JUGEMテーマ：日記・一般 Why You Should Warm Up Your Feet Before BedGtting cold feet is inconvenient in many situations&mdash
日々の心境、ニュースの感想を織りまぜ乍ら、自宅周辺の風景を公開中。
ロードバイクで走行した風景が中心でしたが、今は、車・徒歩・自転車などで主に柏、野田、茨城県内の自然公園の四季折々の風景写真を掲載しています。ニコンの写真講座で学んだ経験が活かせるよう、「いいな」と思った風景をどんどん撮影して、その中から３枚の写真を選択しています。最近のブログの文章は、写真と関係のないニュースに関する自らの意見を載せて変化を持たせるようにしています。
Why You Should Warm Up Your Feet Before Bed
JUGEMテーマ：日記・一般 Why You Should Warm Up Your Feet Before BedGtting cold feet is inconvenient in many situations&mdash
Why You Should Warm Up Your Feet Before Bed
JUGEMテーマ：日記・一般 Why You Should Warm Up Your Feet Before BedGtting cold feet is inconvenient in many situations&mdash
JUGEMテーマ：日記・一般 今日は、選挙日なので投票会場まで行こうと考えていたが、一向に降りやまない雪に閉口している。 長い間、雨が降っていないので、土壌にとっては恵の雪に見える。 今年の雪は、
Why Alcohol Raises the Risk of Cancer
JUGEMテーマ：日記・一般 ★★★ アルコールの摂取量 適度というが、各々の人体構造がことなるので、それを公にすることは難しいと思う。 ノンアルコールのような飲み物が違った角度から、認めらるようになれば酒造メーカーも新
The Origins of Trump’s Greenland Obsession
JUGEMテーマ：日記・一般 ★★★ かつて、ヨーロッパへの旅行は成田からアラスカへ飛び、そこで旅客は、アラスカの飛行場であたり一面真っ白な風景を目にする。 そこから、飛行機は北回り（北極海）ルートでイタリアなどのヨーロ
Time is a Privilege Which Impacts Your Health
JUGEMテーマ：日記・一般 ★ 命を大切にすることは、自分の命を預かっているのは、自分自身なので、そこのところは、命を一番大切にしなければならない。 健康を確認するための時間設定を第一にしなければならない。手遅れになら
Can I Ask Someone if They’re on Ozempic?
JUGEMテーマ：日記・一般 ★ トモエガモが飛来する印旛沼の冬の風景 この沼では、数万〜10万羽以上のトモエガモが越冬している。一度、飛び上がると、背景が全く見えない。 飛び上がる時間帯は、午後の3時ころま
Can I Ask Someone if They’re on Ozempic?
JUGEMテーマ：日記・一般 ★ トモエガモが飛来する印旛沼の冬の風景 この沼では、数万〜10万羽以上のトモエガモが越冬している。一度、飛び上がると、背景が全く見えない。 飛び上がる時間帯は、午後の3時ころま
Since Lung Cancer Is So Deadly, Why Don’t More People Get Screened?
JUGEMテーマ：日記・一般 あれは、確か4年前のことであった。喉に炎症を起こし、血痰が2，3日続いた。故郷の益田でのことであった。 我が家で、柔道仲間を呼んで、美味しいステーキを焼いて、ごちそうした。翌日、
Do Compression Socks Actually Work?
JUGEMテーマ：日記・一般 適度な締め付けの圧迫ソックスは、身体はよさそうだ。さて、そのことを詳しく読んでみよう。 Compression Socks Actually Work?
Do Compression Socks Actually Work?
JUGEMテーマ：日記・一般 適度な締め付けの圧迫ソックスは、身体はよさそうだ。さて、そのことを詳しく読んでみよう。 Compression Socks Actually Work?
Do Compression Socks Actually Work?
JUGEMテーマ：日記・一般 適度な締め付けの圧迫ソックスは、身体はよさそうだ。さて、そのことを詳しく読んでみよう。 Compression Socks Actually Work?
