旭川の整体院「ヨシダカイロ」の独り言

産後の冷えによる身体への影響

産後は慣れない育児や睡眠不足が続くことで、筋肉が緊張しやすくなり肩や腰などの筋肉が凝りがちです。 また筋肉が硬くなることで血流なども悪くなるので、体は冷えやすくなります。 特に産後は妊娠・出産と体に負

2024/06/28 12:02

産後の骨盤矯正｜産後6ヵ月を過ぎても大丈夫

旭川市で産後の骨盤に特化した施術を行っている旭川市の整体院ヨシダカイロプラクティックです。 お陰様で当整体院へ骨盤矯正の施術を受けに来られる方は年々増えていますが、ご予約を受ける際に「産後6ヵ月を過ぎ

2024/06/14 11:40

腰痛の原因は体の歪み

日本人の約8割がの人が生涯の内に腰痛を経験すると言われています。 そんなにも多くの人が腰痛に悩まされているのが現状ですが、腰痛を引き起こす1番の原因が体の歪みだと言われています。 例えば猫背の様な悪い

2024/06/11 15:10

産後の骨盤矯正と30Dayプランクチャレンジ併用で引き締まったお腹を手に入れる

産後のママさんの多くは妊娠前の体型に戻らないと悩まれている方って多いですよね。 また妊娠前の体重には戻ったのに、スカートやデニムを履くとお尻やお腹周りが窮屈に感じるという方も多いかと思います。 産後の

2024/06/05 11:32