ダンスする光我のボディーケア・ノート

2021年06月29日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でHIP HOP ダンスレッスン終えた。 まだまだ始まったばかりのクラスなので、振り覚えが苦手な方でも覚えやすい構成にしたので、皆さん出来てた。 なにげに、いろんなジャンルのテクニック盛り込んでる。 この動画とは全く関係ない。笑 https://t.co/KbXlVcb43t at 06/29 22:11 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/BFWWZuX0zv at 06/29 21:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我マルチ商法に..

2021/06/30 00:01

2021年06月28日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我不屈の88歳、三浦雄一郎さん 富士山5合目で聖火運ぶ(産経新聞) #Yahooニュース https://t.co/WkBDUKwCgt 通常の状態なら高齢になっても、この人ならと思って読み進めてみたら、重体からの復帰でおこなったようで、びっくりした。 at 06/28 18:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我コンロの中こうなってるのね 熱を逃がす網を洗って、そこら辺拭き拭きしてたら、コロンっと... これ吹きこぼれとかしていくと、配線すぐやられるな... https://t.co/Ql4fjI65CP a..

2021/06/29 00:01

2021年06月27日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ちなみに、お金持ってる人のケチりの対象にはされたくない。これも難しい。 無償レッスン提供とかは、食い散らかされるだけなのも覚悟しないといけないが、それは出来るだけ避けたい事。基本的に対価は貰ったほうが良いし払ったほうが良い。 お金… https://t.co/QRfBQzpnUT at 06/27 23:00 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我5歳の子どもに「英語」「スイミング」くらいは当たり前？ シングルマザーが実感した「習い事格差」 https://t.co/2pVWKb0fnm ダンスなら教えられるけど、..

2021/06/28 00:01

2021年06月26日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我レッスンの仕事に行く前にダンスプラクティス。 33のルーティンをやる時間なかったので20まで。 っでレッスンで教える振付考えてシャワー浴びた。 だいぶ前に頂いたシャワージェル使用。 柑橘系の良い匂いだ。 https://t.co/kftg7LgBcv at 06/26 18:18 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我株投資で手堅く儲ける方法があるとすれば、BOX相場を上手く活用するのがあると思うが、それに気づいた人はやってるようだ。 ネックは買いで入った場合、買値より下に突き抜けていくと損なのだが、長い目で見ると..

2021/06/27 00:01

2021年06月25日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野ゴールドジムで、光我のヨガレッスン再開。 2ヶ月ぶりで、行く前からそわそわ。笑 ヨガやって落ちつかせてました。 さて、帰宅したら、株投資の銘柄選びだ。 今日は、野村が買えてた。 前の下落じに一度逃げてから再トライ。 利益… https://t.co/DH7fYv5cyV at 06/25 22:13 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我memo https://t.co/QzDSctb8Hq at 06/25 18:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我古本屋で買った「202..

2021/06/26 00:01

2021年06月24日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/VhKnlH4JoL at 06/24 23:56 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我近隣トラブルで自宅に「防犯カメラ」を設置…そこに映っていた、驚愕の事実…！ @frau_tw https://t.co/01YZne1gJO #FRaU いや〜不快の無い、いい環境って難しいね。最近、ホテル暮らしが一番いいのかも… https://t.co/LJOcqhswZ8 at 06/24 18:53 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我「就職氷河期..

2021/06/25 00:01

2021年06月23日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東京五輪中止デモが小池百合子不在の都庁を包囲 「安心安全は私たちの犠牲の上にある」 https://t.co/xyYiS9swon 五輪については都がコロナ感染がとか言うなら中止した方が良いと思う。益がある者と無い者との差が強く… https://t.co/MEKNSGhc50 at 06/23 19:47 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我朝倉未来を失神させたクレベルは“ヒクソンと違いすぎる境遇”にいた 日系ブラジル人の格闘家が日本人に対戦を嫌がられた理由 https://t.co/qyjnUnbIyT ク..

