ゆっくり、長く、ぐるっと走る

ブログ休止します。これまで読んで下さった方々に感謝です

また更新があいてしまいましたあっという間に7月も後半大阪は梅雨明けして夏本番ですね暑すぎるので朝早く走ろうと思いつつ今朝もなかなかスタートできず結局暑さでバテバテでした7月は今のところまだ59.1km走行距離はなかなか伸びてませんそのかわり足の調子はバッチリです

2021/07/18 23:40

6月の走行距離＆新作フラペチーノ

またまた更新があいてしまいました今日で6月も終わりです暑くなってきましたね～通勤ランはもうさすがに7月は無理そうなので帰りだけでも走れればと思ってたんですがそれも厳しそう相変わらずゆっくり走っていますが今月は久しぶりに10km止まらず続けて走れたり途中数

2021/06/30 06:58

早朝RUNの懐かしい風景

暑いですねーお昼頃、外に出たら暑くてびっくりしました。まだ6月の初旬なのに、もう真夏の気温ですよね昨日はあまりに暑いので朝早くに走ってみましたやはり6時ぐらいだとまだ涼しいですね～大阪城天守閣前広場で毎朝やってるラジオ体操にも参加してきましたコロナ前の夏に

2021/06/10 12:46

5月の走行距離は1年ぶりに150km超え

更新が2週間以上もあいてしまいました走っていないわけじゃないんですがバタバタしてて更新できず5月の走行距離ですが156kmでしたやっと、やっと150キロ走れましたよー実に1年ぶりといってもゴールデンウィーク中に走れたというだけでのんびりRUNばかり今年の神戸マラソ

2021/06/03 13:30

ローカルレジェントになりました

近畿地方が今日梅雨入りしました統計上最も早いんだとか早く入ったら早く終わるわけじゃないんですよね～ジメジメした日が長く続くと思うと憂鬱です昨日は夕方に10km、今日は朝11km走りました気温は真夏ほどじゃないのに湿度が高くてかなり汗だくになりましたマスク

2021/05/16 23:06

ツッコみたくなる4月の走行距離

今日から5月。私のゴールデンウィークはというと今日は出勤でしたが明日から5連休ですお天気がイマイチのようですが緊急事態宣言中だし、出かける予定も全くナシ雨が降らない日は朝早いうちにでもちまちま近場でも走ろうかなと思ってます4月ですが、走行距離は147km目標の

2021/05/01 22:25

もう少し早く走れたらドーナツが食べれたのに

この週末はまずまずのRUN日和緊急事態宣言が出ているので土日とも朝のうちに家を出てコースは微妙に違うけど主に大川沿いを走りました先週、藤田邸跡近くの蓮池で見たカメはミシシッピアカミミガメという種類だとカメ博士のちゃんちゃんに教えてもらいました♪そのミシシ

2021/04/25 23:47

花パトロール？のんびりジョグ10km

感染者が減らない大阪春服を買いに行ったり新しくオープンしたスイーツカフェに行くのもお預けもう楽しみっていったら一人で走って花を見に行くことぐらいだわ大川沿いのツツジ天神橋から帝国ホテル辺りまでツツジが点在してて場所によって満開のところやもう散り始め、まだ

2021/04/18 22:47

昨日10キロ、今日11キロ

この土日。お天気も良く気温も暑すぎない♪絶好のRUN日和でしたね～昨日は大川沿いを走って中止になった造幣局・桜の通り抜けを柵の外から眺めてきました川崎橋から造幣局内部をのぞき見(笑)綺麗に咲いているようです柵から突き出て手が届きそうな八重桜造幣局の柵ごしに

2021/04/11 22:19

3月の走行距離と通勤ラン暑いっ！(^^;)

確か、3月こそ150km走りたいって言ってたけど実際のところ、3月の走行距離は93kmでした何も考えずに走ったらこんな感じになってしまう長く走ると左の足ウラが痛くなるってのもあったけどなかなか距離が伸びずでした。150キロって長いわ～先週からズームフライ

