ゆっくり走れば良い
いつもの時間より5分遅くジョギングをスタートペースを上げようとスタートから勢いよく走った私うわー、やっぱりシンドイ!スローペースで走るのと全然違いますスピードを上げるとすぐに疲れて足が止まりそうな感じいつもならゆっくり走っていくのですが折り返し地点(15分経過)した時歩き始めた私そしてまた走ったのですが今日はスタートから勢いよく走ったのがダメだったのか。。。今日はダメだ!疲れを感じないレベルまでペ...
2021/08/31 14:26
2021年8月 (1件〜100件)
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