ダンスする光我のボディーケア・ノート

2022年11月29日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我これは田中聖さん散々な目に合ったなって... たぶんよくある被害を避ける事を知らなかったのかなっと... 怒って出演料出せと言ったのかどうかは、それを恫喝とかになったのかは知らないけど... こういった被害はまともでは無いところ… https://t.co/u0qQpJHxEq at 11/29 17:45 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/SiqJ9ZfZgR at 11/29 07:18 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ http..

2022/11/30 00:01

2022年11月28日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたまアリーナで、ヨガレッスン終えた チャレンジポーズは、ガーラヴァアーサナ。 腕の使い方がまずは重要。 アームバランス、ハンドスタンドでもっとも重要な使い方がマスター出来てるかどうか試せる。 これがわかってから逆立ち安定的… https://t.co/OjrvZxt6My at 11/28 22:43 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我とりあえず前の決算から急落した住友化学が最近上がってきてるので買増し。 石油が安くなるなら利益でるかな〜っと 三菱ケミカルを700円以下の時に買おうかと思ってたが、余力が出来..

2022/11/29 00:01

2022年11月27日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我テスタさんとか相手してからか、同じ様なのが発生してるけど... 実際、そこまで理解出来てない人は、株に興味持ってないしほっとけばと思うが... しかし、そのせいでやらない選択してしまう人も出てくるのだろう... リツイートで無くて… https://t.co/1gPysQxWkY at 11/27 23:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我株がゼロサムかどうかは、株の事知ってないだけ 面倒なのがゼロサムな状態に限りなく近くもなる状況があるということ。 その説明を聞いてられる忍耐力か理解力がなければ、そう言っ..

2022/11/28 00:01

2022年11月26日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガレッスン代行終えてGAPブラックフライデーでお買い物。前回買ったジーンズを再度。笑 着る服も先を観て買ってる。 体型はほぼ27年間変わって無いし、これから10年くらいは変わらないだろう。 流行に合わるより自分なりの考えを大事に… https://t.co/V30CusCbc9 at 11/26 15:02 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/uPe7tFIPfz at 11/26 05:57

2022/11/27 00:01

2022年11月25日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えた チャレンジポーズでガーラヴァアーサナをしたが、その時の肩周りの機能アップが逆立ちに生きる！ 23歳の頃、3秒も止まれないで危険な倒れ方をしてた。40歳くらいからヨガで逆立ちキープを長くする事意識して4… https://t.co/6ntHlaHiOg at 11/25 22:45 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我その通り https://t.co/wxMAaJN52t at 11/25 13:48

2022/11/26 00:01

2022年11月24日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @MseraOfficial: 2024年度から1人1000円が徴収される新しい税「森林環境税」 国内の森林整備などを目的に、住民税に上乗せされる形で納税者から直接徴収 先行し別の財源から自治体に交付金が配分される制度が始まっているが約半分が眠ったまま有効に使われていな… at 11/24 17:55 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/CXOA1KJfjE at 11/24 06:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我【落合陽一の..

2022/11/25 00:01

2022年11月23日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我八王子でヨガレッスン代行2本終えた リラックスヨガには、陰ヨガとレイキヒーリング入れたり、暖房が効いてたのでやりやすかった。 さて、帰宅したら仮眠とろう。 リラックス系レッスンしたら俺も眠くなる 冬に近づいてますね。 体調崩さ… https://t.co/Ubc2s3oiNG at 11/23 17:15

2022/11/24 00:01

2022年11月22日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えた 今日のは振付というよりヒップホップのベーシックステップをシンメトリーで組み合わせた感じ。 たまにやると面白い😀 明日は祝日なんだね。 人出が多い。 帰宅したらヨガやってアメリカ株やろう 今日は、3つ… https://t.co/YdCWKp2txH at 11/22 22:55 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ブーヤトライブ(Boo-Yaa T.R.I.B.E.)観てみたいな https://t.co/tUDe4fPTew at 11/22 19:12 kingkouga..

