ゆっくり、長く、ぐるっと走る

3月の走行距離と不要不急の外出自粛

今日で3月は終わり今月の走行距離は155.5kmちょこちょこ短い距離を重ねた一か月間でした寒くてなかなか走り出せないこともなくなりこれからはもっと走るぞ！と意気込みたいとこですが・・・先週、大阪府知事の吉村さんが週末の不要不急の外出自粛の要請がありました日曜日

2020/03/31 23:46

朝ランで満開の桜に遭遇

普段走っているRUNコースのあちこちで桜が咲き始めました世界中でコロナウィルスが猛威をふるっていてもこうして桜はいつもと同じ時期にちゃんと咲いてくれるんですね今日はめずらしく朝早く出勤前に少しだけ走ってみました大川沿い遊歩道の桜！？ここはずっと続く桜並木道。

2020/03/24 23:19

2週間で10キロ痩せるダンス！？10km走るのしんどい。NIKEのジャージ

今日は午前中に走りに行ってきました走り始めの寒いのが嫌でいつもウィンドブレーカー着て出かけますどうせすぐに暑くなって腰に巻くとか邪魔なんですけどね～じゃあ、暑くなるまで準備運動してから外に出ればいいのでは？ハンドクラッププロダンサー30分バージョン去年「2週

2020/03/15 21:51

雨の名古屋ウィメンズマラソン、感動のレースでした＼(^o^)／

今日は規模を縮小しての名古屋ウィメンズマラソンでした雨という悪コンディションの中、一山麻緒選手が見事な走りで優勝しましたいや～すごいレースでしたねこんな雨では松田瑞樹選手を超えるタイムは無理かなと思っていたのですが30kmあたりで一山選手がトップに出てから

2020/03/08 23:51

ランナー率高めの大阪城を走る。夜はたこパ

昨日は大迫選手の日本新記録を見届けた後、大阪城に走りに行ってきました大阪城公園内は少し前まではたくさんいた外国人観光客がほとんどおらず駐車場はいつも観光バスがたくさん停まっていたのにガラガラ状態でもランナーはいつもと変わらず大勢走っていて相次ぐ大会中止で

2020/03/02 23:21

大迫傑選手、日本新記録更新おめでとう＼(^o^)／

気が付いたら前回更新から2週間以上もたっていました走っていないわけではないのですがちゃんと走っているとも言えないような・・・直近データ10日 距離2.7km、ペース6：44/km11日 距離2.0km、ペース6：13/km12日 距離3.5km、ペース6：38/km13日 距離4.1km

2020/03/01 11:59