2021/06/24 00:01

2021年06月22日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ビビりやな私は、うっかりミスの経験からくるものだろう。 今日のオンワードを355円で、部分利確の指値売りしてて寝起きに観た現在値で成立しただろと確認したら指値買いになってた。 マジかよ〜っ俺確認したよね？ ん〜ぼ〜っとしてたかも.… https://t.co/FWl2JUKt0K at 06/22 23:36 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今日から光我の銀座でのダンスと東中野でのヨガレッスン再開。 スタジオ行くまで場所間違えて無いよな？ 銀座は火曜日、東中野は金曜日で合ってるよな？っとビクビク... 使用した..

2021/06/23 00:01

2021年06月21日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我いつでもレッスン再開出来るようにメンテナンスしてました。 明日から、光我の受け持つ東京エリアのレッスン全て再開となります。 コロナ禍ですが、カラダ動かすのも、出会いも人間らしい生活にとても重要な要素だと思ってます。 感染防止に努め… https://t.co/xmK3CujsCA at 06/21 23:13 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我お外で、ダンスプラクティス終えた。 明日、火曜日から東京エリアでの光我のHIP HOP レッスン、ヨガレッスン再開します。 HPでは変更されてませんが、メルマガ配信で告知さ..

2021/06/22 00:01

2021年06月20日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我あっ週明け、株価急落で始まりそう。 やっぱりデッカい調整は、まだ繰り返すのか... 暴落で無ければいいが... 上値が重たくなって3万円タッチすらしなくなってきてるな at 06/20 02:24 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我理系思考は大事だと思う。 ただ日本は文系が主流で、理系思考だと、けっこう苦い思いもしやすい。 コロナ禍なんか...苦笑 複雑な事象を整理していく考えは、素晴らしいと思った。 https://t.co/AoouxNgd1N at 06/20 01:55

2021/06/21 00:01

2021年06月19日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/FUGu4aX177 at 06/19 23:20 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我驚き https://t.co/8ir6MboC2A at 06/19 18:14 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ん〜そうは思ってても、売り払うか迷ったは。汗 ちょっとの利益を守るか、含み損になる可能性があっても来週に期待するか... 緊急事態宣言解除と3月の配当金が入ってくる週だから... 寝て起きて残り10分で、耐えよう！っと判断...… https://t..

2021/06/20 00:01

2021年06月18日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我「エネルギーを知らない馬鹿者が多すぎ」運動医科学の権威に、叱ってもらう！ Tarzan Web（ターザンウェブ） https://t.co/Zao4MD5csN 糖質制限ダイエットしてる方は、ご一読を〜(笑) at 06/18 15:21 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ダンスレッスン受けて来た。 前に習ったのがまだ出来ないが記憶出来てるので、それとともにコロナ禍に習った31通りの振付を通しで踊ってから向かった。 今日の振付も覚えた。 忘れないように練習しよっと まさか、こんなに覚えれるとは思っ… ht..

2021/06/19 00:01

2021年06月17日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/KXio2Un4Ff at 06/17 23:05 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我投資については社会科で少し経済について学んだ時から興味あった。なんで谷で買わないのかな〜っと...笑 そんな事を周りに言ってて大人になって俺以外ライブドア買って失敗して退場したのを後に知った。苦笑 ショック前に検討して買わずショッ… https://t.co/GIL65eHLN2 at 06/17 05:57

2021/06/18 00:01

2021年06月16日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我体操白井が引退表明、リオ五輪金 2021/6/16 - 共同通信 https://t.co/getbhaSm9G びっくりだは。お疲れさまでした。 at 06/16 18:03 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我こういったのを部屋に設置したいは。 マンションの防音弱いので、外からの音を完全に遮音出来る部屋を作るのは難しいけど、こんなボックス上だったら手軽そう。 横になれる位の広さが欲しいな。(笑) https://t.co/ipFCQzSC1Z at 06/16 15:57 kingkouga ..