JUGEMテーマ：日記・一般 午後3時半ごろに、清水公園に到着。カメラを携えて、園内を少し歩く。 腰部の調子が悪く、姿勢を正して歩くのに苦痛を覚える。足腰の補強運動、ストレッチ、ゆっくり食事をすると、いろい
JUGEMテーマ：日記・一般 午後3時半ごろに、清水公園に到着。カメラを携えて、園内を少し歩く。 腰部の調子が悪く、姿勢を正して歩くのに苦痛を覚える。足腰の補強運動、ストレッチ、ゆっくり食事をすると、いろい
JUGEMテーマ：日記・一般 午後3時半ごろに、清水公園に到着。カメラを携えて、園内を少し歩く。 腰部の調子が悪く、姿勢を正して歩くのに苦痛を覚える。足腰の補強運動、ストレッチ、ゆっくり食事をすると、いろい
Is Eating Too Fast Hurting Your Health?
JUGEMテーマ：日記・一般 Is Eating Too Fast Hurting Your Health? People eat quickly for all kinds of
Is Eating Too Fast Hurting Your Health?
JUGEMテーマ：日記・一般 Is Eating Too Fast Hurting Your Health? People eat quickly for all kinds of
JUGEMテーマ：日記・一般 今年の冬は、日本海側は連日、大雪の予報が出されており、日々の生活にも、大きな悪影響が出ていると、TVの映像から読み取れた。 昨年の10月に訪れた石川県にも大雪が降っているようだ。
The Physical AI Revolution Rewiring the Global Economy
JUGEMテーマ：日記・一般 わずかなミスが人身事故につながるので、慎重にも慎重な姿勢が求められる。低外気温の中での仕事は、大変である。 昨日は、風もほぼなかったようだが、高所では、結構風を感じるのは、勿論だ。日ごろの
Can Resilience Improve Your Health?
JUGEMテーマ：日記・一般 昨日、21日の水曜日は朝から冷え込んだ。普段は、お昼には気温が上昇するのだが、水曜日は、朝の低気温のままであった。 少しは温まるだろうと思ったが、なんのその、全く温まらず、冷えたまま・・・
The Problem With AI Flattering Us
JUGEMテーマ：日記・一般 「雲海に沈む富山湾」The Problem With AI Flattering Us The most dangerous part of AI might not be the fact
JUGEMテーマ：日記・一般 「競えジャンプ力」 The Physical AI Revolution Rewiring the Global Economy In late 2022, with the un
The Planet Needs Us to Disrupt the Economy
JUGEMテーマ：日記・一般 「激走」The Planet Needs Us to Disrupt the Economy Our 19th century economic model is running on bo
What AI Means for American Manufacturing
JUGEMテーマ：日記・一般 「土曜日の手賀沼ジョギング」「沈没小舟」「大堀川の釣り」 AIを考えるWhat AI Means for American Manufacturing My great
JUGEMテーマ：日記・一般 「手賀沼一周ライド写真」手賀沼は、かつて海水浴ができるほどの透明感のある沼であったとのこと。今、沼に溜まっている沼底の泥を取り出す作業船が浮かんでいた。 The New Old Age&nb
Why You Should Text 1 Friend This Week
JUGEMテーマ：日記・一般 「木陰」「頑丈な支え設計」「暖かな住宅」Why You Should Text 1 Friend This Week You probably send dozens of text mes
Flu Cases Are Skyrocketing in the U.S.
