西宮市夙川のココロとカラダのストレッチスタジオ

休日の過ごし方と年収の関係

休日の過ごし方と年収にはどんな関係があるのか？年収500万円代年収800万円代年収2000万円代の人には休日の過ごし方に違いがあるようです！ポイントは僕の専門…

2014/06/28 09:55

予想外

今年はワクワクすることをいっぱいする(*^^*)ワクワクすることってイメージしたらやっぱりアウトドアだわ。去年はウインドサーフィンをやりましたが、 今年はヨッ…

2014/06/25 20:05

身体の根本的な改革 筋膜リリースストレッチ

筋膜とはカラダ全体を覆ってるストッキングのようなものです。あなたも身体の中にあるストッキング一度はみたことあると思います。鶏肉を料理してるときに皮をはごうとし…

2014/06/25 09:28

動かないことが、歪みの原因になる！

背骨は骨のみで自立してるわけではありません。筋・筋膜、靭帯などによって支えきれいなS字曲線をつくっています。そして、身体は本来動くためにできています。筋肉を使…

2014/06/09 18:42

生きるためのレシピ

ミスチルも歌ってる「生きる為のレシピなんてない ないさ」 （Mr.Children「終わりなき旅」より） なのに、僕らはレシピを探しまくってる気がする。み…

2014/06/08 08:05

他人からの評価

いい、悪いっていうのは、それを見た側の評価。その主観、評価によってあらわにされるのは真実でも評価される側の人間性でもない。評価する側の人間性。でも、そのことを…

2014/06/07 08:00

書けるか！

先日、携帯ショップにいくとジョークじゃなくて、このペンを渡されましたかけるか！仕方ないから自分でペンをだそとしたら、普通のもありますって普通サイズのボールペン…

2014/06/04 16:32