ボケ・認知症の壁を超えていく ・認知症への誤解。 思い込みがみんなを不幸にする ・知らない不幸。 生きる知恵は残っている ・認知症は600万人。 幅のある障害だと知りましょうコメント認知症は600万人。国民の20人に一人と言われています。デモ何故か「認知症」は、良く理解されていない実状があります。しかし、ほとんどの人が経験する道でありますので、今から「認知症」は...

2024/04/19 22:31

第2弾 「あした死ぬかもよ?」ひすいこうたろう 著 人生最後の日に笑って死ねる27の質問

人生最後の日、なにに泣きたいほど後するだろう?コメントやり残したことはないですか?悔しくはないですか?しかし、いまならまだ、あなたは人生をやり直せる！今日は、新らしいあなたになるのにふさわしい日です。私の好きな言葉「チャレンジなくて何が人生だ」「人生は今日が出発だ」※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2年前・火曜日 3年前・水曜日 4年・木曜日 5年前・金曜日 6年前・土曜日...

2024/04/18 22:49

広島カープ 7投手で1失点に抑える 広島 5 対 1 DeNA に勝利 塹江 敦哉(ほりえ あつや)今季初白星

塹江 敦哉(ほりえ あつや)の救援が輝く菊池と矢野でダブルスチールで1点をもぎ取る新井監督は、打順を組み替える。その3番野間が2安打と活躍するコメント塹江 敦哉(ほりえ あつや)の救援陣を筆頭に、増田・矢崎・島内・中崎・栗林のリレーで無失点に抑える。前日は11得点、今日は5得点と打撃陣も上向きです。プラス足技も絡めて得点力の後押しが出てきました。次は5割の勝ち星になることですね。※過去の動画＆ブログから、現在を見...

2024/04/17 23:55

広島カープ 今季最多11得点 今季最多15安打 広島11 対 2 DeNA に勝利 床田今季初白星

坂倉打線けん引き一発含む3安打 久保プロ初安打 石原今季初打席での一発宇草2022年7月以来の安打コメント広島カープが連敗を3で止めたのが素晴らしい。ずるずると連敗が続くと、今期の優勝が危なくなりかねない。スタートダッシュが出来ないまでも、連敗は早く止めなければならなかったのです。その意味でも床田の今季初勝利は、連敗を止めることになり嬉しいですね。坂倉の元気な姿がこれからのカープを、上昇気流にもっていって...

2024/04/16 23:55

「誰故草上下恋歌」上下町発展の応援歌 今回はアカペラで御贈りします

「交友の春」矢野温泉で花見ですめざせ！矢野温泉！こまさん 共に、友に、頑張ろうよ！コメント桜の花が散る中での花見は最高ですね。美味しい弁当の中に桜吹雪が舞います。そして、ノンアルコールビールでの花見は盛り上がりますね。「誰故草上下恋歌」を参加者全員で大合唱。サプライズで、上下町発展の応援歌を、中山 隆さん(誰故草上下恋歌の歌手)の、アカペラでの「誰故草上下恋歌」の披露です。今回のテーマであるめざせ！...

2024/04/15 18:02

ABEMA地域対抗 本戦決勝 中部 対 関東B 藤井聡太竜王・名人 4連勝で5勝1敗の中部が優勝

ABEM地域対抗 本戦決勝 中部 5勝 1敗で関東Bを破り優勝藤井聡太竜王・名人は、今回の地域対抗戦では15勝1敗コメント藤井聡太竜王・名人 対 渡辺明九段の対局は、スリル満点の名勝負になりました。そして、藤井聡太竜王・名人の大逆転勝ちとなりました。将棋の早指しの面白さを堪能しました。杉本昌隆八段監督の、力が存分に発揮されました。藤井聡太竜王・名人の起用が、ものの見事に決まり中部の優勝となました。※過去の動画＆ブ...

