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年末年始休まず YOGA!
本日でスタジオのヨガ納め。今年も皆様本当にありがとうございました。来年も精進して参りますので、どうぞよろしくお願いいたします。今年は、毎日レッスン…
2021/12/31 08:42
2021年最後の日ー皆様ありがとうございましたー
2021年大晦日本年も大変お世話になりありがとうございました。皆様にとって今年はどんな年でしたか？私は、二号店となる恵比寿スタジオのクローズがあったことで、大…
2021/12/31 08:39
現代人とヨガーヨガの8段階 二ヤマ『サントーシャ・タパス』ー
第2段階目二ヤマ修練による心の浄化個人に対してすべきこと第2段階目の『二ヤマ』の中にも5つ段階があります。 1）シャウチャ（体を清潔に保つ・清潔さ）2）サント…
2021/12/30 05:55
現代人とヨガーヨガの8段階 二ヤマ『シャウチャ』ー
昨日はヨガの8段階のなかの1段階目。今日は2段階目を説明していきます。（この2段はどうしてもながくなりますので、悪しからず） 第2段階目二ヤマ修練による心の…
2021/12/29 05:55
現代人とヨガーヨガの8段階入門編ー
今日から少し、前述でお話しました、8支則について深くお伝えしたいと思います。 これはアイアンガー先生の著書『ハタヨガの真髄』より抜粋したものを多く使って私なり…
2021/12/28 05:55
年末年始に我を振り返る？！
昨日は2021年スタジオで自分が受けるヨガ納めになりました。スタジオ自体は年末年始ノンストップで開催です💫 さて、 ヨガでは、心と自分は別物と考えていて、 …
2021/12/27 19:55
受講生募集！【ZOOM オンラインーヨガを通して自分を見る講座】
【ZOOM オンラインーヨガを通して自分を見る講座】2022年オンラインコースの日程発表です。オンラインだから、全国・全世界からご受講できる環境。今年はご自分…
2021/12/27 05:55
ビジネスマンとヨガーマインドフルネスとは？ー
最近”はやっている”『マインドフルネス』 外資系企業だけではなく、日本の大手企業も導入するほど”流行り”が私でもみてわかります。マインドフルネス。一体なんのこ…
2021/12/26 05:55
東方の三賢者からの贈り物ーフランキンセンスー
イエスキリストが誕生した日に東方の三賢者が贈り物を持ってきます。 その中の1つ『フランキンセンス』エジプトではフランキンセンスの樹脂を焚き、神…
2021/12/25 05:55
2021年12月 (1件〜100件)
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