2021/04/03 23:37

大阪城お花見RUN

桜が満開ですね～一年の数日限りの貴重な景色！もったいないからよーく見ておかないと土曜日にラン友さんと一緒に大阪城を走ってきましたお天気がよくて絶好のお花見日和ちょうど満開ですね～走っている人が大勢いました特にグループで走っている人が多かったような・・・毎

2021/03/29 12:37

久しぶりのトレーニングジム

昨日の日曜日は一日中雨でしたね～土曜日は買物などで忙しく走れなかったし予報を見たら一日中雨だったので久しぶりにトレーニングジムに行くことにしました。前回行ったのは約2年前コロナ感染予防のためいろんな対策をしていました入館時に体調を記入。館内はマスク、バフ等

2021/03/22 13:22

名古屋ウィメンズと無一文ラン

今日は名古屋ウィメンズマラソンでしたね優勝した松田瑞生選手は後半はずっと独走状態。力強い走りでしたね～風が強い中の好タイム、かっこよかったです！！ゴール後嬉し泣きをしているのかと思ったら自己ベスト更新できなかった悔し涙だったなんてわずか3秒及ばなかったそ

2021/03/14 21:51

APAホテルに泊まる＆久々の平日朝RUN

昨日は今月16日にオープンするAPAホテルの試泊に行ってきました娘がAPAホテルの会員だとかでオープン前の試泊に応募していたのが当選して2名様ご招待ということだったので私も便乗させてもらいました大阪市地下鉄谷町線、天満橋駅近くにありますたまにこの付近を走っている

2021/03/12 15:37

大阪城公園は梅から桃へ。最近のシューズ事情

今朝は9時頃に家を出発して大阪城公園を走ってきました朝は家の窓がが少し結露していて寒そうだったのでウィンドブレーカーを着て外に出ましたが走り出してみると意外と暖かく中には半袖で走っている人もチラホラ大阪城公園に着く頃にはもう暑くて暑くてでもリュックなどは

2021/03/07 18:08

2月の走行距離 150km超えられず

2月最終日の今日、もし20km走れれば久しぶりに月間150km達成できたんですが時間も体力もない私が走れたのは11kmでした。2月の走行距離は 合計142kmとなりました。2月は言ってみればいつもより3日ぐらい短いのであと3日あれば150キロ達成できたの

2021/02/28 22:36

NIKEアプリと梅園は今が見頃

土曜日、日曜日ともに良いお天気でしたね～気温も暖かくRUN日和でしたNIKEアプリを使って走ると2,000円クーポンがもらえるというイベントをやってたので昨日使ってみました5つあったセッションの中から35分間のイージーランを選びました気分の乗らない時でも走り出そう

2021/02/21 23:41

間一髪ギリギリ10キロラン

昨日、今日と良いお天気でしたね～今日の午後は外の気温表示がなんと23℃でした暖かいを通り越して暑いぐらいでした土曜日の昨日は10kmぐらいは走るつもりだったのがだんだんバテてきて9.2kmでギブアップ持久力、無っそんなに走れなかったっけもう少しぐらいできるで

2021/02/14 23:56

リュックを背負って13km

週末、またまた大阪城の梅をチェックしに行ってきました先週よりは咲いていたけどまだまだかなという印象でもニュースでは全体の見ごろは2月中旬とのことでということは今の状態でもうだいぶ咲いてるってことか・・・真ん中にうっすら見えてる緑色が天守閣です梅と天守閣両方

2021/02/08 14:15

1月の走行距離と今日は大阪城フルコース！？

1月ラストの日曜日。朝、Lineでラン友さんと大阪城の梅はそろそろ咲き始めたかなーと話していたので行ってきましたまだまだ1割ぐらいしか咲いていないけどとても良いお天気で暖かく梅園には結構人が見に来ていましたマスクをしているとわからないけど近寄って外すといい香り

2021/01/31 21:41