旭川の整体院「ヨシダカイロ」の独り言

気になる産後の尿漏れ！原因を理解し改善する方法

妊娠中や産後の尿漏れは、多くのママさんが経験さることかと思います。 「尿漏れ」は中々人には相談しにくい事柄ですから、育児などで不安がある中一人で悩まれているというママさんも多いのでは無いでしょうか？

2023/03/27 12:01

なぜストレッチをすると身体に良いの？ストレッチのメリットとは

旭川市で整体院を営むヨシダカイロプラクティックです。 日常的に肩こりや腰痛の予防のためストレッチをされているという方は多いのではないでしょうか。 肩こりや腰痛を予防するのには最適なストレッチは何処でも

2023/03/25 13:37

肩こりや腰痛におすすめ部位別ストレッチ

旭川市豊岡で整体院を営むヨシダカイロプラクティックでは、肩こりや腰痛予防の為にストレッチを推奨しています。 日頃からストレッチなどをすることで肩こりや腰痛などの予防には効果的ですが、どの様なストレッチ

2023/03/08 15:45

産後の骨盤矯正の効果とは！骨盤矯正で得られるメリット

産後のママさんの中に産後腰痛や足の付け根の痛み（恥骨痛）などが辛いという方が多いですよね。 また妊娠前の体型に戻らないなど、産後のママさんの身体には色々な変化が現れます。 また産後の育児では無理な姿勢

2023/03/03 11:39