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1件〜100件

  • 講演します

    にほんブログ村以前ここにも載せましたが。「障がい者講師養成講座」を受けて、会に入会しました。6月16日に初めての講義をします。これは札幌市社会福祉協議会のボランティア活動部が主催して活動しているもので、広くは、学校や企業からの講演依頼も受けます。今回は、今年度の「障がい者講師養成講座」の中でお話をするものです。もちろん私一人だけではありません。一応原稿を書き上げました。手話通訳も付くというので、原稿をボランティア活動部の担当者の方に送りました。私の場合、精神の障がいから、身体の障がいもありますので、なるべく簡潔にしたと思います。オンラインではなく、協会事務所に行ってリアルでお話します。ちょっと緊張しています。講演します

  • もうすぐ夏です

    にほんブログ村札幌の町の花のお祭り、「ライラック祭り」を今やっていますが。我が家の町内の歩道にもライラックが満開です。香りが凄いです。その他にマロニエやまだ咲いている桜なども。これから夏が来ます。双極性障がいだと、気分がうつ転するのがこの時期ですが、今は少し極がマイナス程度で、不安症状がある程度です。デパスで対応しています。先日血液検査をしました、炭酸リチウムの血中濃度を測定するためです。炭酸リチウムは常に血中濃度に注意が必要な薬剤です。私は過去、とても低い値で推移しています。血糖値と同様、一生もんです。命を繋げる一つの手段です。もうすぐ夏です

  • 監査役とHP管理に加え機関紙編集室を仰せつかりました。

    にほんブログ村私は「北海道ピアサポート協会」の活動サポーターの他に「一般社団法人北海道断連合会」の監査役とホームページの管理を職務としています。この度それに加えて、「北海道断酒連合会」に機関紙「断酒道」の編集室を仰せつかりました。今までの内容とは一新し、新たに「断酒会紹介」や「断酒寸言集」も載せることにしました。この断酒寸言は、北海道の断酒会を作った故原田ひろしさんが拾い集めて、北海道断酒連合会で編纂した「山びこ」をそのネタにしています。ある意味、昔の「断酒道」の編集様式に戻した形です。これは、全国の繋がりがある都府県連にお送りしますので、楽しみにしていてい下さい。6月号からが私の編集号です。挿絵は昔は、相談役で道展会員の故和田芳郎さんのを使っていましたが、データが見当たらないので、とりあえず私の駄作を載せてみ...監査役とHP管理に加え機関紙編集室を仰せつかりました。

  • 体験談が例会の主流になった訳・史実です

    にほんブログ村昭和33年高知刑務所の受刑者のためのフォーラムで、日本禁酒同盟の小塩完治氏のAA手法の講演を聞いた松村春繁氏が「このままこれを終わらせのはおしい、新たな会を作ろう」と叫んだのが高知断酒新生会に発展しました。その時は60から80人ほど会員が集まったといいますが、ほどなくみんな止めて行って松村・小原・池添・浜田しか残らなかったと聞いています。なぜでしょう?そこで話されるお話に問題があったのです当時はすべての人が「酒歴」のお話ばかりでした「いくつから飲み始めて」「俺はこれだけ飲んだ」どうだ凄いだろうという話に終始したのですそれは自慢合戦にエスカレートし飲んでいた時の反省にはなりませんでした話がつまらくなり、どんどん人が断酒会から離れていきましたそこに現れたご夫婦がいらっしゃいました旦那さんは相変わらず酒...体験談が例会の主流になった訳・史実です

  • 登録しました

    にほんブログ村前回投稿した、「障がい者講師」ですが、通常の講師要請は色いろな、団体(学校・企業等)から、社会協議会に来るようです。したがって、社協から講演要請が来るということです。それには、社協に登録しておかなければなりません。それを終えました。一応少額ですが報酬もでます。すべて(交通費等)こみこみです。ですから、一応プロとして講演しますので、その意識も必要となります。ただし、身体と知的の障がいがその9割となりますので、私のような精神障がいは非常に要請が少ないようです。でも少しでも精神障がいのことをわかっていただくために頑張ります。登録しました

  • 障がい者講師養成講座

    にほんブログ村令和3年度「障がい者講師養成講座」札幌市社会福祉協議会ボランティア活動センターが開催していおります。全7日間、平成の時期から開催されており、結構な数の講師を輩出しています。社協に講演依頼が来て、社協から各講師に講演をお願いするシステムらしいです。身体障がいの依頼が多く、精神や発達は少ないとのことでした。一応講演料をいただくので、プロということになります。すべての種類の障がいが対象となります。ただし、あくまでも要請があっての講演となります。最後に模擬講演があり、先日第1陣が完了しました。パワポを使う人が少ないです。計5名の受講者がいますが、パワポを使うのは私一人かな。明日が本番です。まあ何とか・・・・ですね。こんなことで社会にご案内します。障がい者講師養成講座

  • リカバリーステップ10のお知らせです

    にほんブログ村リカバリーステップ10(旧十牛図)依存からの回復方法2022/02/20(日)13:00-15:00JST詳細断酒会に伝わる、回復のステップ、リカバリーステップ10(十牛図)の解説を行います。元は仏教の禅宗の修行のやり方をつづったものですので、理解するのがとても難しかったですが、今回プロヂュースチームにて、分かりやすく改編したものを説明いたします。十牛図は「図(絵)」と「序(説明文)」から成り立っています、図は旅人で童子とか青年でしたが、うちは女の子をモチーフにしています。ですから第10図(ステップ10)は布袋になって街に出るという事になっていますが、うちは女の子が主人公ですから、天女になっています。かなりわかりやすいと思います。どうか参加してみて下さい。依存症の回復の指標といえます。回復の道しる...リカバリーステップ10のお知らせです

  • 障がい、精神障がいについて

    にほんブログ村障がいと呼ばれるものには、大きく下記のものがあると思います。感覚調整障がい(発達障がい)・知的障がい・身体障がい・高次脳機能障がいも含めた精神障がい・難病・悪性生物(癌)それぞれに沢山の種別・種類に分かれています。私が罹患している障がいもその中の一つの「精神障がい」です。精神障がいの2大疾患、「統合失調症」「双極性障害」の他私が知っているだけでも「高次脳機能障がい」「摂食障がい」「解離性障がい」「人格障がい」「心的ストレス症候群」「強迫性障がい」「パニック障がい」「気分障がい」「不安障がい」「適応障がい」等々これらもその中身は多種多様で例えば「摂食」は「過食」と「拒食」、人格障がいは「妄想性」「境界性」「反社会性」「自己愛性」他10種ほど気分障がいは「単極」「双極」。さらに「単極」は「そう病」と「...障がい、精神障がいについて

  • コマーシャル

    にほんブログ村お知らせ・コマーシャル2つです。ー1-こころのピアサポートフォーラム2022in北海道<こころのピアサポートフォーラム開催の目的>北海道内を中心に、こころの生きづらさを抱えた方やサポートする方を対象に、精神保健福祉等領域において「つながる、まなぶ、たのしむ!」機会を設け、誰もが一緒に学び合い、ピアサポートし合える関係性や地域社会作りを目的としています。<今年のテーマ>「ピアサポートのこれまでとこれから」(内容)10年程前から「ピアサポート」という言葉をよく耳にするようになりました。北海道には多くのピアサポーターが存在します。また、令和3年度障害福祉サービス報酬改定においてピアサポートの体制・実施加算が創設されました。専門職とピアサポーターの協働、支え合う文化について共に考える機会としたいと考えてい...コマーシャル

  • 新年

    にほんブログ村alt="にほんブログ村メンタルヘルスブログへ"/>にほんブログ村にほんブログ村新年あけましておめでとうございます。2022年元旦本年もよろしくお願いいたします。新年

  • 今年も

    にほんブログ村今年もお世話になりました。この駄文を閲覧して下さった皆さんに感謝申し上げます。来年もよろしくお願い致します。良いお年をお迎えください。今年も

  • 糖尿病の合併症です

    にほんブログ村2次性糖尿病者→膵炎などの治療によって膵臓を切除などをして糖尿病となった者をいいます1型糖尿病と同じ症状でIDDM(インスリン依存型糖尿病)です。糖尿病の三大合併症に腎症・抹消神経障害・糖尿病性網膜剥離がありますがその他にも口腔内に障害が出ますいわゆる歯周病ですそれによって歯がどんどん抜け落ちていきます現在私はそれによって口の中の歯が半分近くない状態です。ものをきちんと咀嚼して呑み込めない他に、しゃべりつまり活舌が悪くなっていってます。ものを語ることが活動の半分を占める者にとっては、致命傷でもあります。口腔内をきちんと整理して、入れ歯などによって補正するまでは2か月程度かかります。しばらくはこの不自由な状態が続きます。私は健常とは違って、膵液が漏れて溶かしたのは臓器だけではなく血管も溶かしてしまっ...糖尿病の合併症です

  • きらりの集い です

    にほんブログ村【きらりの集い】毎年各都府県で開催される、精神障がい者当事者とそのご家族及びその支援者が集まるお祭りです。来年令和4年の1月8日と9日に開かれます。今回は北海道が主体です。企画運営は「こころのリカバリープロジェクト」です今回はフルオンラインです、Zoomソフトが必要となります申し込みはPeatixからです、https://kirarihokkaido.peatix.com/?utm_medium=web&utm_source=results&utm_medium=%3A%3A%3A0%3A3067483&utm_campaign=searchからです。参加費は¥1.000です。もしご興味がありましたら、覗いてみて下さい。きらりの集いです

  • 新たな断酒会の為のクラウドファンディングです

    にほんブログ村任意市民活動団体札幌断酒会と呼称しています。札幌市に新たにできた自助グループ・セルフヘルプグループ(SHG)の一つです。2人からの発会です。北海道で多分170番目から180番目にできた会でしょう。基本グループセラピーと相談業務を進めていきます。相談業務は相談員の養成講座も考えています。「全ての人の命と尊厳を守る」事を第一の目的として活動していきます。正直に言って、資金がありません。そこで、クラウドファンディングを立ち上げました。URLは下記です。https://readyfor.jp/projects/80089ホームページにも記載しています。よろしければ、皆さんの繋がりのある機関や人にシェアして頂けると幸せです。よろしくお願い致します。新たな断酒会の為のクラウドファンディングです

