picospoonの小さな毎日　part３

チョコバナナパウンドケーキ

チョコバナナパウンドケーキ🎶.チョコレートの材料カカオマス には、抗酸化作用が嬉しいポリフェノールたっぷり.脳の疲労を取りつつ活性化してくれるテオブロミンもたっぷり.言わずとしれたバナナの食物繊維は、お腹スッキリ便秘解消.そして、カリウムもたっぷり塩分の摂りすぎが気になる時や浮腫み解消に.チョコとバナナのコラボ、最強かも～🎶..本日も店内ランチ、テイクアウト共に数量限定でお作りいたします。.本日分のご予...

2021/01/31 07:37

白菜

白菜♪.ゴツッと太い葉脈が浮き出た外葉中の若くて柔らかい葉たちを雪や雨や虫たちからから守ってきてくれた…逞しいなぁ～.ゴツゴツさん、ありがとう♬感謝を込めて美味しくいただきます🎶.今日は雪が降ったり止んだり道路事情に気をつけておいでくださいね.店内ランチ、テイクアウト共に数量限定でお作りしております。.本日ご来店のご予約は、8:00～明日以降のご予約は、13:00～18:00にお電話にてお願いいたします。.ご予約...

2021/01/30 07:34

大根おろし

おはようございます！.まず、お詫びです…昨日の朝、ステロイド錠とアレルギーの薬を空腹のまま服用し…しばらく後に、うっかりまた服用して…仕込み中にボーっしてきて…ふらふら…味付けが微妙になってしまったような…その後も一日中ボーっとしたままで…さすがに昨日は早めに寝ました。.昨日ご来店のお客様、笑顔でお帰りくださいましたが、ほんと、申し訳ありませんでした。今朝は頭も体もスッキリでございます～♪..そして今日は、お...

2021/01/29 07:37

ロマネスコ

それぞれの花蕾もぐるぐる～塊り全体もぐるぐる～ぐるぐるぐるぐる～目が回りそう～.かわいい形のロマネスコ♬色はブロッコリーに近いですがカリフラワーの仲間でほろほろ食感♬.たっぷり含まれたビタミンCを壊さないよう1～2分茹でてサラダや和え物にしたりササッと炒めものがオススメ～.今日は、ロマネスコを添えた鯖とトマトのコラボの予定です～🎶..本日も店内ランチ、テイクアウト共に数量限定でお作りしますので、ご予約を...

2021/01/28 07:27

今日は定休日です

青皮紅心大根酢につけるとパッと鮮やかな赤紫に～♬.今日は定休日です。明日木曜日は営業いたします。明日以降のご予約などのお電話は15:00～18:00にお願いいたします。.8:00からネット受付開始の病院に8:00にアクセスして予約したら49番て……私が診ていただけるのは、13:00～14:00くらいになりそうです。そんな訳で、カフェに戻るのが遅くなるのでランチやテイクアウト弁当のお電話は15:00からで……申し訳ありませんm(__)m.では買い...

2021/01/27 09:57

営業のお知らせ

おはようございます♬久しぶりに晴れた朝です♬今月のハンバーグ、今日までです♬.明日、明後日はお休みです。明々後日の木曜日は営業します♬変則的なお休みで申し訳ありません….本日も店内ランチ、テイクアウト弁当共に数量限定でお作りしますので、できるだけ、ご予約をお願いいたします。.本日ご来店のご予約は、8:00～明々後日以降のご予約は、13:00～18:00にお電話にて承っております。.その他、ご予約などにつきま...

2021/01/25 07:39

シックスパック！

憧れのシックスパック！..店内ランチ、テイクアウト共に数量限定でお作りしております。 .また現在、コロナウイルス感染症拡大防止のためお席を減らしておりますので、ご予約をお願いいたします。.本日ご来店のご予約は、8:00～明日以降のご予約は、13:00～18:00にお電話にて承っております。. ご来店時にはマスク着用の上、入口設置のアルコールで手指の消毒、又は、洗面所で石鹸での手洗いにご協力ください...

2021/01/24 07:50

ぬか漬け

今日も雨………きっと、車のホコリも最近のモヤッとした気持ちもそして、コロコロコロナ野郎もきれいさっぱりと洗い流してくれるはず！.そう信じて、ぬか漬けたちと一緒に今日も元気な笑顔で頑張りま～す٩( ᐛ )و..店内ランチ、テイクアウト共に数量限定でお作りしております。 .また、コロナウイルス感染症拡大防止のためお席を減らしておりますので、ご予約をお願いいたします。.本日ご来店のご予約は、8:00～明日以降の...