JUGEMテーマ：日記・一般 手賀沼をぐるりを回った。自宅から往復で40kmほどよい運動となった。 なにしろ、風が強くて大変、電動バイクの電池が切れていて、やむなく普通のカレラで走った。
This Small Amount of Plastic Is Enough to Kill a Sea Turtle
JUGEMテーマ：日記・一般 「釜石、キックオフ」2011年、東北大震災の大津波で被害のあった「鵜住居」地区では、2019年のワールドカップ記念のモニュメントが設置されている。 Time: ScienceThis Sma
The Oceans Were Hotter Than Ever in 2025
JUGEMテーマ：日記・一般 「1月10日（土）朝九時の空模様」 土曜日の朝は、霜もなく、幾分温かな天気でした。朝食後、軽くジョギングしようと思って、着替えをして外に出てからわずか10メートルで腰に痛みを感じたので、急遽ストップ。
12 Communication Habits to Ditch in 2026
JUGEMテーマ：日記・一般 「横断列車の影武者」 Time: Health12 Communication Habits to Ditch in 2026If you want to give people somet
New Dietary Guidelines Urge People to Eat More Protein and Fewer Processed Foods
JUGEMテーマ：日記・一般 「思い出の天の橋立」 Time: HealthNew Dietary Guidelines Urge People to Eat More Protein and Fewer Process
10 Nudge Words to Adopt in 2026
JUGEMテーマ：日記・一般 1月7日（水）の「ノスリ」の姿 周辺の森の伐採が進んでおり、冬にやって来る「ノスリ」の定位置の場所が変わり、新たな場所がようやくつかめた。見晴らしのいい場所に、いつもやって来る。周囲の動きをよく観察中
AI Changed Work Forever in 2025
JUGEMテーマ：日記・一般 「渇水の湧水こんぶくろ池」「残雪の中、遊ぶ冬休み中の子供」AI Changed Work Forever in 2025 Future historians will see that th
The Fragile Foundations of the Intelligent Age
JUGEMテーマ：日記・一般 1月6日（火）快晴The Fragile Foundations of the Intelligent Age Our society faces a dramatic, but elusi
The Hidden Danger Inside AI Toys for Kids（4つの基本原則 ）
JUGEMテーマ：日記・一般 1月5日（月）快晴The Hidden Danger Inside AI Toys for Kids （4つの基本原則 ） Every week brings new product ann
3 Common Misunderstandings About AI in 2025
JUGEMテーマ：日記・一般 1月3日（土）の朝は、風もなく、夜に降った雪が美しい風景を見せてくれた。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊3 Common Misunder
The World Is Not Prepared for an AI Emergency
JUGEMテーマ：日記・一般 The World Is Not Prepared for an AI Emergency Picture waking up to find the internet fli
JUGEMテーマ：日記・一般 「視界良好の大みそか」「春には、黄色の花が咲く乱れるだろう」 少し気温が上昇してから、利根川サイクリングロードへ、昨日は、進入禁止の工事用道路を走行したので、少し、反省する気持ちにもなり、
JUGEMテーマ：日記・一般 最近は、AIを利用して動画を作成する人が増えたこれにより、偽りの動画がこれまた増えている。特に困るのは、文字を読み上げてくれるのはいいが、漢字を誤って読んでおり、これには閉口する。 今朝の
JUGEMテーマ：日記・一般 A Neuroscientist's Advice on New Year's Resolutions神経科学者が教える新年の抱負の立て方 Some
JUGEMテーマ：日記・一般 A Neuroscientist's Advice on New Year's Resolutions神経科学者が教える新年の抱負の立て方 Some
JUGEMテーマ：日記・一般 A Neuroscientist's Advice on New Year's Resolutions神経科学者が教える新年の抱負の立て方 Some
五浦温泉と鵜の岬海岸 & Health (アメリカ医療の問題点）
JUGEMテーマ：日記・一般 「五浦研究跡」「五浦海岸の夜明け」 年末恒例の温泉一泊の旅をした。昨年は、九十九里海岸、今年は、北茨城の「五浦温泉」へ。 五浦観光ホテルは、本館と別館がある。大きな温泉で、しかも
JUGEMテーマ：つぶやき。 その1 先日、PCモニター27インチを4Kに入れ替えた。最初から、モニターの覆いがある製品もあったが、余りにも高額であったので、手が出ず、代わりにASUSの値段も手ごろなモニターとなった。
JUGEMテーマ：日記・一般 朝起きたら、周囲が真っ白だった。時計の針が午後1時を過ぎてから、ようやく周囲の景色が見えだしてきた。午後1時からは、大雨の予報であったが、雨は降らないまま。 昨日は、一日雨が降っていたので
JUGEMテーマ：日記・一般 3年前、就寝中に突然、腰部に激痛が走った！寝返りは不可能etc. 最寄りの病院の整形外科でレントゲンベッドに横になっての指示が・・腰が痛くて仰向けになれない。 「これは、かなりの重症ですね・
Why Do We Do Such Weird Things When It Gets Dark?
