華麗なるオーストラリアンライフ

プロ意識の場所

最近サボりがちのストレッチ。華奢どころか一キロの減量を手に入れるのってもう不可能なんじゃないかと思うとやる気も起きない。まぁ言い訳やけど。ストレッチをするときはスポブラを着用する。私のワイヤー入りのだとずれて気持ちが悪いからね。スポブラを普段使いしようか試してみたんだけど、胸の形があまり綺麗じゃなくて止めた。ブラジャーは日本でフィッターさんに測ってもらって購入する。私は太っているし、年齢的にお肉も下降気味なので少しでも綺麗に見せるためにささやかに抗っている。ここ何年かお世話になっていた某大手メーカーのフィッターさんはプロ意識が非常に高く、下着にかける情熱が伝わってくる人だった。なんでもそのメーカー内のコンペティション?でフィッターとして表彰されたこともあるらしい。もう退職してもいい年齢なんだけど、頼まれて...プロ意識の場所

2025/03/31 09:08

食のこだわり

ただいま出社15分前。やはり午後シフトはいい。朝は生産的な時間を過ごした。掃除も終わったし、お弁当も作った。さて。先日、サワードウブレッドを買っていることは書いた。今朝はバターのみ、ハム乗せ、ジャムを楽しんだ。パン屋ならどこでもおいしいというわけではないんやろうけど、こちらのパン屋さんはとてもおいしい。サワードウは以前も食べていたけど、やはり高いので長い間買っていなかった。なぜ今回戻ったかというと、先日訪れたブルーマウンテンの友人宅でおいしいサワードウをいただいて、再度目覚めたから。その友人宅は野菜もオーガニックのもの、それ以外の食材もいわゆるいいものを使っている。お金持ちというわけではなく（いや、そうかもしれないけど）、食べるものにこだわりがあるんだと思う。長年の同居人が糖尿病ということも大きいと思われ...食のこだわり

2025/03/30 10:54

比例する早起きと非生産性

今日は朝からお仕事。チャーリーが寄りかかって寝るもんだから思うように体位を変えられなくてあまりよく眠れなかった。押し返せばいいんだけどなんか可哀想でさ。担当した患者さんは全員ほぼフルケア。だから3名だけ。認知症の方が2名と転倒を繰り返している方が1名。認知症のふたりはちょいと面倒な患者さんたちで、パーソナルケアが見過ごされがち。だからこそ3名しか担当しなくていいこの日にベストケアを施そうと頑張った。認知力が落ちている患者さんが不穏になる理由は大きく5つあると教えられた。排尿、排便、痛み、薬の副作用、感染症。とりあえず最初の3つをどうにかしようと、お手洗いでしっかり排泄してもらった後にガッツリシャワー。その後のおしめもこまめにチェック。患者さんを快適に保ったら叫んだり、暴力的になる確率は下がると信じて頑張っ...比例する早起きと非生産性

2025/03/29 20:34

ケチにも一分のプライド

今日もお休み。昼間はまだ暑いけど、朝晩は落ち着いてきた。扇風機で問題ないぐらい。生温い空気を楽しみながらゴロゴロしていたら、お犬さまから「起きろ」との圧。はやくごはん。ごはん。はいはい。わかりましたよ。朝のまったり時間に幸せを感じる私にはツラいけど、お犬さまのためなら頑張ってしまう。さて。今朝は最近恒例となりつつあるカフェ巡りへ。このところずっと隣町のエタロングビーチへ行っている。住宅地なんだけど、シドニー北部からフェリーが出ていることもあり、コロナ以降おそらくシドニーから移ってきたと思われる住民が増えた。別宅扱いの家も多く、街の雰囲気が変わってきている。避暑地的なポジションでもあるせいか、おしゃれカフェの数も多く、今はそれを端から潰しているところ。今日は最近できたポップアップカフェへ。夜はダイニングレス...ケチにも一分のプライド

