内ももの力が入らない ー再建後8週目ー

内ももの力が入らない ー再建後8週目ー

前十字靭帯を手術してから早くも2ヶ月経ちました。ちょうど移植靭帯が壊死し、新たな靭帯が形成されていく期間になり油断しないようにしないとな。。。何て思ってます。クリスマスイブまでに5キロ痩せるって流れになったので、有酸素系でしっかりと負荷をかけて日々足の筋

2015/12/04 16:27