  • 3っつの断酒会で連合です

    にほんブログ村先日札幌に新しい断酒会が生まれたと投稿しましたが。NPO法人札幌連合断酒会が公益社団法人全日本断酒連盟のグループから抜けた後に存続している、中央断酒会と花川断酒会と連携して「任意市民活動団体札幌断酒連合会」が発足しました。NPO法人の旧札連とはその基本活動において差別化します。旧札連は個人の活動は一切認めず、常に組織つまりは理事会が活動決定の規範となるのがモットーとしています。しかし断酒会の基本は個人であり、コミュニティです。つまり個人が地域に根差していることがその源です。旧札連はこれを忘れています。こちらは、個々人の活動がその根っこです。つまり、個々人が企画立案し情報収集し行動に移す、連合はその後押しをし経済的サポートするのみです。もちろん活動に仲間(ピア)の助力は必要ですが、決定にいちいち連合...3っつの断酒会で連合です

  • セミナーを開きます

    にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村今日「こころの集いプロデュースチームセミナー(心のサバイバー達の集まり)」を午後6時30分より開催します。1)講演「ほっとステーションの取り組みついて」ほっとステーションのスタッフの方が講師です。ほっとで行われている、ピアサポート活動にも触れていただきます。ほっとステーションには9名の精神障がいを抱えたピアスタッフがおり、それぞれの活動をしています。それらを含めた発表です。2)上記を聞いての、パネルディスカッションを行います。多分多くの方がアディクトだと思います。ほっとの活動がどう映ったかを聞いてみたいです。3)アウトブレイクルームに分かれての、グループワークを行います。きたんなき討論をと願います。どこかの組織ではなくても、この程度の事が出来るのだと示したいです。ただこ...セミナーを開きます

  • 札幌に新しい断酒会が発会

    にほんブログ村北海道最大の都市「札幌市」、人口は195万人予の政令指定都市です。そこに新しいSHG(セルフヘルプグループ)の一つである断酒会が発会します。SHGは古くはAA(アルコホールアノニマス)匿名のアルコール依存症者たち、があります。アメリカが発祥の起源です。最初はそれを模して日本で(高知県)でできたのが断酒会です。記名・登録制・会費制です。北海道は室蘭市が最初です、次に札幌市、その次に旭川市と道内に広がっていきました。データが手元にないのではっきりとは言えませんが、いまは第170番台になっていると思います。現在存在しているのは60団体予だと思いますが。で、11月10日に一番新しい断酒会が札幌市に発会します。正式名称は「一般社団法人北海道断酒連合会札幌断酒会」といいます。日本最初の断酒会が2人から始まった...札幌に新しい断酒会が発会

  • 体験談

    体験談2007年2月17日入院。その後40日間ICUに入る。血液を自力でガス交換、浄化出来なくなり、全て機械によって行う。炎症をおこすが、日本で発売されている全ての抗生物質が効かない。多臓器不全。膵液が漏れ出し臓器を溶かす。消化器系の血管も溶かす。血管、臓器から漏れた血液は体内に貯留、身体が3倍以上に膨れる。体内の全ての臓器が機能停止。動いているのは心臓だけだか、脈拍は130超え。臓器の状態を示す全ての医学的値は極端に低いか極端に高い、それがどのような治療しても改善されない、つまり医学的に指し示すものは、死のみ。治療も治す治療から、痛みなく静かに逝かせる治療に。溶けた血管から漏れた血液は、溶けていない血管に流入、異常な圧がかかる。瘤が出来る。今も破裂の危険性あり、開腹しか手がないが、体内の組織のどこにどんな癒着...体験談

  • 世の縦割りと心のバリアフリー

    にほんブログ村行政。国レベルでは省庁、つまりは霞が関ですね。地方で言えば、都道府県庁やその下の市庁などの役所。これらに古くから言われてきたのが「縦割り」です、近年その解消をしようとする動きもあるようですが、依然として根っこではがん然と存在しています。ただ、この「縦割り」は役所だけではなく社会にも蔓延しています。その顕著な例が障がいの世界です。【精神障害】【身体障碍(例えば上肢下肢麻痺等)】【発達障害(国際的には脳神経発達症)】【難病(日本国では約330個が認定されています】【認知症】【高次脳機能障がい】等々俗に定型型(健常)の方々から見る、障がいと言われるものの世界も、それぞれが単独に活動しています。つまりあまり連携をするようなグループや団体や個人は存在しません。それらを支援する法律がそれぞれにあった法律体系に...世の縦割りと心のバリアフリー

  • きらりの集い

    にほんブログ村来年の1月8日(土曜日)と1月9日(日曜日)にかけて全ての生きづらさをお持ちの方達・色々なピアサポーターの祭典「きらりの集い」が開かれます。毎年各都道府県が担当しますが、この度は北海道が企画・運営します。平常ですと、リアルに今回であれば北海道に来ていただいて分かち合い等を行いますが、このコロナ過の中で、オンライン開催となりました。開催事務局と主導活動は「ここリカ・プロダクション」が取り行います。私はお手伝いとして、広報を少し。現在はチラシのプロトタイプを作って、提案しました。完成はこれからの話し合い等によって構築されていきます。以下の様な北海道の動物たちを描いてチラシに用いました。イラレとフォトショを使って描きました。変換にペイントも使っています。これらのスキルは、元いた就労支援作業所でプロから手...きらりの集い

  • りラプスと命

    にほんブログ村アルコール使用障害は身体に色々な合併症を起こします。口腔内の不具合もその一つです。私は歯の根の奥が空洞になり、化膿して周りの組織を溶かし始めています。切除術が必要となりますが、糖尿病のコントロールが悪いため傷の治りが悪くなる可能性があります。札幌市内の民間病院を受診しましたが、そこでは二の足を踏んでいます。先日「痛いです。痛みはストレスとなります。ストレスはアディクションのトリガーとなります。今、りラプスすると命に関わります。こちらで対処できないのでしたら、大学病院に診療情報提供書を書いてください。」と言いました。結果実施する事のなりました。かなりの条件付きですが。今月の末に実施することになりました。色んな身体・精神障害がありますが。例えば膵臓溶解によるインスリン投与。不眠(睡眠障害)・糖尿病によ...りラプスと命

  • 断酒会の新しい形の一種です

    にほんブログ村全国の各都道府県には断酒連合があります。北海道は「北海道断酒連合会」(以下道断と呼称する)です。その下に各地方(コミュニティ)の連合が存在しています。それを集約しているのが「全日本断酒連盟」(以下全断連と呼ぶ)です。もちろん全断連傘下ではない断酒会も増えています。このたび道断の役員に任命されました。今後任期(2年)間役員会や理事会に参加をすることになりました。先日新役員になってからの役員会・理事会が開かれました。そこで一断酒会員として3つのアイディア提言をしました。決議を欲しての事ではなく、それらの実践に向けての詳細を進めていくGOサインをもらいました。簡単な事です。1)お金(業務資金)に関するもの2)人(会員数減少)に関する事3)コマ―シャリング(広報)関する新しいツールです。1)補助金と寄付金...断酒会の新しい形の一種です

  • こころの集い

    にほんブログ村去年の4月からZoomソフトを使ってオンラインの会(集まり)を開いています。名称を「こころの集い」といいます。元々はアディクト(使用障がい者)、昔の言い方で依存症。それもアルコール問題に関わる人たちの為でした。しかし会を重ねるごとに重複障がいをお持ちの方(2種類以上の精神疾患を抱えている方達)から、「依存症の話しかできない」「本当の苦しさの疾患の話が出来ない」「もっとお酒の話だけではなく自由にお話をして分かち合いがしたい」との声が大きくなり、対象を全ての生きづらさをお持ちの方達として「こころの集い」を開きました。で、当初は私一人が運営していましたが、この進め方はプロデュースチームを作って多くの意見を取り込んでいくべきとしました。メンバーにはSHGに入ってまだ1年未満の方、2年程度の方の世にいう初心...こころの集い

  • イベント

    にほんブログ村今はコロナ過です。20日で沖縄県以外の緊急時事態宣言は解除されるそうですが。蔓延防止等重点措置に移行されるそうです。但し今のこの時期に色々なイベントを開催する主催者は一人でも感染者を出してはいけない状況だと思います。ワクチン接種が進んでいて、それを終了すると安心の様な風潮がありますが、それも単なる油断でしかないと思います。第一厚労省のHPには来年の2月に終了と書かれています。ですからその期間にイベントを開く団体や組織は絶対に感染者を出してはいけない立場です。精神障がいにも「きらりの集い」と言うお祭りが開かれます。来年1月です。当番は我が北海道です。まだ、ハイブリットか完全オンラインかは決まっていません。ただ私は上記の提言を主張しています。仮に感染者を出すと世間はきっと「〇〇〇〇の集まりだから」とか...イベント

  • 衰退して行く断酒会と言う団体

    にほんブログ村【断酒会】日本最大の自助グループです。私が入会した2006年では会員数が10.000人を超えていました。最高は20.000人弱の時もあったとか?今は確か6.800人程度だったと思います。昨今急激な会員数減少に歯止めが効きません。断酒会は例会と体験談と酒害相談の三本柱で成り立っています。今この三本柱が崩壊しようとしています。アルコール依存症AUD(Alcoholusedisorder)精神病診断基準DSM-5ではこう表記されます。その病識や断酒会やSHG(SelfHelpGroup自助会)の歴史に付いては下記のHPに詳しく記載していますのでご参照願います。https://zoom-hide.webnode.jp/検索ワード「私部屋へようこそ」今の断酒会はその理念が崩れています。いつまでたっても「体験...衰退して行く断酒会と言う団体