JUGEMテーマ：日記・一般 過去数か月、パソコン周囲に様々な変化があった。それは、数年間利用していたパソコン回線の変更に始まった。 今、どこの家庭にも、TV・インターネット回線が配線されている。しかし、大
JUGEMテーマ：日記・一般 「逞しく生きる」 from Time World2025 Was Uniquely Bad for Poor Countries The arc of history, wise
2025 Has Been a Year of Unraveling Progress in Health
JUGEMテーマ：日記・一般 2025 Has Been a Year of Unraveling Progress in Health In an era of fast-paced scien
2026 Will Mark a New World Disorder
JUGEMテーマ：日記・一般2026 Will Mark a New World Disorder If the past few years marked the age of "polycrisis," t
Why Vinegar Is So Good for You
JUGEMテーマ：日記・一般 「Dec. 12 朝方の雲海」Why Vinegar Is So Good for You古くから伝わる強壮剤約7000年前にバビロニア人が初めて酢を作った以来、世界中の文化圏で医療目的に用いられてき
JUGEMテーマ：日記・一般 「競って成長！」Reading This Will Make You Want to Flossこれを読めば歯間ブラシがしたくなる Each time you brush and
JUGEMテーマ：日記・一般 「土曜日の朝の空模様」06：20AMA New Study Challenges the Way We Screen for Breast Cancer Along-awaite
JUGEMテーマ：日記・一般 「土曜日の朝の空模様」06：20AMA New Study Challenges the Way We Screen for Breast Cancer Along-awaite
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Your Bedroom Probably Isn’t Dark Enough
JUGEMテーマ：日記・一般 「午後3時半の遊び場」何とか、午後4時ごろまでには、陽が当たる場所があり、風もないので、少し動き回ると、体が温まる。 私も、サッカー場のネット横の芝生付近に陽が差し込んでいたので、70m程度
Your Bedroom Probably Isn’t Dark Enough
JUGEMテーマ：日記・一般 「午後3時半の遊び場」何とか、午後4時ごろまでには、陽が当たる場所があり、風もないので、少し動き回ると、体が温まる。 私も、サッカー場のネット横の芝生付近に陽が差し込んでいたので、70m程度
The 4-Word Trick to Saying a Great Goodbye
JUGEMテーマ：日記・一般 The 4-Word Trick to Saying a Great Goodbye Say goodbye to abrupt departures, that a
JUGEMテーマ：写真 「朝方の写真分析」 遠方の地平線付近の光 ・太陽光が人間の目に届くには、非常に厚い大気の層を斜めに通過する。 ・光が長い距離を進む間に、波長の短い青や緑の光の殆どは、途中で大気中に散乱さ
JUGEMテーマ：つぶやき。 昨日のニュース報道から「マッチングアプリ」に関する事件のこと 女性の告白報道が一日あった。彼女は、相手が独身だということで真剣につきあってきたが・・・？な局面があったので、密かに探偵を依頼し
Why Is Anxiety Worse at Night?
JUGEMテーマ：日記・一般 海上の岩の上に建設された神社 岩を砕いて、水平を出したり、物資の運搬など、かなりの難工事であったであろう。「えびす神社、衣毘須神社」 干潮で風の穏やかな日などに、砂浜を渡って参拝可
The Real Way Schools are Failing Boys
JUGEMテーマ：日記・一般 「柔道グランドスラム東京2025 at 東京体育館」、12月6日、7日11月1日には、千葉ポートアリーナで「講道館杯」を現地で試合を観戦した。自由席をネットで手配したが、手配が早すぎて、結局1500円
JUGEMテーマ：日記・一般 Saturday morning photo on Dec. 06, 2025 「パソコンの Cドライブを初期化するまで」 いつしかパソコンに不具合信号が出てきたその不具合場所が
JUGEMテーマ：日記・一般 「2025 in Toyama」 Why Kissinger Worried About AIThis week marks two years since the death of my
トランプ氏、深夜の集中投稿でトゥルース・ソーシャルに160回以上投稿
JUGEMテーマ：日記・一般 天気予報通り、朝から曇天の12月3日の朝 「まだ、地図に掲載されていない新道路ほぼ完成」 「誰も見に来ない、山モミジ」 Trump Posted
JUGEMテーマ：日記・一般 まな板は、プラスチックか木製か？ いずれにしても、毎日、使用後は清潔に保存することが基本だと思う。材質を変更しても、それに伴う危険性はあるので、これにすると問題はゼロとはいかな
The Danger of Japan and China’s Escalating Spat
JUGEMテーマ：日記・一般 ある隠された事件がある。2008年に北京オリンピックが開催されたが、「トライアスロン競技」の前日に、中国主催の前夜祭があり、そこに出席した日本の代表選手曰く、お祝いのお酒に何かが混入されていたようで、
JUGEMテーマ：日記・一般 The 1st stage: 気候変動による異常気象はアメリカのThanksgiving (25/11/27)にも大きく影響を与えているようだ。地域によっては、突然の激しい寒波が予想されて
