旭川の整体院「ヨシダカイロ」の独り言

年末年始の営業日のお知らせ

旭川市の整体院 ヨシダカイロプラクティックです。 まだまだコロナ禍の真っ只中で何かと忙しいですが、年末年始はゆっくりとお休みを頂かせていただきます。

2022/12/26 17:26

首コリに効果的な首の付け根のストレッチ

職場で1日中座ってパソコンを操作していたり、ちょっとした空き時間でも常にスマホを覗き込んでいるという人多くはないですか？ パソコンの操作やスマホを覗き込んでいると下を向いた状態なので、重たい頭を支える

2022/12/26 14:08

出産の準備で分泌されるホルモン「リラキシン」

妊娠をすると女性の身体には様々な変化が起こります。 特に出産時に産道を拡げる役割を持つホルモン（リラキシン）が分泌されることにより、骨盤周辺の靭帯が緩み産後腰痛や足の付け根の痛みなどが起こりやすくなり

2022/12/19 12:14

筋肉が衰えることで身体が歪みやすくなる

年齢を重ねるにつれ段々と身体は歪み姿勢が悪い人が増えてきます。 また最近では年齢に関係なく若い方でも身体の歪みが激しく、猫背などの悪い姿勢の人が増えています。 これら身体の歪みは日常生活の悪い習慣が原

2022/12/14 15:48