ヨーグルトで歯磨き♪

最近一番「試してみて良かった～」と思ったのが、ヨーグルト歯磨きですプレーンヨーグルト（無糖のものです）少量をハブラシにつけて、正しいブラッシングをすると、歯周…

献血に行きましょう♪

献血って、健康ならば誰でもできる簡単な貢献だと思っていました。なので16歳のお誕生日を迎えてすぐに献血デビューそうしましたら、至れり尽くせりの空間にすっかりハ…

シナモンの効果。

始めたばかりなのに、間が空いてしまってしまって申し訳ないです「家族が全員集合！」のGWは、主婦にはツライ日々・・・（私の場合）加えて三男（3歳）がGW前より登…