The Story Behind the Controversial Documentary The Stringer
JUGEMテーマ：日記・一般 The Story Behind the Controversial Documentary The StringerA new documentary raises questions a
Why Using Your Phone at Night May Not Be as Bad as You Think
JUGEMテーマ：日記・一般Why Using Your Phone at Night May Not Be as Bad as You Think For many years, the advice from scientis
How to Fight Hair Loss During Menopause
JUGEMテーマ：日記・一般 The 1st stage: 東京理科大公園の紅葉 池の水面に映える紅葉の撮影を撮りたいと思ったが、何と、水が抜いてあった or 自然に消滅した？カモたちは、他の池へ移動したことだろう。
JUGEMテーマ：日記・一般 Stage 1： 雨が降るというので、しっとり感を求めて、筑西市にある「最勝寺」を訪問した。 年に、数回、京都から庭の専門家が面倒を見ている庭園なので、美しさは格別である。 &n
JUGEMテーマ：日記・一般 The 1st stage: 日本の100名城 〇 高岡古城公園の紅葉 場所：富山県高岡市古城1−1−9 加賀前田家二代当主、前田利長(1564~1614)が築いた高岡城の城跡を、明治以来公園として開
JUGEMテーマ：日記・一般 The 1st stage: 11月の日本三名園のひとつである「兼六園」の紅葉 三度目の訪問となった兼六園の正門入り口付近を集中して撮影した。名前が世に知れ渡っているので、外国の訪問客も多
JUGEMテーマ：日記・一般 The 1st stage: 石川県金沢市大手町にある「武家屋敷 寺島蔵人邸」 ここは江戸中期の風情を残している武家屋敷で、加賀藩の中級武士の寺島蔵人（1777~1837)の屋敷。彼は加賀
JUGEMテーマ：日記・一般 The 1st stage: 石川県小松市那谷町にある、国宝「那谷寺」 そこには奇岩と紅葉が織りなす圧巻の風景が展開していた。 「奇岩で有名な那谷寺の秋の風景」 &nb
Are You Gaslighting Yourself? Here’s How to Tell
JUGEMテーマ：日記・一般 Stage 1: Are You Gaslighting Yourself? Here’s How to Tell Th
Is Taking a Cold Shower Good for You?
JUGEMテーマ：日記・一般 The 1st stage: Is Taking a Cold Shower Good for You? Cold-water exposure is hot rig
JUGEMテーマ：日記・一般 The 1st stage: なぜ人は夢遊病を起こすのか？ 何年も前のこと、私は氷のように冷たい風呂に浸かっていた。浴室まで歩いて行った記憶も、湯を張った記憶もなかった。別の時に
JUGEMテーマ：日記・一般 Stage 1: Here’s Why Fewer People Are Vaccinating Their Pets When Sylvalyn Hammond st
Green Tea Is Even Better For You Than You Think
JUGEMテーマ：日記・一般The 1st stage: Green Tea Is Even Better For You Than You Think By Matt FuchsOther than water, te
DNA Reveals the Secret History of Dogs
JUGEMテーマ：日記・一般 The 1st stage: DNA Reveals the Secret History of DogsMore than 3,000 years ago, in what is now
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 自宅の光回線を1ギガから10ギガに変更した。NTT曰く、10ギガ回線技術にするのに、10年の年月を要したとか。 この3年間は、楽天を利用していたが、楽天では10ギガサービス配信がないの
JUGEMテーマ：日記・一般 「朝雲」工夫点： レンズにフィルターを装着して撮影したが、 表現方法としては、今後の経験の積み重ねが必要かも。 ^^) _旦~~ 朝靄を、もう少し表現したかったが、撮影時刻がやや遅すぎ
JUGEMテーマ：日記・一般 「コキアの丘」工夫点： コキアだけでは、寂しいので、左にコスモスや黄色の花を添えました。 ^^) _旦~~ 自分をガスライティングしていませんか？見分ける方法 &nbs
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 「お〜いお茶」のキャップも問題あり・・・ ドジャースの大谷選手のコマーシャル、「お〜いお茶」は莫大な売れ行きであるも、キャップに問題ありとは、キャップを変更する必要あり！
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 「お〜いお茶」のキャップも問題あり・・・ ドジャースの大谷選手のコマーシャル、「お〜いお茶」は莫大な売れ行きであるも、キャップに問題ありとは、キャップを変更する必要あり！
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 「お〜いお茶」のキャップも問題あり・・・ ドジャースの大谷選手のコマーシャル、「お〜いお茶」は莫大な売れ行きであるも、キャップに問題ありとは、キャップを変更する必要あり！
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 満月の夜は、雲が多くて月が見えなかったが、 朝になると、快晴の朝になり、お月さんが顔を出して、 微笑んでいた。 ^^) _旦~~ Health matters:&