2021/01/23 07:46

ハンバーグの日

どよ～んと薄暗い朝…小雨降ってますねぇ….こんな朝は、ビタミンカラーのみかんを食べて～.雨ニモマケズコロナニモマケズゲンキナエガオデガンバリマス٩( ᐛ )و..今月はハンバーグの日も、お肉無しの日も、告知するのをすっかり忘れてしまいました….なので、今週(22～25)もう一度、ハンバーグ作りま～す♬..店内ランチ、テイクアウト共に数量限定でお作りしております。.本日ご来店のご予約は、8:00～明日以降のご予約は、13:...

2021/01/22 07:22

タコとにらめっこ

農協の果菜彩さんで野菜の買い出しの次は海産物まるかつさんで、しらす干しを購入今、新鮮な魚を求めて漁協の魚魚鈴さん♬.吸って～吐いて～吸って～吐いて～ゆったりと～ゆったりと～～🐙ハッ！頭が黒くなってきた…墨を吐かれる前に退散💨..明日以降のご予約のお電話は14:00～18:00にお待ちしておりますね( ᐛ )、、、、...

2021/01/21 10:43

ドライヤー

水曜日、木曜日は定休日です。22日(金)以降のご予約のお電話は、21日(木)14:00～18:00にお願いします。...3～4日前のお風呂上がり….髪を乾かしていたら、ドライヤーがバチッと…壊れた15～16年前に980円で買ったヤツ。長い間、ありがとう～ご苦労さまでした～.そして新しいドライヤーをネットで検索！.10000円超えとかあってびっくりしたけど、お財布と相談して、一つ古いタイプで3000円でお釣りがくるお買得価格のものに決定、ポチ...

2021/01/20 11:51

大根おろし

明日は、腕の筋肉痛、間違いなし！.大根一本、スリスリスリスリスリスリ…..店内ランチ、テイクアウト共に数量限定でお作りしております。.本日ご来店のご予約は、8:00～明日以降のご予約は、13:00～18:00にお電話にて承っております。.※コロナウイルス感染症拡大防止のためお席を減らしておりますので、ご予約をお願いいたします。. ご来店時にはマスク着用の上、入口設置のアルコールで手指の消毒、又は、洗面所...

2021/01/19 07:37

レモンの洗い方

レモンの洗い方～♬.無農薬や低農薬のものでもいつも皮ごと丸っと使うので先ずは重曹でゴシゴシッと洗って雨や風にさらされてピタッと付着したホコリや諸々をサッパリと洗い落とします♬.リンゴや柚子などを皮ごと使う時にも重曹で洗うといいですよ～♬...店内ランチ、テイクアウト共に数量限定でお作りしております。.本日ご来店のご予約は、8:00～明日以降のご予約は、13:00～18:00にお電話にて承っております。.※コロナウ...

2021/01/18 07:39

しもやけ…

毎冬、痛痒さに悩まされるしもやけ….1月17日の今日は、二十四節気でいう小寒と大寒の間。まだしばらくは、カイロが手離せない……じゃなくて、カイロが足離せない日が続くってこと⤵︎⤵︎⤵︎.と言う訳で～足裏にカイロを貼って元気な笑顔で頑張りま～す٩( ᐛ )و..店内お食事、ランチ共に数量限定でお作りしております。.本日ご来店のご予約は、8:00～明日以降のご予約は、13:00～18:00にお電話にて承っております。.※コロナウイル...

2021/01/17 07:46

持ち主さま、わかりました(^^)

持ち主さま、わかりました(^^)v...

2021/01/16 21:21

お忘れでは？？？

赤い傘、 魚のチャーム、お預かりしておりますよ～.お心当たりのお客様、お電話お待ちしておりますね～、、、...

2021/01/16 18:50

オリーブオイル

さ…む……い………寒いと体をキュッと縮込めちゃいますよね.あまりの寒さに…オリーブオイルも縮込まってきましたよ.特にエキストラバージンオイルは8～10度以下が続くキュッとこんな感じ～♪.絞ったままのエキストラバージンオイルは、オレイン酸がたっぷり～♪ .オレイン酸は、悪玉コレステロールを減らし、心筋梗塞・脳梗塞・高血圧の予防効果があるとされていますよ。.薬膳では、肺や胃、大腸の調子を整えるとされ、肺にこもった熱を取...

2021/01/16 07:47

お休みのお知らせと今後について

いつもありがとうございます(^^).今月の営業のご案内の通り本日は休業させていただきます。.明日以降の店内ランチ、テイクアウト弁当のご予約のお電話は本日14:00～17:00にお受けできます。..☆今後しばらくの営業につきまして☆.三重県より新型コロナウイルス緊急事態宣言が発令され感染症拡大防止のための指針も出されておりこれを受けまして、当店でも引き続き営業時間を短縮し、お席を減らして三密を避け、こまめに換気をしなが...

