言い訳の人生にさようなら。
フルマラソンに向けて、これまでの練習方法についても見直しが必要と思いました。例えば今までは「ご飯食べた直後は」「雨だから」「寒いから」などと走らない言い訳ばかりしていましたが、どんなコンディションでも走る経験は積んでおくべきなんでしょう。ということでちょっとくらいの小雨なら、まずは走ってから考えることとします。 シューズが届きました。アシックスのゲルカヤノ29。わーお、軽い。今履いてるのがゲルカヤノ24なので5年ぶりの新調なのです。ホントはもう履き替え時期だと思いますが、しばらくは2足ローテーションにしておきましょう。
2023/04/15 23:40