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 先日、千葉ポートアリーナで講道館杯柔道女子体重別選手権大会を観戦したが、中年女性の甲高い声が気になった。 柔道では、畳の上の2選手のコーチや監督が傍にいて、選手が試合をしていない場合等
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 少しの運動でも、身体には効果がある。努めて、外へ出て、おいしい空気を吸おう！ 「進む工事現場」「利根川鉄橋を行く」「夕方の空」 Health：運動による劇的な効果
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 文化の日の自転車ライド 文化の日の月曜日、運動には絶好の快晴。 高校のグランドでは、高校生の元気な声がこだまし、取手の公園には、きれいなコスモスが咲き、手賀沼のサイクリング
The Dark Side of Daylight Saving Time
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 夏時間に惑わされた苦い体験談 かつて、ロンドン・キングス・クロス駅から列車に乗り、スコットランドのエディンバラへ向かったのだが・・落とし穴があった。日本からの出発に合わせて、時計の針
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 柔道観戦日記 at 千葉ポートアリーナ講道館杯女子体重別選手権2025 開会式が始まる30分前には、席を確保しようとしたが、運悪く、JR千葉管内で「人身事故」が発生して、
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 柔道観戦日記 at 千葉ポートアリーナ講道館杯女子体重別選手権2025 開会式が始まる30分前には、席を確保しようとしたが、運悪く、JR千葉管内で「人身事故」が発生して、
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 柔道観戦日記 at 千葉ポートアリーナ講道館杯女子体重別選手権2025 開会式が始まる30分前には、席を確保しようとしたが、運悪く、JR千葉管内で「人身事故」が発生して、
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 ワールドシリーズ第6戦の勝敗予想 NHKで第6戦が放送されるので、時代は日本から世界へと変化している。今日は、山本投手が精いっぱいの投球をするだろう。 今まで、打っていなか
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 ドジャース、投手コーチ陣と監督に問題あり ☆彡 MLBの第5戦を通じて、TV観戦から感じたこととは。 監督は、手帳のメモばかりに目を落とすのではなく、選手の目を見て判断する
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 夕焼けに染まった水曜日 ☆彡 夕方の五時、空を見あがると、夕焼けがとてもきれいだった。同じ空を、500メートルの距離を隔てると、また違った夕景が見れた。 ^^) _旦~~
JUGEMテーマ：日記・一般 ☆彡 便利な "Bluetooth" ☆彡 Bluetoothの名前は、10世紀のデンマーク王であった「ハーラル1世」、別名「青歯王」。王は、デンマークとノルウェーを
JUGEMテーマ：日記・一般 Why You Should Warm Up Your Feet Before BedGtting cold feet is inconvenient in many situations&mdash
JUGEMテーマ：日記・一般 Why You Should Warm Up Your Feet Before BedGtting cold feet is inconvenient in many situations&mdash
JUGEMテーマ：日記・一般 今日は、選挙日なので投票会場まで行こうと考えていたが、一向に降りやまない雪に閉口している。 長い間、雨が降っていないので、土壌にとっては恵の雪に見える。 今年の雪は、
JUGEMテーマ：日記・一般 ★★★ アルコールの摂取量 適度というが、各々の人体構造がことなるので、それを公にすることは難しいと思う。 ノンアルコールのような飲み物が違った角度から、認めらるようになれば酒造メーカーも新
JUGEMテーマ：日記・一般 ★★★ かつて、ヨーロッパへの旅行は成田からアラスカへ飛び、そこで旅客は、アラスカの飛行場であたり一面真っ白な風景を目にする。 そこから、飛行機は北回り（北極海）ルートでイタリアなどのヨーロ
JUGEMテーマ：日記・一般 ★ 命を大切にすることは、自分の命を預かっているのは、自分自身なので、そこのところは、命を一番大切にしなければならない。 健康を確認するための時間設定を第一にしなければならない。手遅れになら
JUGEMテーマ：日記・一般 ★ トモエガモが飛来する印旛沼の冬の風景 この沼では、数万〜10万羽以上のトモエガモが越冬している。一度、飛び上がると、背景が全く見えない。 飛び上がる時間帯は、午後の3時ころま
JUGEMテーマ：日記・一般 ★ トモエガモが飛来する印旛沼の冬の風景 この沼では、数万〜10万羽以上のトモエガモが越冬している。一度、飛び上がると、背景が全く見えない。 飛び上がる時間帯は、午後の3時ころま
JUGEMテーマ：日記・一般 あれは、確か4年前のことであった。喉に炎症を起こし、血痰が2，3日続いた。故郷の益田でのことであった。 我が家で、柔道仲間を呼んで、美味しいステーキを焼いて、ごちそうした。翌日、
JUGEMテーマ：日記・一般 適度な締め付けの圧迫ソックスは、身体はよさそうだ。さて、そのことを詳しく読んでみよう。 Compression Socks Actually Work?
