クーラーで下半身の冷えに悩む

男性って、なぜ背広を着てガンガに部屋を冷やすんでしょうね。背広を脱いで部屋の設定温度を下げて欲しいんですけど、男性社会ですからものも言えずに我慢しています。この時期、私は下半身の冷えに悩まされいつも夜寝るときに足がつるので困っています。絶対

下半身太りに見えないボトムス選び

下半身が太い人ってボトムス選びって重要ですいね。あっ！！これ可愛い〜ってだけで選ぶと、下半身が余計に太って見えてガッカリ。隠そうとすればする程、お洒落度が無くなってしまったり下半身太りの人のボトムス選びって大変だし、かなり重要ですよね。大切

下半身が太くてズボンが履けない

私の家系は、下半身の特に足が太くて母も、妹もズボンを履いたことがありません。ジャージは別ですけどね＾＾私は、学生の頃陸上をやっていたので、ある程度足が太くても仕方ないかなと思っていましたが、妹は凄く悩んで一時期ひきこもり状態になってしましま

下半身だけ太いんです！

上半身はそんなに太ってないのに下半身が太くてすごく悩んでます。なんで下半身だけが太ってるいるんだろうって……エステに勤務していたことのある友人に相談しました。聞くとセルライトって出来てない？と…セル

下半身の冷えは要注意！

脚がすっごく冷えるって方、実は要注意なんですよ。どうもずっと脚が冷えたままでいると脚が太くなるんだって。冷え性の人より冷え性じゃない人の方が脚が痩せやすいみたいです。同じようにサイズダウンをしても冷え対策をしている脚とそうでない脚とでは、痩

事務職は下半身のむくみに悩まされる

私、事務員なんで仕事柄座りっぱなしで脚が浮腫んで夕方には脚がパンパン。それが重なってかこの頃脚が太くなってきたかも（汗）おまけに座りっぱなしだから？下っ腹も出てきたかも。最近は少し気にして休憩時間に余裕がある時はストレッチや踵上げをして下半

下半身太り解消には運動とエステの併用がベスト！

運動しなくなってから、急に下半身が太り始めて、気がついたらセルライトまで出現（涙）更にはヒップが下がって、太ももが太くなってました。下半身ってなかなか痩せにくい箇所…通勤電車の中ではつま先で立ってヒップアップに励み、脚が浮腫ま