女性専用、食事付パーソナルトレーニングスタジオ「スタイリシュボディ」です。
プロのトレーナーと美しいボディつくり。食事付、パーソナルトレーニングで健康的な美しい体を目指しましょう。有酸素運動は何度通っても無料です。お好きなDVDを見ながら脂肪燃焼してみませんか。エステ併設で、痩身エステ、若返りフェイシャルも受けられます。
こんにちはコジマです(^^♪ 今回は新商品のご紹介です(^^♪ まつ毛とアイケア商品RHYTHMさんの SHOW MY LUSH(まつ毛美…
こんにちはコジマです 今日は厳しいトレーニングにはげむ、渡邊さんを激写しました じいまっちょに厳しく指導されて、汗だくでしたヒーハー もうでき…
こんにちはコジマです 今日のまかないはコジマが担当だったので、筋肉を意識したダイエット筋肉飯を作りました 筋トレーニーが愛す低カロリー高たんぱくの鶏む…
こんにちは☺コジマです(^^♪ 秋も来たかと思ったら、もう十月も終わってしまいますよ！！びっくり スタイリッシュボディの看板イケメン犬のテデ…
こんにちはコジマです 最近新しくスムージーの種類が増えましたよ 小松菜のスムージーです手軽に野菜が摂れるのでおススメです お水バージョ…
こんにちコジマです 巨大な台風も過ぎ去り、すっかり秋になりましたねえ週末は天気がくずれるようですが、残り頑張っていきましょう 最近、自らのカラダを客…
台風19号接近に伴い、明日10/12(土)臨時休業させていただきます。 お客様にはご不便をおかけ致しますが、宜しくお願い致します。。 *…*…*…
こんにちは！！！！！コジマです(^^♪ もう10月中旬！！年末までもう少しです☺ みなさんダイエットの調子はいかがでしょうか？ 今日は皆さんが大好き…
こちらです(^^♪ 鶏のハニーマスタード焼き、サニーレタス人参サラダ、ゆでたまご高野豆腐煮、ピーマンおかか和え大豆とひじきのポン酢和え、ブロッコリー…
お久しぶりですエステティシャンの紺野です。10月に入りました 今年も残り3ヶ月本当にあっという間ですね～最近、朝晩涼しくなってきたせいなのか、ぐっすり眠れるよ…
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