JUGEMテーマ：日記・一般 適度な締め付けの圧迫ソックスは、身体はよさそうだ。さて、そのことを詳しく読んでみよう。 Compression Socks Actually Work?
JUGEMテーマ：日記・一般 適度な締め付けの圧迫ソックスは、身体はよさそうだ。さて、そのことを詳しく読んでみよう。 Compression Socks Actually Work?
JUGEMテーマ：日記・一般 午後3時半ごろに、清水公園に到着。カメラを携えて、園内を少し歩く。 腰部の調子が悪く、姿勢を正して歩くのに苦痛を覚える。足腰の補強運動、ストレッチ、ゆっくり食事をすると、いろい
JUGEMテーマ：日記・一般 午後3時半ごろに、清水公園に到着。カメラを携えて、園内を少し歩く。 腰部の調子が悪く、姿勢を正して歩くのに苦痛を覚える。足腰の補強運動、ストレッチ、ゆっくり食事をすると、いろい
JUGEMテーマ：日記・一般 午後3時半ごろに、清水公園に到着。カメラを携えて、園内を少し歩く。 腰部の調子が悪く、姿勢を正して歩くのに苦痛を覚える。足腰の補強運動、ストレッチ、ゆっくり食事をすると、いろい
JUGEMテーマ：日記・一般 Is Eating Too Fast Hurting Your Health? People eat quickly for all kinds of
JUGEMテーマ：日記・一般 Is Eating Too Fast Hurting Your Health? People eat quickly for all kinds of
JUGEMテーマ：日記・一般 今年の冬は、日本海側は連日、大雪の予報が出されており、日々の生活にも、大きな悪影響が出ていると、TVの映像から読み取れた。 昨年の10月に訪れた石川県にも大雪が降っているようだ。
JUGEMテーマ：日記・一般 わずかなミスが人身事故につながるので、慎重にも慎重な姿勢が求められる。低外気温の中での仕事は、大変である。 昨日は、風もほぼなかったようだが、高所では、結構風を感じるのは、勿論だ。日ごろの
JUGEMテーマ：日記・一般 昨日、21日の水曜日は朝から冷え込んだ。普段は、お昼には気温が上昇するのだが、水曜日は、朝の低気温のままであった。 少しは温まるだろうと思ったが、なんのその、全く温まらず、冷えたまま・・・
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜ 柏の葉公園の梅の花 ＞ 一週間前に、公園を訪れた時は、梅はいつ咲くのだろうか？カメラを背負って、広大な公園に行き、日光浴でもしようと思って行ってみると 既に、梅の花は8分咲き
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜ Lineの活用 ＞ Instagram に写真を投稿すると、外国の若い女性が近づいていきて、交際を迫ってくる。 暫く、やり取りを続けていると、Bit coin 取引などの話題を持ち出し、
JUGEMテーマ：日記・一般 < 問題点、ふたたび喉を痛め、咳がひどい> 4年前に、発症した肺、喉の炎症が再発気味、咳が多発し、咳が出るたびに、右胸の肉が飛び上がり、痛みが生じる。 心臓
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜ 人生15年の時の流れ ＞ 人生、二人の出会いを飛行機の飛行に例えてみると、高校時代は、まさに離陸して上昇の途中段階かも、晴れて、結婚直前は、飛行機が水平飛行に入り、シートベルトを外すタ
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜ Android と Apple スマホの異なる点 ＞ iPhone は、なぜ高価なのだろうか？ひとつは、Security の違いだろうと思う。Androidのスマホで applica