  • 依存症の治療

    アディクション(依存症)の医学的治療には薬物療法以外に幾つかあります。素人の私でも、「認知行動療法」「内観療法」「CRCT(条件反射制御法)」「クラフト」「スマープ」「マトリックス」というようなものを上げることは出来ます。但し私はこれ等の療法を実体験したことはありません。「認知行動療法」唯一これだけは少し体験したと言えるかもです。私の最初の主治医である、今は沖縄の協同病院というところで治療にあたっておられる”小松知己先生”が札幌にいらして、当時勤務されていた総合病院の精神科部長でいらしていた時のディケアで行われていた畑作業とか料理作業とかの作業療法が行動療法で、ディで毎日行われていたミーティングが認知療法であるともいえなくはないと思います。知己先生はその手法として認知行動療法を持ち入れれていたと聞きますので。因...依存症の治療

  • 午後4時のつどい AP

    にほんブログ村医療法人社団ほっとステーション大通公園メンタルクリニック私はここで7年間ピアサポーターをしています。主な業務は毎週火曜日に行われるアディクションプログラム「午後4時のつどい」のファシリテーターです。3名のピアサポーターがいてかわるがわる、リーダーとコリーダーとメンバーをやります。3つあるプログラムの内ミーティング形式を取っているものです。精神科クリニックのアディクションプログラムですので、色々なアディクト(依存症)が参加します。初めての人や、ミーティングは大っ嫌いと言う方も先生に腕を引かれていらっしゃいます。ですから、一般のSHGが行っているものとうちは違っています。有体に言えばAA・NA・GAミーティングや断酒例会などとはその形式を異にしています。ミーティングでのステップやビックブックなどは使い...午後4時のつどいAP

  • 相談業務の失敗談

    にほんブログ村ピアサポータの業務の一例です。この中に「相談支援業務」がります。最近2件の自死相談をうけました。しかし、見当識障害です。私の症状の一つでもあるのですが。お二人の方からの相談でしたが、私はお一人とだと思ってしましました。多分受け答えにちぐはぐなところがあったと思います。しばらく経ってから気が付きました。この様なていたらくで、何が他者の支援をすると言うのか。困ったものです。ピアとしては最悪な相談業務になってしまいました。事は命にかかわるものですから。とても落ち込んでいます。しばらく立ち直れそうにありません。相談業務の失敗談

  • ピアサポート活動

    にほんブログ村ピアサポーター・ピアスタッフ・ピアカウンセリングと色々な表記があります。Peer(ピア)とは大辞林を紐解くと、「同じような地位にある者。同僚。仲間」であり英英辞典によると・someonewhoisthesameage.orwhohasthesamesocialpositionabilitiensasothermembersofgroupとなっています。相互性と当事者運営を重視した活動で原則、当事者側の無償の、自発的な、お互いの支え合いを言います。サービスを提供する・される関係がありません。例としては、セルフヘルプグループ・ピアサポートグループ・患者会がります。ピアサポート活動は1845年にイギリスの「精神病患者友の会」に始まっています。つまり始まりは精神からです。現在は「精神」「身体」「知的」「難...ピアサポート活動

  • 自己愛性とは

    にほんブログ村人の脳は色々な部位に分かれます。前頭葉:理性・感情・認知などをつかさどる器官です。側頭葉:言語の理解・記憶力・判断力・感情を制御・聴覚をつかさどる器官です頭頂葉:感覚をつかさどる器官です後頭葉:視覚をつかさどる器官です大きく分けるとこうです。これらに障害が出るのか精神疾患と発達障害です。精神疾患は病気ですが発達障害は病気に分類されません、純粋な脳障害です。精神疾患は多種多様に分けられますし、診断基準もICD11やDSM5などにより複雑になっています。病気ですから診断されなければ保険点数を申請することが出来ません。簡単に言うとお金になりません。色々な病識がありますが。上記の保険点数にならないものに「パーソナル障がい」「人格障害」あります。ですから普通は医者が診断しません。診断名をつけないという事は治...自己愛性とは

  • 無理

    にほんブログ村就労支援B型作業所の通所・断酒会・ピアサポーター・相談支援・オンライン活動4つピアサポーターには、プログラム・研修ファシリテーター・生活支援などがある。スポンサーの方には「あなたは普通の身体ではないのであまり無理をしないように」と言われています。ちょっとやり過ぎか?少し減らすかな。まずは通所からです。確かに身体はきつい、精神的にもきつい部分はあります。一週間で一日ゆっくりできるのは2日間かな。医療者からもストップがかかっています。長く続けるためにも、セーブは秘湯だと思います。もちろん主治医などや支援者のスタッフと相談の上ですが。これらの事はホームページにも記載してあります、あらゆる社会資源と繋がるツール情報も記載しています。ここを検索し閲覧して助けを求めて下さい。URL:zoom-hide.web...無理

  • 期限の1年がもうすぐきます。

    にほんブログ村オンライン。Line、メッセンジー、Skypなど色々なソフトがあります。ASKのroomのように複数のソフトを使っているところもありますが。私はZoomだけです。定期的(一週間に一回)なものを2つ、不定期なものを2つやっています。そのほとんどが自分で始めたものではありません。他者からの提案・言葉で始めたものが多いです。「今のオンラインでは話せないことが多くて、心を開くことが出来ません」「では私の時間を使ってください」というもの。「糖尿病のオンラインを作ってください」というもの。「うちの病院のプログラムにtoshisyuさんのzoomを使わせてください]というもの。などなどです。zoomソフトはPro版です。契約期限は1年。去年の4月26日からですから、もうすぐ期限の1年となります。契約継続するか?...期限の1年がもうすぐきます。

  • 広報です

    にほんブログ村北海道のオンライン活動の広報です。ソフトはzoomプログラムを使用です。ミーティング形式ではzoom札幌「こころの集い」・zoom旭山病院・伊達市ミネルバ病院院内例会・札幌SORAミーティングがあります。ミネルバとSORAは基本クローズ形式を取っているので詳細は広報できませんが「集い」「旭山病院」は下記のホームページから知ることができます。https://zoom-hide.webnode.jp(検索ワード私の部屋へようこそ、zoomミーティング情報)室蘭南断酒会(mina-dansyu)研修会等の形式ではNPO法人リカバリー・北海道ピアサポート協会があると思います。これらは、補助金事業として活動しています。このオンラインは今、厚生労働省の肝いりで福祉関係が多用しているようですが、多分北海道で継続...広報です

  • 私の仕事・活動

    にほんブログ村私の活動です。医療法人社団ほっとステーション大通公園メンタルクリニックでピアスタッフをしています。ピアスタッフはピアサポーター・ピアカウンセラーなどとも言われている立場の者で、同じ障害などを持ったものが同じ悩みを持っているものへサポート・支援をする。というお仕事です。ボランティアの場合もあるし、終了契約を結んでいる場合もあります。私は後者です。今厚生労働省はこのピアサポーターを増やして、あらゆる機関に配置しようと政策を展開しています。法改正が行われ、業務として「自立生活支援・地域生活支援」「相談支援」「地域定着支援」「家族への面接」「事業所内研修」「地域移行支援」などが行えるようになりました。つまり個別支援計画の策定業務の一部もできるようなったという事です。要は、経験者としての視点で、リカバリー体...私の仕事・活動

  • 先日

    にほんブログ村今コロナ過の中、色々なところでオンライン、つまりWEB(ネット)のプログラムを使った集会が開かれています。依存症という病気の世界でもそうです。私も週に2種類の集会をホストしています。で、先日依存症対策シンポジウム問集会が開かれ、5名のシンポジストの発表がありましたが。4名の方は突然オンラインを使っての集会の是非や、データの発表でした。オンラインのプラスとマイナスや光と影のお話です。つまり、「AUD(AlcoholUseDisorder)アルコール使用障がいの世界の中でのオンラインの使用結果」という前段がないためいきなりオンライン、しいてはそのプログラムそのものの是非の議論となってしまいました。AUDに知識が少しでもあるものにとっては理解できる話ですが、あれを見た全くアルコール問題とはかけ離れている...先日

  • 札幌の断酒例会

    にほんブログ村コロナ過の札幌の例会開催の処置についての提言この頃コロナの影響で、医療崩壊が叫ばれて久しいです。各地区、特に関東・関西・中国地方の断酒例会は自主的に自粛の処置がとられています。上からの要請がない地域であってもです。その点札幌は札幌市連から自粛の要請がありましたが、最終決定は各界の会長に委任するとの事で、なかなか自粛はされたいません。うち(札幌白石断酒会)もしかりです、会長曰く「行政からの指導がない限り、例会は止めません」との見解です。私は一断酒会員として、これには反対の立場を取らせていただきます。私としてはこの判断は命というものへの冒とくであり、行政の判断待ちという事は、自助会の自主性・自立性の放棄につながる、由々しきことだと思います。結果重篤なる自己疾患を持つもの、高齢者は自己防衛しか手がない状...札幌の断酒例会

  • 札幌市のコロナ対策の現状

    にほんブログ村札幌市民ですが、札幌市のコロナ対策が不備で、有効であるとは思えません。今、北海道内は各都市で医療崩壊が始まっています。その急先鋒が札幌市です。今回市は、アルコールを出す飲食店には10時までで営業を停止するように要請しましたがこれは全くただの、ススキの虐めでしかありませんね。何故なら、札幌市は10の行政区にわかれていますが、その区民センターなどの施設の制限は全くなしです。飲食店に関しては時短要請をして、1か月間その効果を見て、効果なしと判断すると、国に緊急事態宣言を要請する手はずらしいですが上端ではない、遅すぎるし。自分の管轄の施設は何もしないで、飲食店だけをターゲットするのは若者虐め、飲食店虐め。しいてはススキの虐めとしか考えられませんね。これでは医療崩壊は止められません。それによってコロナ以外で...札幌市のコロナ対策の現状