2021/06/17 00:01

2021年06月15日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/s2boVv17E2 at 06/15 22:52 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我雨やんだようだから散歩に出ようかと... ついでに踊れる場があるなら踊ろうかと... 起きてから食パンとクッキーとバナナしか食べてないから、何かタンパク質補給にと... 去年は、豆乳を飲んでたが、コスパ的には豆腐や納豆が良い。 大… https://t.co/CWQoRrNrEX at 06/15 21:33 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我太陽電池製造..

2021/06/16 00:01

2021年06月14日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我「樹木葬」を選択した夫婦の悲劇…「実家の墓」を撤去したら息子から大ブーイング @moneygendai https://t.co/57Pbf0L7XB #マネー現代 分骨で成仏出来ないって言うならお釈迦は… 俺の親は、迷惑かけな… https://t.co/XciWbuIOsh at 06/14 23:27 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ダンスレッスン代行とヨガレッスン終えた。 正座は出来なくても膝は曲げ伸ばしする可動域は養っておきたい事。 工夫すれば、いろいろあります。 半月板損傷して1年正座が出来なかっ..

2021/06/15 00:01

2021年06月13日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/CCP8yqedws at 06/13 20:45 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我渋谷でダンスレッスン代行終えた。 さあ、帰宅したらRIZIN 観よう。 渋谷ハチ公前は、わちゃわちゃ状態だった。 大宮駅前周辺でも、何か待ってるような感じで、2人組以上のが多いが... たぶん、なんかいい出会い求めてそうな...… https://t.co/4Rko9ETtXa at 06/13 20:05 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我間に合うだろ..

2021/06/14 00:01

2021年06月12日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ダンス、技、ヨガレッスン終えた。 仕事行く前に練習、毎日やってるダンスプラクティスやったので、今日は早めに寝よう。 帰ったらシャワー浴びてヨガして寝よう。 明日明後日は、スケジュールタイトだから、マッタリモードからキリキリモードに… https://t.co/0RPfgwdOR3 at 06/12 23:07 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我暴落をチャンスとする為に貯金はしてたのですが、収入が無くなる危険は想定外でした。 今も投資資金ギリギリまで買おうとしてる傾向がありますので、余力残すようにします。 htt..

2021/06/13 00:01

2021年06月11日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我わかっちゃいるけど、今回のコロナショックで出来なかった事だ。苦笑 先ず、職が無くなる可能性大で収入回復の見通しと株価下落がいつまで続くかわからないので貯金を取り崩せなかった。 結果、積立投資継続と株銘柄入れ替えをする対応のみに終わ… https://t.co/IV5EkhzZsp at 06/11 22:50 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我たった一言が“地獄”の入り口…私がマルチ商法にハマった「3つの理由」 @gendai_biz https://t.co/5iLQHTYYaz #現代ビジネス これから増え..

2021/06/12 00:01

2021年06月10日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我っで、日当何万円かの鳶職の看板に指さして、あれをやればっと… ダンスではいろいろチャレンジしてたけど…仕事としては、いつかは終わりが来ると思ってた… その為の事も考えてたので怒りもしなかったけど、後に別れた。 その人に感謝はしてる… https://t.co/LuJKpCR8KF at 06/10 16:38 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我交際相手に資産形成をしてほしい人は約6割 - 実際の資産額は? https://t.co/I5i8fvKk8X そおか？ 昔、投資を始めようかとしてた頃に付き合ってた人に..

2021/06/11 00:01

2021年06月09日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我地震、一瞬揺れたね。 短かったから調べてみると神奈川らしい。 コロナ禍明けていく時に、警戒心も解けていくと、とんでもないダメージ受けそうだから、地震への備えを忘れないようにしよう。 at 06/09 17:38 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我株式市場は早くもコロナ克服か。個人消費関連で物色される3業種と注目銘柄＝若林利明 https://t.co/PegLmrAPkX 買っておきながらなんだが昨日すかいらーくを買ったら今日5．8%高。優待キャピタル両方狙える可能性が… https://t.co/RS6xQH..