2025/03/28 19:51

人間ウォッチ発動

昨日から三連休。このところずっと水木金がお休み。昨日は久しぶりにDとシドニーに行ってきた。目的は高級ランチビュッフェ。以前に一度友人と行ったことがある。和食、中華、東南アジア、インド、中央アジア、そしてガツンと肉料理、新鮮な海鮮、いろんな国のサラダ、たくさんのスイーツと選択肢が豊富で、お料理は本当にどれもおいしい。庶民としてはかなり思い切った値段で、若い頃ほど食べられない今は場所代と雰囲気にお金を払っているところはあるけど、それでも私は価値があると思っている。Dはビュッフェが好きなので、一度連れて行ってあげたくて、それが昨日になった。最初はたかがお昼ご飯にそこまでお金かけるなんて…とブツブツ言っていたけど、実際着いてみたら大喜び。7回ぐらいお代わりに行っていた。私は和食、中華、サラダ、スイーツでお腹いっぱ...人間ウォッチ発動

2025/03/27 22:32

やっぱり午後が好き

ただいま出勤前。本来なら今日は研修で同僚のひとりと遠方の病院へ行く予定だった。が、昨日研修のコーディネーターが病棟に来て「明日出席する?」と聞く。もちろんそのつもりだと応えたら、「実は出席者が君の同僚と君だけなんだけよね」。はぁ。それを私にどうしろと?でも実際参加者が2名だなんて非効率極まりない。なので休んでいた同僚、師長、シフトを管理する師長秘書に相談して、明日はキャンセル。研修は次回分に参加することになった。というわけで今日は通常出勤に変更。昨日まで午前シフトやったのに今日だけ午後シフトに変わった。早起きをしなくていいのは助かる。でも明日から休みだから今日は午前シフトでも良かったな。とはいえ午後シフトの朝は生産的な私。掃除をしてご飯も作った。先日久しぶりに買ったキムチを使って豚キムチチャーハン。うまし...やっぱり午後が好き

2025/03/25 10:43

謝意の効果

午前シフト3日目終了。帰ったら必ず爆睡してしまう。そして寝起きが悪いものだから、ソファで目覚めた後もゴロゴロ。午後シフトの日は仕事に行くまでに掃除や洗濯をするのに、午前シフトをする日は仕事だけするただの役立たず。ちゃんと仕事してるだけヨシとするか⁉︎そういえばここ数日同じ大部屋を担当している。おじいさんばかり4名。なぜか喜ばれて「今までで会った一番いいナース」と言われている。特別何かをしているわけではないけど、強いていえばちゃんと話を聞いて、頼まれたことをやって、質問には答えてるというぐらい。これが意外と好評価につながる。基本中の基本だと思うけど、できない看護師は結構多い。まず話を聞かない看護師が多い。どうしても患者さんが言ってくることって愚痴っぽくなってくる。そういうのを受け付けない、もしくは言い返す看...謝意の効果

2025/03/24 21:43

秋の夜長に思うこと

今日からお仕事。午前シフトばかり4日間。今日のシフトは忙しいというより、精神的にしんどかった。なんというかパワーゲームに巻き込まれたというか。私に強いこだわりがない場面でふたつの勢力からああしろ、こうしろとまったく真逆のことを言われて、壁の間をボインボインと跳ねるスーパーボールみたいな気分。私自身に意見があればそれに従って判断するのだけど、正直私にしてみれば「そこまで騒ぐことでもなくね?」程度。この勢力のぶつかり合いは病棟内の公式の問題で、すでに師長が解決にむけて働きかけている。双方に一理あるから難しい。明日も今日と似たような面々がシフトに入っている。何事もなければいいなぁ。どの職場にいっても政治的なことはある。私はなるべくそれらに巻き込まれないようにしているけど、今の病棟に長くいるにつれ、悲しいかな、徐...秋の夜長に思うこと