2021/01/15 10:36

きな粉シフォンケーキ

きな粉たっぷりシフォンケーキ黒蜜と甘さ控えめ自家製小豆を添えてpicospoonの和風のおやつは根強い人気～🎶...店内お食事、ランチ共に数量限定でご準備しております。.また、コロナウイルス感染症対策としてお席を減らしておりますので、ご予約をお願いいたします。.本日ご来店のご予約は、8:00～明日以降のご予約は、13:00～18:00にお電話にて承っております。.ご来店時にはマスク着用の上、入口設置のアルコールで手...

2021/01/12 07:28

今月の営業予定

お知らせが、たいへん遅れてしまいました！今月の営業のご案内でございます。.今月から、水木の定休日を中心に、木曜営業の日、火曜休業の日と少しランダムになっております。ご確認くださいませ。.店内お食事、ランチ共に数量限定でございます。.本日ご来店のご予約は、8:00～明日以降のご予約は、13:00～18:00にお電話にて承っております。.また、コロナウイルス感染症拡大防止のためお席を減らしておりますので、ご予約をお願い...

2021/01/10 07:32

ヤマブシタケ

山伏茸…崖の上で、ほら貝を吹いてそう…英語ではライオンのタテガミっぽいキノコ….羊のような…ハリネズミのような…となりのトトロに出てくる真っ黒クロスケの白バージョンのような….古来から、熊の手，ナマコ，ふかひれ、そしてこのヤマブシタケを合わせて中国の四大山海珍味と言われて胃腸の調子を整えてくれる漢方や薬膳で貴重な食材……だったのですが～最近、日本では、長野県辺りを中心に栽培されるようになりスーパーや産直市場...

2021/01/09 08:02

寒っ！

シフォンを焼いている間、オーブンの前に…小豆を煮てる間、コンロの前に…暖を求めて、ピタッとへばりついてました痛いくらい寒い！ほんと寒い！寒っ！.本日も、寒い一日になりそうですが、あっか～い家ごはんをご準備して皆さまのご来店をお待ちしておりま～す♪.本日のご予約は8時から、明日以降のご予約は13時～18時にお電話にて承らせていただきます。.数量限定でご準備しておりますので、店内ランチ、お弁当、ど...

2021/01/08 07:18

本日お休みさせていただきます

お知らせが遅くなりました….本日、都合によりお休みさせていただきます。.一月の営業予定は後ほどお知らせさせていただきます。、、、、、...

2021/01/05 10:18

本日もお正月メニュー

ビッグスマイル～( ◠‿◠ )～♬さつま芋と一緒に～今日も元気な笑顔で頑張りま～す٩( ᐛ )و.本日のお正月メニューは、飛魚のあご出汁と鰹節の出汁のお正月恒例のお野菜たっぷり具雑煮～♬.トロトロに煮込んだソーキとホワイトソースのカレードリア～♬.ジャスミンライスで食べるお野菜たっぷりタイカレー♬今日はグリーンですよ～♪.今日はこんな感じ～🎶..コロナ感染症対策のため、ご来店時には入口設置のアルコールで手指を消毒...

2021/01/03 07:57

あごだし♫

あご～♪ .飛魚のあご出汁と鰹節の出汁で、お正月恒例のお野菜たっぷり具雑煮～♬.トロトロに煮込んだソーキとホワイトソースたっぷりのカレードリア～♬.今日はこんな感じ～♬ご予約のお電話をお待ちしておりま～す🎶..コロナ感染症対策のため、お席を減らしておりますので、お電話でご予約いただけますようお願いいたします。.明日以降のご予約のお電話は、13:00～18:00にお願いいたします。、、、、、...

2021/01/02 07:45

本年も宜しくお願いいたします

2021年の始まり始まり～✨.とっても寒い元旦～大きな雲が所々あるけど～風が強いのですぐに流れて行く～コロナもスーッと吹き飛ばしておくれ～.ついでに店内の埃も吹き飛ばしてよ～え？そうです！そうなんです！只今、店内を掃除機がけ中！昨日は時間が足りなくて、元旦から大掃除って…笑うしかない(^^;;.ヘラヘラヘラ～笑う門には福来る🎶皆さま今年もどうぞ御贔屓に～(^○^)..明日2日～5日は、裏ごはんのみの営業です。メニューは朝...

2021/01/01 10:13