  • 年始

    にほんブログ村明けましておめでとうございます。本年も変わらずお付き合いのほどよろしくお願いいたします。北海道はコロナは減少しましたが、まだ予断は許せません。皆さんの地域もご注意してい下さい。年始

  • 年末のご挨拶

    ににほんブログ村2020年も今日が最後となりました。今年はコロナ感染でミーティングが出来ない日々が続きましたがオンラインミーティングというツールが広がりました。私も二つほど開催しています。下記はそのシンボルマークです。来年は、これをもっともっと発展させていくつもりです。詳しくはホームページに記載しています。「私の部屋へようこそ、zoom三―ティング情報」の検索ワードでググってみて下さい。URLはhttps://zoom-hide.webnode.jpです。興味がありましたら覗いてみて下さい。皆さんにとって来年が素晴らしい年になりますよう祈念しております。良いお年を。年末のご挨拶

  • 危機です。

    にほんブログ村北海道の医療機関が危機的状況に陥っています。コロナによりその機能が停止寸前です。これは人が移動し集まりおしゃべりをすることによるものと思われますが、その原因究明がなされていません。医学会はそれどこではなく、医療崩壊を防止することで手一杯です。多分北海道以外の地域の方々には対岸の火事・どこか外国のお話にしか感じられないと思いますが。この原因究明がなされていないことが政府の政策に影響しています。つまり原因がはっきりしていないから政策を変更する必要はない。という事みたいです。今自衛隊が派遣されましたが、これも解決策には及びません。自衛隊にも限度がありますので、仮に他の地域でこのような事態に陥ったら対応が出来なくなる可能性があります。私は今、重篤なる基礎疾患を抱えながらも医療にはこの手のお世話にはなってお...危機です。

  • キャラクターデザイン

    にほんブログ村我々の事を世の人はこう呼びます。精神疾患者精神障がい者異常者等々。しかし我々はサバイバーなのです。社会的・身体的・経済的な死の淵から、死そのものから生き残った者。そのサバイバルを生き抜いた者です。その様な人のキャラクターをデザインしようとしています。その戦火から蘇ったものという事でYomigaElヨミガエルと命名しました。これからの活動のシンボルマークにデザインしようかと思います。もう少し描いてみます。キャラクターデザイン

  • 泣くこと

    にほんブログ村泣く。泣くと、セロトニンという脳内伝達物資が大量に放出されます。セロトニンは心を安定化させる物質です。ですから、ヒトは悲しい時・辛い時・嬉しい時・感激した時に涙を流して、ブラスやマイナスに動いた心をフラットに修正しようとします。これが不足すると、うつ廟になるとも言われています。日本で最大の自助グループ「断酒会」にはこんな言葉が残っています。「体験談を聴いて涙する者はいても、笑うものは一人もいない」多分ですが、これを構築したのは全断連3代目理事長、井原利さんではないかと思います。島根での方で、「泣きの井原」と言われたぐらいに、体験談を語る時に涙して語った方だったらしいです。今の人達は、泣きながらの体験談は本当の体験談ではない、笑って言える過去こそ本物だと言っています。まあ、泣いての体験談でも笑っての...泣くこと

  • アルコール問題の自助グループに付いて

    ににほんブログ村昔は勉強会などで先輩がこんな話をしてくれました。今はほとんどありません。皆な知らないかな?アルコール問題からの回復グループで最大のものはAAです。主にキリスト教圏で広がっています。AlcoholicsAnonymousの頭文字を取ってAAです。その他に例えばアメリカン医療ドラマなどでは、SobarietyAcosiatonとかSaportglurpなどと表記されます。Sobarietyは素面とか飲まないとか訳されます。その時字幕には「断酒会」と訳されて出る事が多いです。アメリカですので、あり得ないことですね、アメリカに断酒会はありません。ヨーロッパには北欧中心で同様な団体はありますが。これはスウェーデン語で「レンカナ」ドイツ語で「レンカルナ」と言います。こことの交流の名残が北海道の旭川市にあるホ...アルコール問題の自助グループに付いて

  • 双極性障害TYPEⅡ(躁うつ病)

    双極性障害にはTYPEⅠとⅡの2種類があります。Ⅰはそう状態が激しくて期間も長く続き、うつ状態になりこちらも長い期間続きます。対してⅡは、少しだけそう状態になり(これを軽そう状態と呼びます)即うつ状態になります。Ⅱにはラビットサイクルと呼ばれ、年間で4回以上うつとそうを繰り返す患者さんをこう呼びます。時には1日・1時間で気分の波が揺れ動きます。さらに悪いことに、typeⅡは発見しづらいのです、大抵は単極性、うつと診断されます。投薬の種類が全く違います、うつの治療では双極性の治療にはなりません。なぜか?本人のからの自己申告がほとんどありません、大抵は医療者やご家族がおかしいと気づきます。私の場合は自己申告でした、当時の主治医は、長い間精神科医をしていますが、あなたは初めての症例です。とおっしゃっていました。つまり...双極性障害TYPEⅡ(躁うつ病)

  • 疲れ。

    にほんブログ村疲れているようです。3月から表に出るのは、病院と近くのコンビニぐらいです。今週から徐々に活動を再開しました。しかし、一日活動しただけでとても怠く辛いです。火曜日にプログラムに参加しましたが、帰りのバスや帰って来てからの食事の間に船を漕いでいます。夜は基礎インシュリンを打たねばならないので、その時間まで寝られないのですが。とても耐えられません。これからの日常がちょっと心配です。疲れ。

  • カナグル錠

    にほんブログ村人体は糖をエネルギー源にしています。炭水化物を摂取してそれを糖質に変え、さらにブドウ糖に変化させます。それを細胞まで運んで細胞内で燃やします。この細胞に取り込むドアを開けるのがインスリンというホルモンです。糖尿病患者はこのインスリンがとどこっています。。ですから血液中の糖の濃度が上がり、血糖値が跳ね上がります。この糖は腎臓に運ばれて細尿管で再吸収されます。これを阻害するお薬が「カナグル錠」です。これを服用するとトイレが近くなるのが難点です。一日10回以上トイレに行きます。しかし血糖コントロールには欠かせないかと思います。カナグル錠

  • 退院しました。

    にほんブログ村アルコール関連障がいにとって身体的にダメージを受けるのは肝臓と膵臓が代表的です。私は膵臓派です。アルコールの多量摂取により劇症膵炎から多臓器不全を起こしました。その際膵液が漏れ出して、膵臓自体からお腹の中の組織や臓器を溶かしました。ですから膵臓がほとんど存在しません。糖尿病です。糖尿病にはⅠ型Ⅱ型二次性妊娠性があります。私は二次性糖尿病です。その治療のため入院をし、今日退院しました。糖尿病関係のありとあらゆる検査をしました。結果は下記のごとくです。おもにインスリン(血糖を下げる作用のホルモン)とグリカゴン(血糖を上げる作用のホルモン)の測定から始まります。インスリンは微量ですが出ているそうです、ですがとても生命を維持する量ではありません。グリカゴンは成人男性が2~4なのに対して、私の値は0.2~0...退院しました。

  • 入院します。

    にほんブログ村血糖値が安定しません。高血糖になったり低血糖になったりします。大きな原因は過食です。特に夜中に覚醒した時がひどいです。その他にインスリンの単位数があります。打ちすぎれは低血糖になりますし、少なければ高血糖になります。通常の膵臓のある人達はここが自動制御できていますが、私は自分の脳で判断しなければなりません。それをはっきりさせるために入院します。札幌にある勤医協中央病院の糖尿病の専門科です。11日に申し込みベットの空き状況を見て病院側から連絡が来て、日にちがが決定します。期間は2週間です。その2週間、病院食だけにして、つまり摂取カロリー数を一定にして、インスリンの単位数を調整し、正確な数値を決定します。つまり、おやつ・過食はご法度です。もしすれば即強制退院です。今日の夜から食事制限です。耐えなければ...入院します。

  • zoomミーティング

    にほんブログ村オンラインミーティングを開いています。もう16回目になります。Zoomとうプログラムを使っています。今、これは全世界に広がっています。もともと企業の会議用にアメリカの会社で中国の技術者が開発したソフトだそうです。以下にダウンロード・インストール使い方を述べます。PCからはホームページからAndroidからはgoogleplayからiPhoneからはAppleStoreからダウンロードして下さい。ダウンロードの仕方はそれぞれの検索エンジンを立ち上げたら、googleplay・AppleStoreからは「zoom」とホームページからは「zoom.us/dawnlord」と入力します。するとダウンロード画面に変わりますので、ダウンロードのボタンをクリックします。自動的にインストールが出来、サインインでメ...zoomミーティング

  • 血糖値

    にほんブログ村血糖値が上がったり下がったりを繰り返しています。一定しません。血糖値が高いと怠さや、こわい(北海道弁で疲れる・倦怠感があるの意)感じが強く出ます。前には椅子から立ち上がろうとしてこけたり、真っ直ぐ歩けなくて、ドアを開けてくぐろうとしたら、枠に体をぶつけたりします。逆に低血糖では、脳障害いわゆる意識障害を起こします・過去には40台まで下がって、意識が混濁して全身が震えて止まらなかったこともあります。今は80台以下になると自覚症状が出て、対処してはいますが。ですから、インスリンの単位数がわからなくなっています。多く打ちすぎると当然低血糖になりますし、少ないと高血糖です。一体血糖値がいくつの時なん単位なのかがはっきりしません。それを調べる為来月2週間の入院をあするかもです。私のように膵臓が溶けてなくなっ...血糖値

