野球の季節
春ですねぇ。暖かくなってきました。 本日からプロ野球が開幕します。 春の選抜も佳境を迎えました。 私は大学まで硬式野球部に所属しており,結構真剣にやっていたので,この季節が来るとわくわくします。 満足にボールを触ることができず,基礎トレばかりだった冬が苦手で・・・ ジムに定期的に通い,基礎トレをする今が信じられないですね。 昨日のジムでは久しぶりにインナーマッスルのトレーニングをしました。 定期的にして,けがのない体を作ろうと思います。 家に軽いダンベルやチューブを置いておき,ケアに努めるのもいいと思います。 ちなみに,私は今も草野球チームに所属しています。 もちろん左投げで,投手をしています…
2014/03/28 11:58