2025/03/22 20:45

引くわ

今日は三連休最終日。犬の散歩に行った後にヘアサロンへと行ってきた。短いのに飽きたので伸ばし始めてるんだけど、レイヤーがたくさん入ってるので、もっさりしたところを整えてもらい、さらに白くなったところも染めてもらった。ほんの少し切ってもらうだけで随分と印象が変わるもんやなぁ。午後からは二週に一度ぐらいの買い出し。日配や野菜はちょこちょこ買いに行く必要があるけど、お肉類や日用品をお安めスーパー・アルディで買い込んだ。これで2週間ぐらいはもつ…はず。買い物のついでに郵便局へある封書を出しに行った。封をするのを忘れていたので、ノリかテープで貼ってくれないかとお願いしたら、窓口のおじさんがおもむろにテープで封をしてくれた。それはいいんだけど、そこには誰のものかわからない髪の毛が入り込んでいた。本当に長い髪の毛がガッツ...引くわ

2025/03/21 19:51

三連休は素敵さ

ただいま3連休中。昨日はシドニーへランチを食べに行ってきた。数ヶ月に一回会う友人とのランチ。いつもはおいしそうなレストランをあらかじめ調べて予約するのだけど、昨日は中華街をぶらぶらと歩き、気になったお店へ。これが大正解。料理は文句なく美味しかった。でも難点がひとつ。お店がなんとなく汚い。頼んだジャスミン茶の急須なんて水垢ついたままやし。こういうところ、気にならんのだろうか？お店の裏側を見たら良い思い出も汚されそうなのでもう考えないでおく。それから市内中心地をウロウロと。私はある人へのお礼を兼ねてチョコレート専門店でプレゼントを購入。友人はユニクロでカーディガンを買っていた。結局いつも同じお店ばかり訪れる。友人も私も田舎から出てくるので、都会でしか行けないお店に行くことになるんよね。ショッピングビルQVBの...三連休は素敵さ

2025/03/20 20:27

誰かにやってもらいたい

ただいま出勤前。昨日のシフトも忙しかったけど、まぁまぁ何とかなる感じ。申し渡しの直前に低血圧の患者さんが出て、昨日のインチャージから「Yoshimi、また⁉︎余計なことしないでよ」と言われた。もちろん冗談。低血圧の患者さんは生理用食塩水で対応。帰ってからお腹が空いてご飯を食べちゃって、今朝はずっと胃がムカムカしている。ただでさえ疲れている胃腸にむち打つ行為。アホやわ。さて。今朝もハナちゃんが頑張って掃除をしてくれている。ハナちゃんに少しでも大きなスペースで活躍してもらうために、椅子やゴミ箱などを移動させるのだけど、そうなると当然ワンコたちも床に寝そべるわけにはいかない。訝しげにハナちゃんを見守るワンコたち。ハナちゃん、来たよー。アタシはうごかない。こわくないから。チャーリーは脱兎のごとく逃げていった。この...誰かにやってもらいたい

2025/03/18 10:41

満月は不思議さ

少し前に勤めたインチャージのシフトがとても大変だったことを先日書いた。土曜日もまたインチャージを務めて、夕方またではいいシフトだったのに、8時前という午後シフトでは最も忙しい時間に急性の心房細動の患者さん。脈拍がフィ規則でが90から250を行ったり来たり（だいたい規則的で60から100ぐらいが普通）。患者さんにはまったく症状がないのだけど何度チェックしても200近くを示すので救急対応チームMET召喚。以前はMETを呼ぶことに若干の躊躇があったんだけど、もうこんだけ何回も呼んだらさすがに慣れてきたわ。結果的にその患者さんは心臓の動きをモニターしなくてはならないということで循環器科へ移っていった。これが片付いたのが申し渡しに近い9時過ぎ。この時までにインチャージとしての仕事をだいたい終えていたので助かったわ。...満月は不思議さ