2024/04/14 18:31

大谷翔平 4号ホームラン 松井秀喜の175号に並ぶ 5打数3安打1本塁打2本2塁打

ドジャース 7 対 8 パドレスに敗れる先発の山本由伸は、勝ち投手を逃し勝敗つかずコメント大谷翔平 4号ホームラン日米通算175号で、松井秀喜さんの175号ホームランと並ぶ5打数3安打1本塁打2本二塁打の大当たり16試合で3割5分3厘 4本塁打 9打点山本由伸投手は、勝敗はつかない展開となるドジャース 7 対 8 で敗れる※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2年前・火曜日 3年前・水曜日 ...

2024/04/13 19:44

第82期 名人戦 第1局 藤井聡太名人 141手で 豊島将之九段に大逆転勝利

開催場所 ホテル椿山莊東京40手目の封じ手を豊島将之九段が7・二銀と開いて始まる豊島将之九段の 4・三 香 が敗因の一手藤井聡太名人の 3・七 桂 が魔法の勝因の一手藤井聡太名人141手で勝利コメント先手の藤井聡太名人は、横歩取りを選びました。終盤に入って豊島将之九段が、少し有利 AIは豊島将之九段60パーセントとなりました。しかし、豊島将之九段の 4・三 香 の手がでてから、一気に藤井聡太名人の方に、流れが来ました。...

2024/04/12 20:20

第64代横綱 曙太郎 逝去 54歳(心不全) 幕内11回優勝 ライバルは貴乃花

曙 対 貴乃花のライバル対戦 幕内での対戦成績 21勝21敗 ボブ・サップとの格闘技の対戦は印象に残っていますねコメント第64代横綱 曙太郎さんは、心不全で54歳と言う若さで逝ってしまわれました。波乱万丈の人生だったように思います。特に貴乃花の21勝21敗の闘いは、全エネルギーを燃やしつくしたのではないのでしよう。相撲ファンの胸にに鮮やかに残っています。短い人生を、力一杯に生ききったのだろうと思います。今はご冥...

2024/04/11 17:35

寺尾文尚さんと40周年を迎えたかった ひとは通信 2024年(令和6年)4月NO382 「ひとは40周年を前に(伊藤千代子)」

寺尾文尚さんと40周年を迎えたかったですね。「ひとは40周年を前に(伊藤千代子)」社会福祉法人 ひとは福祉会ひとは通信 2024年4月号 「ひとは40周年を前に(伊藤千代子)」ひとは通信 2024年4月号コメント「ひとは40周年を前に(伊藤千代子)」の記事を読み、願わくは寺尾文尚さんと一緒に40周年を迎えたいと思います。ほんとうに残念です。コメント80歳過ぎてゆっくりした時間を、寺尾文尚さんや、和田芳治さんや、田中一裕さんや、...

2024/04/10 06:51

「80歳の壁」和田秀樹 著 第18弾 80歳を超えた高齢者は「幸齢者」と呼びたい

第二章 老化の壁を越えていく ・孤独は気楽でいい。 誰にも気兼ねせず楽しめる ・考えを変えるのではなく、 選択肢をふやしていく和田秀樹 著「80の壁」コメント高齢者にとって、80の壁は非常に気にかかりますね。同世代の仲間が80歳を前に散って逝きました。故に80歳近くなってきましたので、この坂は越えたいと思っていますので、この本は大切に読んで行きたいと思います。でも私も「...

2024/04/09 19:21

「交通安全運動実施中」の旗を持って375号線に立ちました

三次市老人クラブ連合会田幸支部の行事として行っています。私の想像以上に車は走っていました。375号線沿いに旗を持って立ちましたコメント「交通安全運動実施中」の旗を持って375号線に、立ってみれば色々と車社会のことを、改めて考えてみますね。高齢者の運転の在り方なども、気にかかりますね。この375線の道路上の運転は、若い人も高齢者も同じ条件のもとに走っている事。高齢者の免許証返納の件のこと。高齢者自身の交通マ...