  • 見当識障害

    にほんブログ村にほんブログ村見当識障害時間や空間や場所、人やモノの認識・認知が出来なくなる症状です。簡単に言うと、自分がどこにいて、今の時間は何時か、その人が誰なのかがわからなくなることです。私にはこれがあります。少し前にはそのようなスケジュールはないのに、あるように感じて、車でどこかへ出かけようとしたり。昨日は、昼寝をして目覚めたら、時間が次の日の朝になっており、仲間からの電話に「おはよう」と答えたりしています。院致傷の中核症状の一つらしいのですが精神疾患や高次脳機能障がいでもなるようです。私は精神の重複障がい者であり、服薬治療をしています。認知機能に障害はないと思うのですが、正式診断はされていません。普段の生活は何の不便もなく遅れています。どなたか見当識障害について詳しい方おられますか?見当識障害

  • CT検査、私の膵臓

    にほんブログ村今日十数年お世話になっている病院でCT検査をしました。私の膵臓に余計な細胞、最悪は悪性生物があるかどうか確かめる為です。結果、余計な細胞等はありませんでした。ですが、CTで見ると見事に膵臓は無くなっていました。膵頭が少し残っているだけで、通常胃の裏側に膵臓ってあるのですがその位置に膵臓はありませんでした。ですから、Ⅰ型糖尿病患者さんとほぼ同じ症状で、インスリンが出ていません。外部から補充することに頼っています。で、溶けてしまったのが膵臓だけでなく脾臓に血液を供給する血管も溶けていました。じゃあ今はどうやって脾臓に血液を供給しているかというと胃の静脈経由で供給されています。この血管は非常にもろく、静脈瘤が出来ている可能性が大だそうです。それを確かめる為胃カメラ検査を8月に行います。それで動脈瘤があっ...CT検査、私の膵臓

  • こけた。

    にほんブログ村2020年6月20日午前10時ごろ写真の椅子これは娘たちが買ってくれて、私が日常家で座っている椅子です。40日間のICU生活等のため、各関節が固まってしまって、床に座ることが不可能になった為です。で、ここから立ち上がろうしてこけて床に転げ落ちてしましました。体に力が入らず、もの凄い眠気にさらされたせいです。高血糖のせいなのかどうかは分かりません。今月末に画像診断や血液検査などの予約をしています、もちろん主治医の診察もあります。やはり体に何か変化があるのだろうか?その診察まではNET以外の活動を止めました。昼間もほとんど寝て過ごしています。基本、私は生きたいです、生きることを諦めません。コロナとは違った私の日常です。こけた。

  • 癌検査パート2

    にほんブログ村膵臓の画像診断検査の日が迫ってきました。前にも載せましたが、私はアルコール性の劇症膵炎で膵臓が溶けて、成人男性の10分の1ほどの大きさになっています。膵臓の能力も10分の1程度です、もちろんその能力では生命維持できません。インスリンという、エネルギー(糖分)を細胞内に供給するお手伝いをするホルモンを注射(ペン型)で補充しています、というよりそれがほとんどの必要量です。上記の写真の上から二つの種類を投与しています。一番上はランタス(基礎インスリン)二番目はノボラピット(追加インスリン)毎回血糖値を測定しています、その測定器がこれです。今、血糖値はものすごく高いです。そして体重が減っています。画像診断しないとはっきりしませんが、最悪はガンの可能性があるそうです。アルコールから離れて、クリーン数十年です...癌検査パート2

  • オンラインミーティング

    にほんブログ村今、コロナウィルス>の蔓延に伴い、各例会やミーティングが休会になっていました。そこで、救世主として現れたのが、「zoonプログラム」です。これはオンラインミーティングです。過去には、SkypeやLinemのライブ動画などが使われていましたが(今も使われてはいます)今は、zoomプログラムが注目を集めています。zoomは基本は無料です。ホストになる場合には時間制限をなくしたい時には、有料をお勧めしますが。ダウンロード・インストール・セッチング・参加の方法はうちのHPに詳しく載せています。HPは「NPO法人札幌連合断酒会」とgoogleエンジンにて検索してください、トップに出てきますので、入って観てみてください。北海道で現在zoomミーティングを開いているのは私一人だけです。これは、団体では登録できま...オンラインミーティング

  • 癌検査をします。

    にほんブログ村血糖値が高いです。そして体重が急激に減ってきました(81kg→73kg)血糖値が高ければ、インスリンの単位数を徐々に増やすなどの調整をすればよいのですが。その前に確認しておくことがあります。余計なできもの、最悪はガンの確認です。私の膵臓は正確に言うと、成人男性の10分の1程度の大きさになっています。これは多量飲酒により、重篤なる急性膵炎を起こし膵液が漏れたからです。以前膵臓の機能検査をしました。CPRといって、Cペプチドの値を検査するものです。最初採血し、ブドウ糖を打って10分後にまた採決するものです。健常者では2~4程度の数値ですが私は0.22~0.44でした。つまりは10分の1の機能です。まあ普段は説明が面倒くさいので、膵臓は無くなり機能はしてませんといってますが、正確にはこれです。で、CTを...癌検査をします。

  • こわい!

    にほんブログ村いや~!こわい(北海道弁で疲れた・だるいの意)ここ1か月この症状が抜けません。コロナで外出できなくなったのとはちょっと違います。原因は血糖値が高いことです。ここ数日の朝の血糖値は600を超えていると思われます。これが300程度にしか下がりません。原因は過食です。もともとアディクトなので、依存物がfoodにスライドしているのだと思われます。夕食後の「食べる」行為が止まりません。おなかがいっぱいでも食してしまします。当然血糖値は上がります。私は二次性糖尿病です。アルコールの多量摂取で膵臓が溶けてなくなったのに起因しています。とりあえず今の対処法としては食べることは我慢できないので、食べ物を買いに行くことを抑制しています。3日に1っ片とか4日に1度とかに我慢しています。買わなければ、依存物質がなくなりま...こわい!

  • 札幌市を救ってください

    にほんブログ村これをお読みになっている方がどれだけいるか分かりませんが。皆さん、ここ暫くは札幌市に来ないでください。医療機関が崩壊寸前です。札幌市が持っている病院は札幌市立病院だけですが、今、北海道にも協力要請して、道が管轄する独立行政法人の札幌医大や北海道大学の附属病院も使えるようになっていますし民間の手稲恵仁会病院も連携していますが。ベット数や人工呼吸器が足りません。これ以上重症患者さんが増えても受け入れることが困難になりつつあります。そこに道外や札幌市以外の人が来てコロナ肺炎を発症しても手当てができない状態です。今札幌市民はじっとしています。外には出ないようにしています。皆さんもじっとしていてください・ある専門医に言わせると。みんなが一定期間じっとして人の動きを規制するとこの騒動は2,3か月で収束するそう...札幌市を救ってください

  • 第三回Zoomミーティング例会

    にほんブログ村前にも載せましたが、今、依存症のミーティングや例会が出来なくて命の危険さえあります。そこで、香川県の三光委員の院長先生の海野先生の発案による、アメリカで開発されたZoomプログラムを使った例会が開かれています。札幌でも私がホストで細々と開催しています。昨日第二回目をやりました。全国の仲間たち10名が参加してくれました。Zoomプログラムインストールすると、アイコンが現れ、それをクリックすると下記の画面が出てきます。ここで参加を選んでクリックすると、名前とIDを聞いてきますので、それを入力すると待機画面になります。ホストが入室を許可すると、ミーティングに入れます。その時コンピューターでオーディオに参加を選択すると完了です。プログラムのインストール、上記の手順がトラブっている方がおられます。何回もチャ...第三回Zoomミーティング例会

  • 断酒例会

    にほんブログ村今コロナウィルスが蔓延しています。札幌でも公共施設が使えなくて、断酒例会が全滅です。そこでうまくいくかどうかは分かりませんがWeb上で例会を開いてみようと思いました。本州ではあるお医者様がホストとなって実行しています。Zoomというプログラムを使います。PCからはホームページを、iPhoneからはAppstoreをアンドロイドではgoogleplayからインストールします。そしてミーティング参加を選んでID931-6664-3188パスワード9svGRSを打ち込んで参加していただきます。そうするとカメラとマイクが生きて、ミーティングつまり例会が開けるはずです。はずですというのは、初めての試みなので私もどうなるかは分かりません。FeceBookでも呼び掛けてみました。北海道の仲間には4人ほどメールを...断酒例会

  • 私の病気

    私は現在3っつの疾患を持って苦しんでします。一つは二次性糖尿病(別名IDDM)インスリンの外部注射が欠かせません、打たないと死んでしまいます。2つ目は双極性障害、難しい方はバイポーラ(双極という英語です)。相反する言葉は、モノポーラ(単極という意味です)炭酸リチウムというお薬で気分のコントロールをしています。たまに、そう状態になったりします。反動でうつ状態にもなります。自死率の高い疾患でもあります。最後は依存症、専門用語でアディクションと言い嗜癖とも言います。色々な精神疾患の診断基準のある中で、WHOの使っている、ICD11にアルコール・薬物・ギャンブル・ゲーム・ネットなどが載っています。今の精神医学会ではよくつかわれます。因みに、日本の精神医学会ではアメリカの診断基準のDSM5を採用しています。DSM5ではア...私の病気

  • ホームページ第2弾

    にほんブログ村下記をクリックすると、NPO法人札幌連合断酒会のWEBサイトにリンクします。>https://sappororengou.com今だ世の中は”コロナウィルス騒動”が収束をしていません。市損症の世界でも、ミーティングを中止するグループが全国的に増えています。ミーティング、断酒会では「例会」と言いますがこの非支持的集団療法、ミーティングセラピーは回復への大切な手段であり命を繋ぐための糧でもあります。それ縮小せざるを得なくなっています。きっとこの騒動が終わったら、リラプス(再発)する人が多く出るでしょう。今、スーパーではアルコール飲料が売れています。外出が制限され、暇が出来て「お酒でも飲んで時間つぶしをするか」という人が増えているようです。500万人とも1.000万人ともいわれる、「プレ依存」「グレーゾ...ホームページ第2弾