2025/03/17 10:09

食べ物と体調

ただいま出勤前。何度も何度も書いてきたけど三連休は素晴らしい。休んだって感じがする。メリハリってこういうことよねって感じ。今日からまた4日間頑張ろうって思える。だからといって特に何をするでもなく。昨日の最終日はあれやろう、これやろうと思っている間にメールや電話があったりして、結局思っていたことの半分ぐらいしかできなかった。まぁそれもいいんだけどね。何もしないことを許されていることがもう素敵。さて。今朝は台所に立っていた。ここ一週間ほど胃腸の調子が悪く、まず空腹を覚えない。時間が来るとなんとなく食べるんだけどあとで胃がもたれることの繰り返し。口の中はずっと酸っぱいし、排泄の方も詳しくは書かないけど快便とは言い難い。そして今朝。食べたいと思うものがないんだけど、とりあえずお米を炊いた。うちはまとめて炊いて、ラ...食べ物と体調

2025/03/15 10:37

ドラマチックデビュー

今日は三連休の中日。前回のブログを書いた日は午後から出勤。私史上ベスト10に入る忙しいシフトだった。その日は現病棟で午後シフト初めてのインチャージ。いつまでも避けて通れるものでもなく、また複数のベテラン看護師が同じシフトに入っていて困ったら彼らに助けを求められたので、意気込んでその役割に臨んだ。リハビリ病棟では何度も務めてきているので、基本は同じ。ただ情報量と変化がべらぼうに多い。急性期だからね。そしてその洗礼はすぐにやってきた。気が付いたら病棟に急速対応チームMETが来ている。え、なんで?どこで??と思ったら、担当看護師が病棟の端っこにある別のナースステーションから呼んだらしい。理由は胸腔ドレーン挿入後の劇的な血圧の低下。胸腔膜から溜まっていた水が一気に2リットルも出たとのこと。元々水分摂取量に制限のあ...ドラマチックデビュー

2025/03/13 11:41

電化生活への慣れ

昨日から午後シフトが3つ。今日もお昼から仕事なので、朝の今はゆっくりしている。お掃除ロボット・ハナちゃんが大活躍中。ついでに書いたら現在洗濯中のタオル類は乾燥機で仕上げ。その方がふっくらと仕上がるのでね。犬のご飯は炊飯器に材料を放り込んでスイッチオン。気がついたら家事を助ける電化商品に囲まれる生活を送るようになっている。家事は手をかけてナンボみたいな昭和世代の私には軽い驚きを覚える環境。まぁ昭和時代は主婦業を主にこなす人も多かったからね。共働きの今は使えるものは使えばいい。あとこれで食洗機があれば完璧かも。我が家はキッチンが狭いので設置できないんだけどね。小さいサイズは逆に高くて手がでない。…と思って今ググってみたら、思っていたほどべらぼうに高くはない。税金が戻ってきた時に考えようかな…。私は家にクリーニ...電化生活への慣れ

2025/03/10 07:52

謎だわ

数日前から大きなサイクロンがブリスベンの海上付近でウロウロしており、被害が出ている街がある。ゴールドコーストなどはモロに影響を受けており、台風沖縄上陸ぐらいの映像が流れている。サイクロン自体は珍しいことではないんだけど、一応オーストラリア第三の都市ブリスベンを半世紀ぶりに直撃ということもあって、ここ数日間各局のニュースはほぼこのことばかり。WA州では州知事の選挙が行われているのに、そのニュースすらチョボチョボ。それを見ていると日本って自然災害に慣れてると感じる。台風が沖縄に上陸しても、今なら岩手で大火事が起きていても、それだけでニュースの8割が終わるってことはないもんね。軽視しているわけじゃなく、現在起きている重要事項に集中しつつもそれ以外のこともちゃんと報道するということなんだと思う。それにしてもオース...謎だわ

