舌トレの効果すごすぎ！舌を鍛えて小顔に、ほうれい線とさよなら

ここ一ヶ月はじめた「舌トレ」ですが、すごい！本当に顔周りがすっきりして、気になってきたほうれい線が目立たなくなった・・・！と個人的に。全然やせてないのに、「やせた？」と聞かれました。舌トレとは舌のエクササイズなので色々なやり方があるようですが、私は基本宝

絶対小顔ベルトがすごい！毎日の習慣にして小顔へ

1日3分巻くだけ! 絶対小顔コルセット―整形レベルのW巻き (主婦の友生活シリーズ)はもうくたくたになるまで使って、リピート4回目です。旅先にももっていくことも・・・・。本当に朝3分程度まきながら、首周りのストレッチをするだけ。これだけでも印象が変わりますよ。あわ

半身浴は美容の味方

私はお風呂が大好きです。温泉も好きですが、何と言っても自宅でのんびり時間を気にせず入れる時間が一番好き。趣味で（仕事にするかも？）ロミロミを習っているのですが、たまに施術させてもらうと「背中がかちこち」な方に出会うことがあります。長時間のデスクワークで、

むくみにサプリ・・・でもカリウムは駄目！

むくみや美容、デトックスにいいサプリは色々あるものの、どれから紹介しようと探していたら、「むくみにはカリウム」というサイトを発見、凍り付いてしまいました。安易なカリウムの摂取はお勧めしません。カリウム自体は体に必要な栄養素で、野菜などに多く含まれます。が

小顔のための毎日の習慣

小顔は一日にしてならず。大切なことなので大きな声で言ってみました。私は身長が平均より高いのですが、顔も周囲の女の子よりはあきらかに「大きい」というコンプレックスに悩んできました。集合写真が大嫌いでしたね＾＾；美容に関わるようになって、「健康」に気をつける