旭川の整体院「ヨシダカイロ」の独り言

産後におすすめ！骨盤を支える筋肉を鍛える簡単エクササイズ5選

旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックオフィスです。 産後はどうしても妊娠中の生活環境の影響で、骨盤周辺の筋肉は衰えやすくなります。 この骨盤周辺の筋肉が衰えることで、体型が変化したり産後の尿漏れな

2025/06/07 11:59