  • ホムペ―ジを立ち上げました

    にほんブログ村ホムペ―ジを立ち上げました。ドメインはhttps://sappororengou.comです。Googl検索で「断酒会イベント紹介」と打ち込んでもアクセスできます。私はアルコール関連問題を持っています。その回復のため、セルフヘルプグループの会員です。そのグループは連合体を作っています。札幌連合断酒会と言います。そのホームページが今までありませんでした。会員の中からホームページの必要性を訴える声があり、だれも実行に移さないので私が作ってみました。連合にはこのことは進言していますがいまだ承認を得てないので、TESTとしています。よろしければご覧下さい。札幌市内の例会場や相談窓口も明記してあります。ホムペ―ジを立ち上げました

  • 糖尿病患者さ~ん、気を付けて。

    今、新型コロナウィルスが流行しています。WHOでは発表していませんがある意味パンデミック現象に近いものがると思います。WHOではマスクの着用はあまり効果がないとも言っていますね。で、このウィルスに感染すると、肺炎を起こし死に至るようです。高齢者や他の疾患を持っている人がより危険のようです。その中に糖尿病があります。Ⅰ型・Ⅱ型・二次性・妊娠性といろいろありますがIDDMつまりインスリンを投与している人がより注意を要するようです。糖尿病で一番おっかないのは合併症です。日本で調査された糖尿病の合併症としての感染症は、「肺炎(呼吸器感染症):41%、尿路感染症:24%、皮膚軟部組織感染症:17%」という順番でした。日本における糖尿病の総患者数(医療機関で治療を受けている人)は329万人(平成29年)です。糖尿病が強く疑...糖尿病患者さ~ん、気を付けて。

  • 薬物問題の弊害です。

    にほんブログ村私はアディクト(依存症患者)です。アルコールと処方薬に問題があります。今は完全断酒・ソーバーですが、アルコールを摂取していた時期には抗うつ剤・向精神薬材・睡眠導入剤さらにメチルフェディニートという覚醒系のお薬と一緒に、薬理的には睡眠薬に分類されるアルコールと一緒に服用していました。ですから今の薬物依存症者の方への世間の誹謗中傷には腹が立ちますし松本俊彦先生がリーダーシップをとられている「罰よりも治療へ」の活動には賛同します。もちろん昔の「ダメ絶対ダメ」や「人間やめますか」的な報道には反対する立場をとります。ただ、あまり話題になっていませんが薬物はいろいろな種類があります。コカイン・ヘロイン・大麻・ADMA・違法ハーブ・覚せい剤(メタンフェタミン・アンフェタミン等)そしてその摂取・服用の仕方もいろい...薬物問題の弊害です。

  • 今だ血糖値が安定しません。糖尿病をお持ちの方お気をつけて

    にほんブログ村以前ここにも載せましたが糖尿病には大きく分けてⅠ型糖尿病・Ⅱ型糖尿病・二次性糖尿病・妊娠性糖尿病があります。Ⅰ型糖尿病は生まれついて、膵臓のランゲルハンス島に障害があり内分泌線からのインスリン・グルカゴン等が体内に分泌されない糖尿病です。インスリンは細胞のエネルギー源である糖分(分解されて最終系はブドウ糖)を体中の細胞に供給する役目を果たしています。これが不足すると体が酸性に傾きます。これを糖尿病性ケドアセドーシスといい、命にかかわります。ですから治療法はインスリンを外部注射やポンプで供給するか、移植手術です。Ⅱ型糖尿病は暴飲暴食によるものがほとんどです。いわゆる生活習慣病です。初期はお薬などで治療しますが悪化しますとインスリン治療が必要となります。二次性糖尿病はⅠ型とよく似ていますが原因がガンや...今だ血糖値が安定しません。糖尿病をお持ちの方お気をつけて

  • こんなにある障がいとその社会的影響とは

    にほんブログ村障害世の中には色々な障害があり、それに苦しんでおられる方も沢山います。そして障害も沢山あります。今では「障害」ではなく「障がい」や「障碍」とも表記しています。障がいは多きく分けて、身体的なものと精神的なものに分かれます。あと、難病といわれるものもあります。これは難しくて(他の障がいも難しいのですが)例えば線維筋痛症などは難病指定には入っていないそうです。どこが線引きなのかは私程度では良く分かりませんね。私がア症(アルコール関連問題)とバイポーラ(双極性障がい)持ちなので。精神の事を少し。ただ、これは私個人の認識や見識なので、どこまでが正確かは確実ではありません。今の精神医学会の主流派は気分障がい(単極性・双極性)統合失調症発達障害だそうです、もちろん他にいっぱいありますが。気分障害(単極性)には、...こんなにある障がいとその社会的影響とは

  • にほんブログ村最近このような本を入手しました。しかし、手が付きません。ちょっと、この頃忙しい事も重なっている事もあるのですが。デジタルデータ、例えばSNSやGoogl検索で入手したものは読めるのですがアナログ、つまり本はなかなか手に取れません。序文ぐらいには目を通しましたが。私のバイポーラ(双極性障害)でのうつ転・そう転とは関係はないと思います。うつ状態は、当然何も手につきませんしそう状態は、テンションが高くて色々なものに手を出しては途中で投げ出す。というのが症状ですがそれとも少し違う気がします。気分はフラットなのですが、集中力が出ないのです。こうして文章を書くことには集中できるのですが。他のバイポーラの方はどうですか?まあ、これから時間をかけて読破したいと思っています。本

  • 体調不良です。

    にほんブログ村いや~こわい(北海道弁で疲れた・だるい・具合が悪いの意)パート2体調が戻りません。血糖値も600mg/dlを超えてしまいました。ここまで血糖値が上がると、普通の人は即専門科や総合診療科などを受診となります。私は来週火曜日に総合診療科に予約しているので、様子見といったところです。双極性(バイポーラ)も持っていますが、うつ転ではありません。過食が原因です。吐くまで食べるので、血糖値に良いわけはありません。私の膵臓はCペプチドが0.22~0.44(通常は2~4です)なので、全く機能していません。ですからインスリンの調整を間違えるとアシドーシスを起こします。アシドーシスとは身体全体が酸性に傾くことです。これになると命が危ないです。なかな過食が収まりません、命の危険もあるというのにです。11日に行う「お酒と...体調不良です。

  • 本年も宜しくお願い致します。

    にほんブログ村にほんブログ村2020年元旦明けましておめでとうございます。昨年中はお世話になりました。今年はまず1月11日に札幌市と共同開催する「お酒と健康を考える市民フォーラム」があります。これを読んでいる方で札幌近郊にお隅の方一人でも多く参加してみて下さい。お酒だけでなく、あらゆる依存症に対応しています。就労継続支援作業所も2店舗、出店します。お気軽にご参加下さい。では本年も宜しくお願い致します。本年も宜しくお願い致します。

  • 今年を振り返り・・・・

    にほんブログ村今年もあと残すところ5日となりました。今年も色々と活動しました、二次性糖尿病・バイポーラ・アルコーホールアディクションというハンデを背負っての中でです。中でも思い出に残るのは、全断連の京都全国大会。これには京都府断酒平安会の事務局長さん達の大きなご助力を頂き、感謝の念には事欠きません。本当にありがとうございました。次は、札幌連合で行った「十牛図を学ぼう」の勉強会です。これは私が解説勤めさせていただきました。来年もと考えています。自身の勉強にも大変役に立ちました。後は、来年の1月11日に札幌市こころのセンターと札連が共同開催する「お酒と健康を考える市民フォーラム」です・これには私のアイディアを沢山入れていただきました。講演者はドクターではない北仁会幹メンタルクリニックの木村師長にお願いし、ドクターと...今年を振り返り・・・・

  • いや~こわい

    にほんブログ村いや~こわい(北海道弁で疲れた、だるいという意味)です。精神的に不安定なのか(私はバイポーラ、双極性障害患者です)血糖値が高いせいなのかは分かりませんが。とにかくだるくて・眠くて、起きてられません。うつ転とは違うと思います。完璧にフィジカル的問題だと思われます。私はアルコールの過剰摂取で膵液が漏れて、自身の膵臓を溶かしてしまっています。ですから二次性糖尿病です。(糖尿病には大きく分けて、Ⅰ型・Ⅱ型・二次性・妊娠性があります)原因は多分過食でしょう。精神的問題と忙しさのため、食べずにはいられないのです。私はアディクトです。アディクションがアルコールからフードにスライドしてしまっています。摂食障害の一種です。摂食障害はアディクションの一つに数えられますが死にいたる病気です。私の達の仲間でも、拒食で生命...いや~こわい

  • 相談

    ブログ村に登録しています。ぽちっとお願いいたします。にほんブログ村断酒会活動の基本は例会であり体験談です。ただしそれだけが断酒会活動ではありません。酒がい相談があります。これはその方のお家に出向いたり、入院している病院に出かけて行ったりします。酒がい相談の基本は傾聴です。こちらから「やりなさい」「しなさい」「行きなさい」とは一切言いません。究極の極意は当事者が「おれも(私も)止めてみるか」とか「やってみるか」とか言わせることです。ただしこれには相当のスキルと努力が必要です。当人が相談者に会いたくない、話は聞きたくないと言っていると道は開けません。医療従事者のサポートも必要です。主治医の後押し(SBIRTSなどの手法)も欠かせません。しかし一番は当事者ご本人の自己覚知・自己決定がないとにっちもさっちも行きません。...相談

  • 自死

    ブログ村に登録しています、ポチッとお願い致します。にほんブログ村警察庁の自殺統計原票を集計した結果(以下「自殺統計」という。)によれば、我が国の自殺者数は、平成10年以降、14年連続して3万人を超える状態が続いていたが、24年に15年ぶりに3万人を下回った。27年は2万4,025人と4年連続で3万人を下回ったというデータがあります。私はこの自殺者(自死者)が3万人を上まっている時に行なったゲートキーパーの講習を数回に分けて受講しています。ゲートキーパーの原則は気づき・見守り・傾聴・繋ぐです。繋ぐは基本的には医療機関にです。これからいう事はあくまで私が学んだ事であり私の所見です。自死については世の中に沢山の論文があり所説があります。まずは国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所の同センター病院薬物依存症センタ...自死