2022/11/23 00:01

2022年11月21日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@nzlove2013 示談か とりあえず危険回避出来て良かったね at 11/21 18:33 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ワクチンに関する知識がコロナワクチンのせいで、かなりひん曲がってるようなのが増えてるような... 子宮頚がんワクチンについて、男性は子宮が無いから関係ないと... 原因となってるヒトパロマーウィルスは、子宮頚がんだけでは無く男性も関係あるし、媒介にもなるし... at 11/21 16:29 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@nzlove2013..

2022/11/22 00:01

2022年11月20日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/m0vMmixbTY at 11/20 07:42 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/4ekvPyAXyO at 11/20 06:44 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我証券口座でどれが良いか？ 手数料無料の方がいいのだが、成績は大して変わらないかも。 たぶん手数料高い口座の方が成績が良い 古くから使ってて成績積み重なってるというのもあるが、手数料高いて軽く動けないからかな コロナ禍だけ比較ても上昇幅1番..

2022/11/21 00:01

2022年11月19日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ダンスレッスン代行とダンス・技・ヨガの3レッスン終えた。 今日の技はこんな感じ。 カポエイラ技ついでにヨガポーズも。 初めて三点倒立出来ましたと、最近参加してくれてるヨガ経験者から。 基礎体力だけでなく身体感覚と知識の向上と恐怖心… https://t.co/7lqZEhsh7m at 11/19 23:52 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/qs7pTXYcm5 at 11/19 05:41

2022/11/20 00:01

2022年11月18日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我手外向きで逆立ちとラビット。 逆立ちキープよりは出来るかも 自分の場合は出来ない時はまずは自分に何かまだ知って無い、気づいて無い事があると考える。 無闇に練習をするには若くない。 最適解があるなら、さっさと試した方がいい。 わざ… https://t.co/1zzqHoNd2o at 11/18 22:54 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野のヨガレッスン終えた。 最近ハマってる逆立ち。 ヨガ始めてから普通なら1分以上出来るようになったが、手を外向きにしただけでなかなか止まれない。ダンス始めてからいつかはや..

2022/11/19 00:01

2022年11月17日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我スペインかぜが、のちにただの風邪になったように...っと思ってたが、昔と今の違いは検査でウィルスの有無がわかりやすい事。 いつまでも続けようとしたらやれてしまうかも... コロナ対策のお金の流れを調べていく機関も立ち上げないとね。 https://t.co/ezV34M1v6G at 11/17 23:23 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我日本初の月着陸機「オモテナシ」、通信が確立できず 16日打ち上げ https://t.co/gB3pm3AIKb ネーミングセンス無いだろう 「オモテナシ」で月面に... ..

2022/11/18 00:01

2022年11月16日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ツイッターって、いつのまにか、1年は経ってるか... フォローしてる人のツイートよりも、その人たちがフォローしてる人のツイートが流れてくるようになってるね。 あの人は株負け続けて撤退したのかと思って覗きに行ったら、昔と変わらないツイートしてた。笑 at 11/16 07:18 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/goi5Hfawb2 at 11/16 06:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我マジかよさっさとPC閉じてダンス練して晩御..

2022/11/17 00:01

2022年11月15日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我シチズンが急落してたけど、550円で買ってみた。 悪いニュースでないと思うけど、なんか期待してたのかな https://t.co/HE7h00rIAV at 11/15 22:51 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/YqTJBSMS6x at 11/15 06:42 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/pgkKkYLXvh at 11/15 04:55 kingkouga / Dancer＆Yogi..

2022/11/16 00:01

2022年11月14日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今日のヨガレッスンでやったチャトラーンガについての知識は、オリジナルに近いものがある。 そのポーズが効率よく力を発揮するためなのか養うためなのか？ 楽さだけでやるならお腹垂れたり、美しくもなくなるし、力強さも無くなる。 マユラアー… https://t.co/DErlfWB3B1 at 11/14 23:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたまアリーナでヨガレッスン終えた。 さいたま新都心けやき広場の毎年恒例のイルミネーション。 毎度ながら、人間って虫と大して変わらないかもな〜っと... そこに感情が..

