奈良おうちスタジオ☆身体と心のペンデュラム

2024年上半期が終わりましたね

      2024年上半期も終わりますねー 6月の〆は、古い知人と食事    都会ってにぎやか。 都会って人が多い。 キラキラしてるねー  クラフトビールは…

2024/06/30 22:22

大神神社の茅の輪くぐり

   夏至が過ぎた頃のレッスンで メンバーさんが「茅の輪くぐりに行ってきたんですよ」 Taka：どこへ？ 「率川神社です」（いさがわじんじゃ）※奈良市本子守町…

2024/06/29 22:22

「ピンピンコロリ」の特徴

   夏至と満月からしばらくたった明け方の月。  夏、になったなという暁の時間でした。     シニアの会で、緊張したとお伝えしましたが 皆様の様子を少しばか…

2024/06/28 22:22

緊張したかい？

   いやいやいや、ひっさしぶりに疲れました  お寺の近くの公民館で 地域のシニアクラブの皆様に お話・・・講習をさせて頂きました。   「レッスン」には慣れ…

2024/06/27 22:34

曖昧ミー

    あ、 かわいい   スタジオレッスンやフィットネスクラブへ 私物を持ち込むときに 多くの方が タオルや水筒、羽織るものとかが入る小さめのバッグを使用な…

2024/06/26 22:34

暑苦しすぎる、夏至＆満月

   6月21日 夏至。  6月22日 山羊座満月。 いやー、「太陽」のパワー全開のこの頃ですね 日本の梅雨って、こんな感じでしたっけ？？    我が家のベラ…

2024/06/24 18:08

パスポート申請へ

  失効してから数年たっております  海外へ行く気も、機会もないのでほったらかしのMy パスポート  もしかして、“機会”があるかも・・・・ということで 本日…

2024/06/20 22:22

坐れない日本人を嘆く

  そろそろアタクシのandroidも変え時なんでせうか。 動画が撮影できなくなってます(-_-;)   今夜こそ！と皆様にお断りをして 「映すよ！」って携帯…

2024/06/18 22:36

「うまい」食事「良い」食事

   「身体にいい食事」が、必ずしも「おいしい食事」ではない。  (*・ω・)(*-ω-)(*・ω・)(*-ω-)     で、近頃、 特にここ3年ばかりです…

2024/06/18 00:45

あれから10年

2024/06/17 23:54

西国巡り「中山寺」と八角古墳

  西国巡礼 第二十四番 紫雲山 中山寺  梅雨が来る前に 行っておきましょうと思い立ちました。 兵庫県 宝塚市にあるお寺です。 宝塚歌劇に通っている時期は、…

2024/06/13 22:55

膝痛のヒモトレと「糖」のハナシ

   何かの拍子に 右膝の内側がガキッと痛くなる。   多くの場合、 （膝の直接の損傷とか、手術とか以外） 膝の痛みは、膝が原因ではない。  一番多いのは、足…

2024/06/09 22:40

双子座の新月とマクロビオティックランチ♪

  2024年6月6日 ふたご座での新月です  新月とは太陽と月が重なること。 今回の新月は ふたご座に木星・金星・水星も入っているので いろいろにぎやかです…

2024/06/06 23:23

腰痛と風邪のひき始めにやったこと

     5月の末から6月はじめ。  何かの拍子に 左の腰・・・骨盤の少し上・・・がピキッと 鋭い痛みが走りました。 ほんの一瞬で、時間では2秒ほど。 最初は…

2024/06/04 22:22