  • ラポール。

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村大きく分けて現在の日本には二種類の自助グループがあります。12のステップグループと断酒会です。12のステップグループはAA(アルコホーリック・アノニマス)に代表されますが、発祥はオックスフォード運動というキリスト教のプロテススタント福音系の宗教運動でした。12のステップもアックフォード運動の6ステップを元にしているそうです。私は断酒会員です。AAでは集会の事をミーティングといいますが断酒会では例会と言います。AAでは12のステップ・伝統・BBステップなどを使って回復していきますが断酒会では例会のみです。例会では体験談が主流となります。体験談に始まり体験談い終わるとも言われています。その外には酒害相談を活動として行っています。これは医療機関や行政との...ラポール。

  • AAの12のステップと断酒会の十牛図

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村長文になります。ご勘弁ください。今の日本には大きく分けて2種類の自助グループが存在しています。一つはAA(アルコホーリック・アノニマス)NA(ナルコホーリック・アノニマス)GA(ギャンブラーズ・アノニマス)らと断酒会です。AA・NA・GAは12のステップや12の伝統その他ジョーとチャーリのBBステップ等のプログラムを用いています。中でも主流になっている12のステップは下記のごとくです。AA12のステップ1.私たちはアルコールに対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。2.自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。3.私たちの意志と生き方を、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心...AAの12のステップと断酒会の十牛図

  • 血糖コントロール

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村私は二次性糖尿病です。これは12年前アルコールの多量飲酒によって重篤なる急性膵炎をおこしなおかつ多臓器不全になり膵臓が溶けてしまい機能しなくなったためです。膵臓の機能を示す数値のCペプチ度が普通の人は2から4あるのに私は0.22から0.44しかありません。当然インスリン注射による治療をしています。で。このごろ血糖値の値が一定しません。これは今朝の値です、測定不能と出ています。そしてこれは昨日の寝る前。基本インスリンは寝る前に基礎インスリン(常に出ていて基礎になるインスリンです)食事の時に3度追加インスリン(食事で血糖値が上がるのをおさえる為です)を打ちます。これが夕飯前の値です。そしてこれが昨日の昼の値です。この値を観てインスリンの単位数を18~1...血糖コントロール

  • 依存症の今

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村にほんブログ村アディクション、日本語で嗜癖(しへき)・依存症などと言いますが。その種類は大きく分けて物質・プロセス(行為)・関係性があります。その他下記のように多くの種類sがあります。そしてそれらの合併症として多くの身体の臓器に影響を与えます。特に脳が駄目になりますね。一説には依存物や行為を断つと脳は回復するらしいですがそれも確かな医学的裏づけはありません。研究は進んでいますが。アディクションは純粋に脳障害です。脳の各部位がやられます。三大アディクションアルコール・薬物・ギャンブルにおいても今は多種類の治療方法が開発されています。認知行動療法(これはかなり昔からあります)マトリックス(これはアメリカから入ってきました)内観療法(仏教から生まれたらし...依存症の今

  • 札幌市こころのセンター

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村札幌市は政令指定都市です。そのせいか、精神保健福祉協会がありません。代わりに「札幌市こころのセンター」というところが、その業務を遂行しています。毎年うちの札幌連合断酒会と札幌市こころのセンターが協働して札幌市民に向けて「お酒と健康を考える市民フォーラム」というイベントを開催しています。今回は札幌連合がわの窓口が私になりました。上記は過去のチラシです。今回も作らねばなりません。私がやります。この間第1回目の打ち合わせを行いました。講師の選択。過去10年間、国立精神・神経医療研究センター精神保健研究所の薬物依存研究部部長松本俊彦先生に始まり札幌及びその近郊の北海道をけん引するお医者様が講師でした。今回は、ドクターとは少し違った視点でアディクションを語っ...札幌市こころのセンター

  • 移籍。

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村私は依存症者です。依存症の治療には三本柱があります。1)通院2)抗酒剤これはアルコール分解酵素の働きを阻害するお薬です、商品名としては「ノックビン」「シアナマイド」があります。現在は節酒剤として「レグテクト」減酒剤として「ナルメフェン」などがありこれらは、脳に直接作用して飲酒欲求を軽減します。3)自助グループこれは、アメリカ発祥のアルコホーリック・アノニマスや断酒会があります。私はこの自助グループの中の断酒会の会員です。今は「札幌麻生断酒会」に所属していますが、この度そこをやめて移籍しようと決めました。自助グループは誰か個人のものではないし、だれか個人の影響を受けるものではありません。グループの仲間みんなで作りあげるものです。もちろんリーダーは必要...移籍。

  • 重複障害と自助のミーティング

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村精神障害には重複障害というものがあります。2つ以上の精神障害に罹患している人達の事です。私は依存症(嗜癖・アディクションとも言います)とバイポーラタイプⅡ(双極性障害Ⅱ型)を持っています。今は自助グループのメンバーですがこの自助グループでやるミーティングというのがありますが大抵の人はそのミーティングファースト・自助グループファーストと言います。つまりは自助に繋がって、ミーティングに出ていれば良いというのです。ですが、このミーティングはアディクション用に開発されたものです。私のような重複障害の患者にとってはいわゆるもろ刃の剣になる可能性があります。私の経験でいうと病院や保護施設(刑務所もいれて)を出たての人つまり精神が安定してない人、精神体力がついて...重複障害と自助のミーティング

  • 糖尿病・網膜剥離の検査

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村糖尿病にはⅠ型糖尿病・Ⅱ型糖尿病・二次性糖尿病・妊娠性糖尿病と色々あります。それぞれに合併症がつきものです。私は二次性糖尿病ですが、心配される合併症は心不全・脳障害・網膜剥離・端末神経の異常による壊疽・腎不全などです。先日糖尿病性網膜剥離の半年に一度の検査に行って来ました・網膜剥離は起こしていませんが白内障・視力低下が進んでいます。このままでは、車の免許更新が難しいと言われました。で、視野検査を9月に行く事になりました。調べてみると、主に緑内障の初期発見につながる検査の様です。依存症・バイポーラの精神疾患そしてこの糖尿病全部、今の医学では完治はありえない病気です。精神疾患は脳の病気と分かってきましたが、決定的な治療法はありません。糖尿病は膵臓移植が...糖尿病・網膜剥離の検査

  • 忙しいですそして調子が落ちてきました。

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村只今とっても忙しいです。札幌連合断酒会のSBIRTSの活動。自分とこの札幌麻生断酒会で行うサマーキャンプの段取り。お世話になっているほっとステーションで行うアディクションプログラムへの関わり。週三回の作業所での活動。等々やる事が沢山あります。そしてここのところ血糖値が高いです。私はIDDM・二次性糖尿病なのでインスリン注射が欠かせません。おれと、食事とのバランスが上手くいってないのでしょう。下手をすると400~500に数値が跳ね上がります。その上双極性障害です。今。薬で調整していますが、睡眠障害が出ていて朝、起きるのがとっても辛いですしだるさが抜けません。それらを押して活動しています。ちょっとゆっくりしたいですが札連50周年・豊浦サマーキャンプ・会...忙しいですそして調子が落ちてきました。

  • 商品開発を始めました

    私は今、就労継続支援B型作業所に通っています。名称は「てくてく工房」と言います。就労支援にはA型・B型・移行の3種類あって私の通っている作業所にも系列にA型「えぞネット」があります。残念ながら移行はありません。移行は65歳以下で2年間の期限付きなので、運営が難しいのでしょう。A型は期限制限はありませんが、年齢は65歳以下と制限があります。B型はそのような制限はありません。但し、法律が変わって、全ての作業所は、助成金のみで運営するのではなく収益を上げて、その中のお金で運営すように制限されました。そこで、毎週金曜日に「商品開発企画」を立ち上げました。デザイナー・プロデューサーを生業としている、プロの先生を講師に迎えています。将来は商品化して大通にある、観光お土産ショップに並べようと、目標を持ってやっています。今の私...商品開発を始めました

  • 見当識障害

    見当識障害「見当識」とは、自分が置かれている状況を認識する能力のことです。「今日は何月何日か」「今何時か」といった「時間」に対しての見当識、「今自分がどこにいるのか」「トイレはどこか」といった「場所」に対しての見当識、「この人は誰か」といった「人」に対しての見当識などがあります。見当識障害はこれらが正確に認識できなくなってしまう症状です。認知症によく見られる症状です。主治医から正式に診断されていませんが。どうもこの頃、軽い見当識障害を起こしているようです。私は週に3日、作業所に通っていますが、その日にちが分からなくなったり、車では行けないところなのに車で行こうとしたり。家族は必至で止めますがいう事を聞かないようです。自分自身は記憶がありません。とりあえず担当の精神科医は様子を見ることになっています。本当の見当識...見当識障害

  • 眠いです

    ここ数日、非常に眠たいです。原因はわかりません、精神薬の副作用か血糖値は高いですが、それも原因とは考えられません。確実にお昼までは、眠くてベットの中です。断酒活動も出来ませんし作業所に通う事もできません。明日にはピアサポーターの集まりがありますが、参加する事は出来ません。とにかくだるくて眠くて仕方がありません。主治医には診察を受けて、投薬を変えてもらいましたが歩いていると、よくつまづきますし。以前めまいが酷くて、CT・MRIをとりましたが、その時も何でもありませんでした。とにかく活動できないのが痛いです。疲れがたまっているのでしょうか?とにかく早くよくなりたいです。眠いです