2022/11/15 00:01

2022年11月13日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我その時その時の判断が大事だと思うので、頭の体操にこういったの観て想像するのには役立つのかもね 過信したら、マズイ。 動けるカラダを作っておくのが、まず第一。 走って逃げれるなら逃げた方が良い。 固まってしまうならメンタルトレーニングだね。 at 11/13 22:07 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我胸ぐらつかまれて金銭を恐喝されてた。 よくある合気道のをやろうかとも思ったがリスク高く感じた。 相手がやってくるなって時にアゴ殴る事を判断。 ぶっ飛ばしても反撃してくると思ったので、 更にとどめの固い..

2022/11/14 00:01

2022年11月12日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我テレビ東京 モーサテやってる。 先ほど起きてテレビつけてたらやってたので、脳がバグった やはり、俺はこんな落ち着いた番組が好きだな クイズ系、アオリ系はだいたい内容薄いので観たいと思わない。 at 11/12 16:49 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我またまた資産評価額過去最高値更新した。 円高株安ならないか140円から下になって138円でちょっと考えてしまうが... 意地でもコケないぞ！ とりあえずアメリカ株11月配当金権利月のを買ってる。 資金は配当金と売却益で、ドルは… https://t.co..

2022/11/13 00:01

2022年11月11日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/8Jz6LznZPP at 11/11 16:45 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我NYの一風堂は、2011年に行った時と今言われてる値段と対して変わらない値段なような。 円に換算したら変わるだろうが... コンセプトが、日本と違うから高いし、日本の名がついてるのはどれも高かったような... チャイナタウンは、… https://t.co/ctLRV2QrgL at 11/11 16:37 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我みんな平等とか言う奴が、..

2022/11/12 00:01

2022年11月10日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @daijapan: 胸を張り、頭を背骨の上に置き、重心を足の真ん中からやや前足部に置き、直立することが大事です。姿勢は思ったよりも注意の向け方で変わるのですが、どこに向けるかがわからないということが多いのだと思います。 at 11/10 08:48 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@reikoreiko_s at 11/10 08:24 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/TIWOfv0ZDL at 11/10 06:..

2022/11/11 00:01

2022年11月09日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我大宮で、ヨガとダンスレッスン終えた。 今日も株投資評価額は過去最高更新した。 ダイセルと新日本電工が良かった。 さて、日経平均株価は、年末高になるのだろうか。 年を重ねる事に資産が増え、カラダの動きも良くなってくるのが目標だ。… https://t.co/mRSAr9Uc5k at 11/09 23:51 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@judo_gonoi 落ちないように！引きづられないように！ まずは、自分を自分に結びつけておいて、変なのにコントロールされないように at 11/09 23:3..

2022/11/10 00:01

2022年11月08日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンス終えた。 行く時に見えた月蝕は、もう見えなかった。ビルでどこに月があるかもわからない。 街明かりが無かった、昔はビックリしたんだろうね〜 しかし、輪郭はわかるから、本当に消えたと思ったのかな... 驚いたのは日蝕だ… https://t.co/HqJYkRoItM at 11/08 23:00 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我だけど、好きなことだけをして生きていく事より、好きな事をして生きていくために何をするかがわかれば、働きながら好きなことは出来る。 年収400万円なら、450万円程度なら長く..

2022/11/09 00:01

2022年11月07日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我正座出来てたのに膝を悪くして出来なくなった時に、大事なのは焦って無理なストレッチをしない事。 一つ一つ問題を解決していかないといけない。 時間をかけても調整していくのは大事。 固まったのはぐらつかない為に起こったロッキング現象なら… https://t.co/I6MC9vDGiY at 11/07 23:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたまアリーナでヨガレッスン終えた。 金曜日の深夜、ヨガ練の時に正座が出来る気がして試したら出来た。ここ数ヶ月正座が出来ない状態でケアしてた。 誤魔化しが出来ないのが、こ..