2024/04/08 19:14

第9期 叡王戦 五番勝負 第1局 藤井聡太叡王 107手で伊藤匠七段に勝利

開催場所 名古屋市「か茂免」角換わり 107手迄 藤井聡太叡王の勝利コメント藤井聡太叡王の後半の強さを、改めて思い知らされました。伊藤匠七段も後半強いのですが、それを凌ぐ強さを、藤井聡太叡王は見せつけましたね。名対局でした。加賀市で4月20日(土)に行われる、第2局目が楽しみです。※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2年前・火曜日 3年前・水曜日 4年・木曜日 5年前・金曜日 6年...

2024/04/07 23:55

第2弾「おもしろすぎる成功法則」 齋藤一人 著 「楽しくておもしろい話」です

第1章 ひとりさんの「おもしろすぎる成功法則」コラム1・「なんでも質問させてもらいます！」 質問4 質問5 質問6 質問7 齋藤一人著 「おもしろすぎる成功法則」コメント今日は、今週一番視聴回数の多かった動画(292回視聴)を、今週のナンバーワンとして、その続きを配信することにしました。その結果2024年04月02日(火)の、第1弾「おもしろすぎる成功法則」 齋藤一人 著 「楽しくておもしろい話」です その第2弾を...

2024/04/06 19:56

齋藤一人・柴村恵美子 対話集「お金に好かれる働き方」師弟の対話！

お金を貯めながらお金に働いてもらう。お金には、お金の流れる道があるのです。「お金に好かれる働き方」齋藤一人・柴村恵美子 対話州コメントお金を稼ぐためだけに働くのではなく、お金に好かれる働き方とは、面白いですよね。そのあたりの知恵を、少しづつ学んでいきましよう。今回は一人さんが一人ではなくて、柴村恵美子さんとの対話集というのが、面白くて、違う場所のモチベーションアップが、期待できそうですね。※過去の動...

2024/04/05 19:14

宮崎文隆の講演 テーマ「モチベーションアップの極意」

岡山県井原市のロータリーで講演今回の講演のレジュメですコメント「出逢いそれが輝爆剤」と申しますが、まさに井原の方々の出逢いによって、私の人生は、面白く楽しくなりました。ありがとうごさいます。そして、今回の講演で、今までの出逢いの続きがこれから始まります。井原での沢山の人との出逢いに、感謝しています。※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2年前・火曜日 3年前・水曜日 4...

2024/04/04 16:10

平櫛田中美術館 「鏡獅子」20年ぶりの里帰りを見に行きました

「鏡獅子」の展示期間 令和6年2月7日(水)～約5年半の予定井原市立平櫛田中美術館の住所 岡山県井原市井原町315鏡獅子田中美術館コメント平櫛田中名人が22年をかけて完成させた、渾身の傑作「鏡獅子」は、ぜひ機会をつくって鑑賞ください。言い知れぬ感動があり、人生にモチベーションアップを、与えてくれます。私は再度鑑賞にいきたいと思っています。※過去の動画＆ブログから、現在を見て未来を予測する日曜日 1年前・月曜日 2...

2024/04/03 23:55

第1弾「おもしろすぎる成功法則」 齋藤一人 著 「楽しくておもしろい話」です

ひとりさんの魔法の言葉・「仕事は、適当にさぼりたい」 そう思うのは、いけないことじゃなくて、本能なんだよ。齋藤一人著 「おもしろすぎる成功法則」コメント齋藤一人さんの言葉私たちは悩むために生まれてきたのではありません悩みを解決して人生を楽しむために生まれてきたのです。※「人生を楽しむために生まれてきた」と言われれば、 肩の荷が少し軽くなりますね。そして、モチベーションがアップしてきますね。※過去の...

2024/04/02 10:23

宮崎文隆 「モチベーションアップの極意」講演会のリハーサル 前半プラス後半

レジメは「モチベーションアップの極意」のマンダラで表現する。プラスとして、横書きで箇条がきにしたもの。モチベーションアップの極意」レジュメの表紙 (一寸先は光) 後半 「モチベーションアップの極意」講演会のリハーサルの後半コメント明日行う、テーマ「モチベーションアップの極意」の、講演のリハーサルです。約40分の時間がつかめましので、明日はメリハリをつけての講演にしようと思います。但し、小道具を使いますの...

2024/04/01 21:55