アラフォーママが美肌、アンチエイジングとダイエットに関するお勧め情報を提供しています。
私が日頃から愛用し、美肌と体型を維持するのに欠かせないベルダ酵素というものがあります。酵素には代謝を活性化させ、ダイエットやアンチエイジングにも効果がある優れものです。 他、お肌の悩み、美肌とはについても記述していますので 是非参考にしてみて下さい また、お勧めのサプリや美顔器、なども紹介しています。 http://cocomama557.seesaa.net/
レスベラトールとは ポリフェノールの一種で若返り長寿成分で注目を集めています。 肌を老化させる原因である活性酸素を除去し、新陳代謝を活発にさせることによって、 シミ、ソバカス、シワ、タルミ等…
お肌のトラブル 最近お化粧のノリが悪い、気が付けはファンデーションがよっている〓 乾燥によるシワ、年齢によるたるみ、法令線〓 顔色が悪い、くすみ、クマ、等々 お肌の悩みはつきません。
鏡を見る度にゾッとする老け顔 諦めていませんか? 若い頃とは違う、年齢美容の悩み ✓童顔だった顔が一気に老けた ✓若い頃とは違う悩みが増えた ✓ファンデ…
レスベラトロールとプラセンタ レスベラトロールとは ポリフェノールの一種で長寿遺伝子(サーチュイン)を活性化させ、若返り、アンチエイジングが期待できる といわれています。 レスベラトールの効果は美肌にはとどまらず、 寿命延長 アレルギーの予防 放射能の害から体を守る 癌の予防 認知症の予防 メタボリックシンドロームの予防 ダイオキシンの毒を軽減させる 等の効果が認められます この…
レスベラトロールのアレルギー予防効果 赤ワインなどに豊富に含まれるポリフェノールの一種「レスベラトロール」に、食べ物で発症するアレルギーを抑える効果があることを、山梨大大学院の中尾篤人教授(免疫学)らのチームがマウスを使った実験で突き止めた。米オンライン科学誌「プロスワン」に発表した。 卵や小麦、牛乳などで体の免疫機構が過敏に反応し、ショック症状を起こす食物アレルギーは近年増加。重症化す…
1月30日のヒルナンデスはご覧になりましたか? 女医の安倍先生が出演されていましてが、52歳にはとてもみえない美肌でした。 年とっても怖くないのではと思えるほどでした。 そんな安倍先生の 乾燥肌対策 朝の洗顔はぬるま湯だけがベスト! 前日の夜の美容クリームや美容液などの成分が残っている…
ベルダ酵素とは そもそもベルダとはイタリア語で美女という意味です。 元来、体内に酵素がありますが体内で作られる酵素量には限界があり、不足すると代謝に使う分の 酵素を消化酵素として使ってしまうため代謝が悪くなってしまいます。 不足分は食べ物で補う必要がありますが…
もちっとハリ、ツヤ 理想の若肌へ なんとこちらのプラセンタは馬のプラセンタを使用しています。 馬のプラセンタは豚のプラセンタに比べ非常に多くのアミノ酸を含んでおり、その量は約296倍と言われています また
毎日のお肌のお手入れ大変ですね 化粧水 乳液 美容液 パック 下地 面倒くさがりの私はやっぱりオールインワンが好きです 洗顔後 これ一つでOK! 経済面にも助かりますね 特にお勧めのオールインワンジェルは 咲水スキンケアジェル
最近 化粧のノリが悪い、目の周りの小じわが増えた ハリがない、法令線がきになる 乾燥して潤いがない、顔色が悪い、
アンチエイジングにお勧めする食材 食物繊維の多いもの 海苔、野菜、きのこ等々 食物繊維は小腸に長く留まり、糖と結合するため小腸から糖が吸収されるのを防げます。 そのため血糖値の上昇が抑えられ、AGEが作られにくくなるのです。 また食事から一時間は血糖値が高くなる時間帯です。 この時間帯に有酸素運動をすると余分な糖をしっかり消費してくれます。 運動…
アンチエイジングとは老化を防ぐために行う行為の総称で、積極的予防医学の総称です。 老化物質の正体 体を構成しているタンパク質に、体内の余分な糖がむすびついたもので AGEとよばれる物質が老化の原因といわれます。 通常タンパク質は柔軟性があり、肌や血管の弾力を支えていますが、 血糖値が高い状態が続くと余分な糖がタンパク質に結びつき 茶色く固いAGEになってし…
美肌の最大の秘訣は新陳代謝の正常化です。 肌の新陳代謝、ターンオーバーは28日周期で行われ、規則的に行われるうちは比較的美肌といえ ます。 このサイクルが乱れると老廃物が除去されないため、肌の老化やトラブルとなります。 他にも美肌を保つためには ビタミンの摂取 乾燥を防ぐ 早めにねる 紫外線対策 日頃のケア 洗顔、保湿、紫外線対策 お菓子やコーヒーをさける スト…
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