2025/03/08 19:37

なるようになるさ

昨夜は宣言通り天ぷらを作って食べた。実は人生初の天ぷら（作る方）。ナス、レンコン、カボチャ、さつまいも、胸肉。美味しかったー。食べたかったものだった。だけどあまり衣が付かなかったんよね。なんでやろう?天ぷら粉を薄め過ぎたんかしら⁇今日は三連休最終日。養護施設の方ではなかなかシフトに入れずにいる。最近施設が、私のように空いているシフトに入るカジュアルスタッフを大量に雇ったようで、シフト争奪戦が苛烈を極めているらしい。私はそこまでして養護施設で働きたいわけではなく、逆に採用されたからには働かなっくっちゃ、というプレッシャーから解放されてホッとしているぐらい。またそのうち行かせていただくつもりはしてるけどね。だけど生活費を稼がないといけないのでダブルはする。疲れるけど半日で結構稼げるからさ。というわけで今日もお...なるようになるさ

2025/03/07 19:49

毎日アドベンチャー

ただいま3連休の2日目。一昨日は4連勤の最終日。出社したら「インチャージだよ」。えっ⁉︎ってすっごい大きい声で驚いちゃった。確かにインチャージの日はシフト表にコメマークが付くんだけど、そんなのあまり気にしないし、先週末にインチャージの機会を失ったので、しばらくまわってこないと勝手に思い込んでいた。そんなわけでまったく心の準備がない中で日勤初のインチャージ。よーし、やったろうやないけー。いずれは回ってくる役割だからね。いつか“初めて“はあるものさ。リハビリ病棟時代にインチャージは何度も勤めたけれど、現病棟は入れ替わりが激しい上に36床もあるため情報量がまったく違う。しかも内容は看護に関わること、入退院に関わること、検査や予約、スタッフ間の問題などなど多岐にわたる。まったく構える時間もない中でやったのが良かっ...毎日アドベンチャー

2025/03/06 14:02

今日もめいっぱい

今日も朝から仕事。昨日諸事情で担当患者さんを総替え。今日は同じ患者さんだったけど、スタッフ数の関係でアシスタントさんと9名を担当した。朝の9名分の投薬ってかなりひどい量なんだけど、今日からうちの病棟で働くことになった新入看護師がいるからいいでしょっていうのが上の言い訳っぽい。オリエンの日ですよね?様子見の日ですよね?うちの病棟のデータにアクセスできる状態じゃないし、そんなに何もできませんよね?とは思ったけど口には出さない。言う時間がムダ。アシスタントさんにヴァイタルサインのチェックをお願いして早速投薬を開始。担当した患者さんたちは急性期をやや過ぎた、状態が落ち着いてきている患者さんたちだったので点滴等の面倒な薬はほぼなく、ほとんどが経口薬。私は意外と手が早いので9時前には全部終わった。4名だけでも9時を過...今日もめいっぱい

2025/03/03 19:13

上に立つ人と聞く力

今日は朝からお仕事。相変わらず夜中に咳が出て、Dを起こしたら悪いので居間のソファに移ったらそのまま寝てしまっていた。暑苦しいのによく眠れたもんだわ。昨日も書いた通り、今日は日勤で初インチャージ。だから気持ち早めに出社。そしたら何のことはない、昨日までインチャージを務めていた人が引き続き務めることになった。私も了解済み。経験を積まないとダメなのはわかってるけど、インチャージって継続してする方が絶対楽なんよね。患者さんの情報も頭に入ってるしさ。少し残念だったけど、まぁそのうち機会もくるさ。今日から暦の上では秋。家で出る時はもう薄暗いまま。病院に着く頃に明るくなってくる。担当患者さんは4名。輸血が一件、終末期ケアが一件。コンスタントにすることがあったけど文句の言えないシフト。担当が4人だけならだいぶ良いケアを提...上に立つ人と聞く力

2025/03/01 19:22