  • SBIRTS

    以前、ここに載せたことがありまが。アルコール関連問題を治療する技法に「SBIRTS」というものがあります。簡単に言うと、スクリーニングテストを行い、医療機関に繋げ、自助グループにつなげることで、アルコール関連問題を持つ患者さんの回復を目指す、というものですが。今私はある精神科医の先生の助言のもとでこれを実施しています。しかしなかなかすんなりと医療機関・自助グループに繋がりません。大きな要因は、世間の理解不足です。例えば、当事者・家族の方は。アルコール関連問題は、身体を傷める病気であり、静かなる自死であることを理解していない。完璧に治る病気だと思っていることです。私の関係するドクターは総合病院のドクターであるので、内科関係から回ってくる患者さんが多いのです。したがって、アルコール問題の方は事を小さく考えているのが...SBIRTS

  • 寂しいです。

    躁鬱なんです、私。(一般書)藤臣柊子ポプラ社ここのところ、気分の中に「寂しさが」おきます。私は札幌連合のお手伝いをしていてある病院の精神科の先生から患者さんを紹介していただいて自分の自助グループに繋げる活動をしています。が、ここのところ上手くいきません。自助グループに来るか来ないかはご自身や家族の方の自己決定ですので無理にとはいきません。連絡がこない方もいますし、連絡が途絶えた方もいます。なかなかうまくはいかないものです。私は昔、就労移行支援作業所に通っていました。当然、障害者の登録をハローワークにしていましたがハローワークから「あなたの病気では、就労は不可能です、A型も無理です、B型ならなんとかなるでしょう」と言われ障害者登録もとられ、今のB型にようやくたどり着いています。そんな中、誰か他者のためになることが...寂しいです。

  • めまいがよくなりました。

    精神科の薬がわかる本第3版姫井昭男医学書院ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村めまいがおさまりました。CT.MRI.血液検査をしても異常はなく次に服用している、精神薬かもということで、主治医に相談しロラゼパムを断薬しました。「ロラゼパム(英:Lorazepam)は、ベンゾジアゼピン系の抗不安薬である。持続時間は中程度で、排出半減期は約12時間。日本ではファイザー社からワイパックスのほか、後発医薬品も販売され、適応は神経症や心身症における不安・緊張・抑うつである。ベンゾジアゼピンの中で、ロラゼパムは比較的依存する可能性が高い[4]。連用により依存症、急激な量の減少により離脱症状を生じることがある[5]。向精神薬に関する条約のスケジュールIVに指定されている。麻薬及び向精神薬取締法の第三...めまいがよくなりました。

  • 十牛図

    節酒のススメ:アルコール依存症になっていませんか野崎豊子メーカー情報なしポチッとお願い致します。</a>にほんブログ村AA(アルコホーリック・アノニマス)は12のステップにそってアルコール関連障害からの回復を目指します。著作権の関係があるので、一部を紹介しておきましょう。1.私たちはアルコールに対し無力であり、思い通りに生きていけなくなっていたことを認めた。2.自分を超えた大きな力が、私たちを健康な心に戻してくれると信じるようになった。3.私たちの意志と生き方を、自分なりに理解した神の配慮にゆだねる決心をした。4.恐れずに、徹底して、自分自身の棚卸しを行ない、それを表に作った。...10.自分の生き方の棚卸しを実行し続け、誤ったときには直ちに認めた。11.自分で理解している神との意識的触れ合いを深めるために、神...十牛図

  • 疲れた。

    これだけは知っておきたい双極性障害躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ!ココロの健康シリーズクリエーター情報なし翔泳社ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村疲れています。私はドクターに(内科医と精神科医)週三日はお休みをつくりなさい。と指導されています。つまりは、今のあなたの状態では、週4日以上は活動すると過負荷になり、症状が悪化しますよ。という事です。私は精神疾患として「双極性障害」身体疾患として「二次性糖尿病」を持っています。双極性性障害は気分の上がり下がりによって体調が変化します。そう状態が続くと、うつに入り。何も出来なくなります。二次性糖尿病は血糖値が高くなると、身体にだるさが出てきます。今は、高くなったり低血糖になったりをくり返しています。先週から今週にかけてお休みが取れていませ...疲れた。

  • 「こころのピアサポートフォーラム 2019 in hokkaido」が終了しました。

    事例でわかるピアサポート実践―精神障害者の地域生活がひろがる金文美,橋本達志,村上貴栄中央法規出版ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村2019年2月17日「こころのピアサポートフォーラム2019inhokkaido」が終了しました。私は「リカバリーストーリー」と「メリデン版家族支援」の二つの分科会に参加しました。「リカバリーストーリー」は体験発表者3人の方が支援者と一緒に幼い時から今までの物語を語り、将来に向けての希望を表現しました。私が普段接している自助グループの体験談に似ていて、とてもなじみやすかったです。知っている医療機関に通われているピアの方もいらっしゃいました。「メリデン版家族支援」はイギリスで生まれ当事者だけでなく、家族みんなを含めて支援していこうという活動です。質問した...「こころのピアサポートフォーラム2019inhokkaido」が終了しました。

  • めまい良くなって、ピアのフォーラムに参加してきます。

    これだけは知っておきたい双極性障害躁・うつに早めに気づき再発を防ぐ!ココロの健康シリーズクリエーター情報なし翔泳社ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村めまいは大分良くなりました。しかし、先週の水曜日までは、アディクション・プログラム、支援活動、行政・医療との打ち合わせ、診察等々で休む暇なく活動していました。ですから、大雪断酒学校もお休みしました。今週の土日は「こころのピアサポートフォーラム」というイベントに参加してきます。ピアサポータになって、初めて関係イベントに参加します。基調講演や色々な分科会ブースがあってお勉強になると思います。ソーシャルワーカーは名称独占です。その資格がないからと言って、支援活動ができないわけではありません。ソーシャルワーカーの資格を取るのはとても大変で今の私...めまい良くなって、ピアのフォーラムに参加してきます。

  • 拡大理事会が開かれました。

    西原理恵子月乃光司のおサケについてのまじめな話アルコール依存症という病気西原理恵子小学館ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村先日、札幌連合断酒会の拡大理事会が開かれました。私も事務局次長として参加しました。主な議案は「役員改正」と「就労支援作業所の収益の配分」についてでした。役員改正はなかなかなり手がいません。仕事上の都合とか、抱えている病気の重さとかが理由です。理事長を私にという意見もありましたが。私は現在ドクターストップがかかっています。一週間で4日しか活動しないように、と言われています。その4日間の中で2日就労支援B型作業所に通いお世話になっている、ほっとステーションのピアサポータの活動をやり。自分の所属する札幌麻生断酒会の活動をやり。これは、今まで活動の主軸になっていた大先輩...拡大理事会が開かれました。

  • 就労支援作業所

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村私は今、就労支援B型作業所に通っています。ここに通うようになったのには訳があります。昔は2年の期限付きの就労支援移行作業所に通っていました。その時にはハローワークに障害者雇用の登録もして、就労先を探していましたが、最終的にはハローワークの方から「あなたは通常の障害者枠の就労は無理です、病気が重すぎます、就労にには耐えられません、A型作業所も無理です、B型に行きなさい。しかしハローワークにはB型の資料がありませんので、自分で捜して行って下さい。」と結論付けられたのです。それで、自分で今の作業所を捜して、見学に行き、就労しています。ここはほっとステーションというクリニックが系列で運営しています。で、病院もこのクリニックに変えました。今。障害者の就労%の...就労支援作業所

  • 明けましておめでとうございます。

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村明けましておめでとうございます。2019年が始まりました。今だ体調がハッキリしませんが今年も支援活動をぼちぼちやっていきたいと思っています。まずは今年1月26日に札幌市こころのセンターと共同で行う「お酒と健康を考える市民フォーラム」の成功に向けて10日に最終打ち合わせがあります。これに向けて準備をします。今年もいろいろと思うところを綴っていきたいと思いますので宜しくお願い致します。明けましておめでとうございます。

  • 良いお年をお迎えください。

    ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村今年は大変お世話になりました。トータル訪問者数(IP)も116934までのびました。今年も色々ありました。現在はめまいがしてお薬を減薬・断薬中です。双極性障害はお薬で症状を抑えている部分が多いので薬なしでコントロールするのはかなり苦しいです。うちは神道です。ですから氏神様を祀る神棚と両親と大国主命を祀る神壇とがあります。神壇の中央にあるのが霊璽(れいじ)というものです。仏教でいう位牌にあたります。来年もよろしくお願い致します。良いお年をお迎えください。良いお年をお迎えください。

  • 泣くという事。

    西原理恵子月乃光司のおサケについてのまじめな話アルコール依存症という病気西原理恵子小学館ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村我々人間には泣くという行為があります。これは人間にしかない行為です。泣くという事は副交感神経を刺激してストレス解消になります。ですから泣くという行為は精神科的には良い事なのです。泣くという事には3種類あります。目を保護するため。刺激物が目に入った時。感情がたがぶった時。この3つです。特に感情が高ぶった時に流す涙は心の平静を保ちます。涙は涙腺内の毛細血管から得た血液から血球を除き、液体成分のみを取り出したものです。ですから泣いた後には水分補給が必要です。ただ今断酒会の中には二つの議論があります。泣いて自律神経の平静を保つのがよい、という議論と泣いて体験談を話すのは...泣くという事。

  • めまいがします。

    DVDでいちばんわかる!めまい・ふらつきは目・首・足の運動で治す新井基洋日本文芸社ブログ村に登録しています。ポチッとお願い致します。にほんブログ村3,4日前からめまいがします。めまいがし始めた時に札幌にある勤医協中央病院の救急外来に行きました。そこで、血液検査やCT・MRI検査をしました。結果は異状なしです。でも今だかってめまいは治りません。若干の吐き気もあります。以前から続いている眠気もひどくなりました。起きていられません。あと考えられるのは服用しているお薬ロラゼパムの副作用か耳の障害つまりは三半規管などの異常です。症状は意識していないとふらつきます。歩くことが困難です。常に頭がグルグル回っている感じがして起きていられません。断酒会活動もできません。今、酒害相談でもあったらほかの方に回すしか手がありません。困...めまいがします。

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