2022/11/08 00:01

2022年11月06日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我まあ、その後のゴーンさんは、アレだが... at 11/06 20:53 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我Twitter社員大量解雇のを知って、カルロス・ゴーンが日産に来た時の状況解説され記事を思い出す。 あの時、あれをしないといけないとは内部でわかっててもしがらみなど出来なくずるずると、そこへ外部を入れて... 今回の違うけど、結… https://t.co/PG3Bcn3j1d at 11/06 20:52 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ブレイキングダウン情報が入ってくる..

2022/11/07 00:01

2022年11月05日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @tesuta001: 今後は児童養護施設だけでなく動物愛護の寄付や支援も増やしていきたいのですけど おすすめの団体とか寄付先とか アイデアとかありますでしょうか？ at 11/05 18:29 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@sallyii07 自業自得とは言ってないし思ってない。 ただ幸せを目指した結果なんだから、それも受け入れられないとね... 資産運用のリスク管理と同じ。 電車人身事故は、月曜日朝が多いと言うかのが昔だったと思うけど、俺はそ… https://t.co/dKk2N8kmdT ..

2022/11/06 00:01

2022年11月04日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我アミバは、北斗の拳の悪者っかな？笑 相手を制する事を安全に出来れば良いけと、平時と非常時は全く違う。 非常時に力があるかどうかは、経験値しかないだろう。 傍観者でも良いと思うよ。 ただ、なんかあった時に証言とかして欲しいね。 あんなので警報鳴らされて電車止められたらヤバいは at 11/04 23:24 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我オッさんでも体重ある奴らは、暴れると制するの難しいからね。 しかも、酔っ払い。 みんな傍観者状態だったけど、あの場合それで良かった。 変に騒がれるとめんどくさい。 俺も車内トラブ..

2022/11/05 00:01

2022年11月03日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/xodJ13S1Sk at 11/03 21:35 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我だろうね そもそも渋谷の人が多いのはセンター街とスクランブル交差点... ここを通る事をメインにしてる人は多いけど、ここでないと楽しめない店があるかと言えば... 六本木や歌舞伎町なら店目的だから店は混んでも通りは、それほど… https://t.co/PFZNNWAqwz at 11/03 16:46 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ブレイキングダウンの場外戦と..

2022/11/04 00:01

2022年11月02日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我大宮でヨガとダンスレッスン終えた ヨガもダンスもレッスンは、他人は出来てるとかの判断はいらない。 それをするのは先生と自分自身にだけ。 アイドルダンスを真似てて上手くなるダンスと、自分と向き合って上手くなるダンスは全く別物。 ヨ… https://t.co/cm6CbcauL8 at 11/02 23:53 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我後で観ます 胃カメラで麻酔するんですね 鼻の穴から胃カメラ入れた時、麻酔無しだったと思う。 吐きそうで苦しかったけど、麻酔後の違和感も嫌ですね。 https://t.co..

2022/11/03 00:01

2022年11月01日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えた。 ダンスは、カラダを使うので、カラダを鍛えた方がいいのだけど、カラダの使い方を理解してなければ鍛え方と動きに相乗効果が生まれない。 今日は、バックマッスルについてのポイントを教えた。 これ知ってな… https://t.co/iQnGcJ9BSt at 11/01 22:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我バズったら全く関係ないフォローしてくれや、お店の宣伝とか... なんか、海外旅行行った時の露店の客釣りと同じ感じだな... まあ、旅行時はそれを楽しんで、欲しいと思わなけ..

2022/11/02 00:01

2022年10月31日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さいたまアリーナで、ヨガ パワー系レッスン終えた 明日から11月なんだね〜 来年すぐだね... 歳は関係ないと若い人よりカラダが動けても年齢に対する様々な評価の壁は簡単には変わらない。 ならば、それを武器にするか、それを乗り越え… https://t.co/bJEGlMeJgW at 10/31 23:24 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我さて、ヨガレッスンメニュー考えよ 今日は朝9時過ぎに寝た。 寝る前に株価を見ようとログインしたまではよかったが、力尽きて起きたら15時半... 岡部が急騰してたけど、トー..

2022/11/01 00:01