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜ 頭の体操 ＞ 頭の体操に、安価な中国製のスマホを手にしてセットアップした最初は、予定通り順調に進んだしかし、いざ鎌倉、入れたアプリを起動させようとしたら・・・ な、なんと当方が
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜ 一瞬にして失う住居 ＞ 阪神大震災、東北大地震、能登半島大地震、ハワイ山火事、LA山火事・・・ 活発な地殻活動により引き起こされる様々な地震、それに伴う津波 気候変
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜ 空模様 ＞ 雪がない年は、珍しい毎年、白い雪が降り、周辺が雪景色になっていたがまだ、降ってこない、そのうちに降るかも。 寒気団がやってきているので、寒い今朝も曇天体調管理が難しく、風邪を
JUGEMテーマ：日記・一般 先週、月曜日は朝から雪と思ったが、朝六時の段階では、雪は降っていなく、変わらず、乾燥状態が続いている様子。 私は、先週からずっと整理整頓をしていて、古い電動自転車を1台手放したので、玄関の
JUGEMテーマ：日記・一般 ＝お酒は身体に悪影響＝ 私の柔道関係者の師範は、毎月5万円前後がお酒代であった周囲にもお酒をたくさん飲む人がいたが、先生は若くして昨年2月にこの世を去った。 スポーツ界の大相撲で
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜ 某タクシー運転手の奥様の発言から ＞ 「あなた、お客さんを乗せて「八潮」方面へは行かないでね、交差点で、車が落っこちゃうからね！」 ・・・・・ まさかの展開が大きな交
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜ 不要所有物の処理 ＞ 冬用のタイヤを購入して、使用したのは数回ほどであった関東は雪が降らないので、スタッドレスタイヤの出番がなかった2台の車用のタイヤ6本を、不要として廃棄処分した。（
JUGEMテーマ：日記・一般 ＜風景を見て、思うこと＞ 自然界は、季節の特色がとく現れる春になると、大地にいろんな芽が出て6月頃には、青々とした風景が広がる 冬の季節に入ると、夏に元気に伸びていた雑草群はあっと
JUGEMテーマ：日記・一般 中国の勢いが凄い！20年前の中国は、かなり遅れている様相を呈していたが・・・ 今や、AV自動車からAIまで、世界の先頭を走っている。 広大な国土と、長い歴史を有する中国この躍進の
JUGEMテーマ：日記・一般 最近、町内会の住宅情報が大きく変わっている建て替えが増えているのと、大型コンビナート建設の影響が大きいのでは？ 柏流通センター大工事などでは、完成して5年前後の新築住宅地域があ
JUGEMテーマ：日記・一般 気が付けば、1月最後の日曜日であった。今週は、不用となっている物品の整理をしたい！曇天の朝、月曜日27日である。 TTTTTTTIIIIIIIMMMMMMMEEEEE
JUGEMテーマ：日記・一般 喉に菌が付着しており、咳が続く、車を運転している際に、咳が出て、息苦しくなりどうなるかと不安だった。 「覆い焼きツールで蕾を明るくした」 「周囲のあったロウバイをカット
JUGEMテーマ：日記・一般 一度、足に痺れが生じると、整形外科の先生も説明していた通り、なかなか元通りには復活しないようだ。 それでも、片道12kmばかり、車のいない道を選び、「あけぼの山農業公
JUGEMテーマ：日記・一般 暮れの12月に風邪を引いて、ほぼ2週間寝込んだ、それから1か月以上が経過しているのに、未だ、体調が変だ。 寝込んでいる間に、体重が4，5キロ増加したので、歩行が辛くなっている柏の葉公園内を歩
JUGEMテーマ：日記・一般 共通テストがあった時期は、関東平野でも積雪があったが、今年は、なかった。雪がないが、冬なので朝夕は、結構寒い。 公園に植えてある「ロウバイの木」に咲く花が、午後の光を受けて輝いていた。&n
