何度目かの再開 インターバルとZwift G-Ride Cクラス
「はてな」からのアラートに気付く、、、「PVが100超えたよ」。 数ヶ月更新していなかったが、多少でも見て戴いていることに感動。 思わず再開の気分になる、、、こういうユーザー体験で動かされるんだなぁ。 この数ヶ月、全日本選手権、ニセコクラシック、サロベツ100マイルロードなど。そして先週末は乗鞍HCに参加するオフィスの仲間をサポート。 イマイチの結果だったが精進。 さて、当たり前のように今日の出来事を。 最近恒例の20s&30sのインターバルと7分SST。 その後はZwiftでCクラスのグループライドを。 最後5分がレースだったので先頭固定で頑張る。 なんと心拍が189bpmまで上がった。 久…
2019/08/29 19:33