2021/06/10 00:01

2021年06月08日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我｢会長はコロナ禍に寿司デート｣日本医師会の

2021/06/09 00:01

2021年06月07日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/7vrkDBo1Y0 at 06/07 23:37 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガレッスン終えた。 先ずはカラダを高めよう。 その時に自ずと精神面に出会う。現代ヨーガも優れてる面多い。 ハタヨーガの上にヨーガスートラのラージャヨガがあるとか言う人は多いが、それは誤りだ。 そもそもコンセプトが違う。 さて… https://t.co/TEsNXjfOD5 at 06/07 23:16 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我億り人が最高..

2021/06/08 00:01

2021年06月06日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/VZT6Iy6P1F at 06/06 23:36 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我Amazonからのメール。 クリックすると男女の覗き込んでこちらを見てるような写真が嫌だ... とりあえず、すぐにゴミ箱へ… プライム会員だからか… そのセールのようだが、会員セールで買い物したことないや。 買い物の大半は、本。 at 06/06 22:26 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我大ヒット｢ウマ娘｣から読むスマホゲームの勝ち筋 サイバーエージェ..

2021/06/07 00:01

2021年06月05日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ダンス、技、ヨガの3レッスン終えた。 チョコパイ食べてマッタリしたら、プラクティスするか〜 資産運用についてブログ書きたい事があるが、長くなりそうだから後回しにしよう。 誰かが読む事を期待してるわけではなくて、思考整理に自分の考え… https://t.co/QOt1KX9X4Q at 06/05 23:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我こういった行為をする奴って、接客業すると必ず出くわすから、想定しておくといいのだが、店側がマズイとこだとやばいね。 店側が先ずは従業員を大切にしてるかどうか大事。 示談なん..

2021/06/06 00:01

2021年06月04日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我眼球内に血管の形状に異常があるから、他にもあるのではと血栓には気にしてる。 血管を老化させないようにするのと血栓が起きやすい状況を避ける事しか出来ないが… ピルについては知らなかったが、服用されてる方は血栓ができやすい状況を避ける… https://t.co/Sc8Gwb5mM4 at 06/04 19:01 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我レッスンでヘッドスタンドからハンドスタンドまでの移行が出来る方増えてきたので、パワーよりもちょっとした意識的操作で上げるやり方を伝授。 歳は関係ない。 やる気を継続する..

2021/06/05 00:01

2021年06月03日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ひさびさにルネサスエレクトロニクスが含み益に変わってた。 一度、少額の利益で逃げて、再度チャレンジしたら下がり続けて含み損のままだった。苦笑 https://t.co/KRA4ssV5XS at 06/03 16:04 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我日本医師会の「コロナ対応」、日本中で「大ヒンシュク」が止まらなくなってきた！ @moneygendai https://t.co/BgfnxuDeXC #マネー現代 コロナ禍になった時のあの会長の写真から不信感だったは。 at 06/03 15:36 ..

2021/06/04 00:01

2021年06月02日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我3日天下か… https://t.co/CNoPIznSBn @kingkougaより 買うか迷ってたフィギュア 「超像可動 北斗の拳 ジャギ 約175mm」をANAP売却益で勢い買い。(笑) 9月30日発売予定でAmazonが一番安いので頼んだ。 at 06/02 16:24 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我三星堆遺跡の新発見、ユネスコなどが称賛 https://t.co/GQCggwrsMP at 06/02 14:14

2021/06/03 00:01

2021年06月01日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我「バイト自粛を」ってなってるから、瞬間的に怒りが込み上げてきたは。 こういった時は7秒何も反応せずに待つ。 よく読むと道内一部大学… 一部でも一人でもいるんか、そんな奴。 言葉の暴力だろう。 言われた方はかなり傷ついてると思う！ https://t.co/OECI0X5Twz at 06/01 19:42 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@nzlove2013 @bengo4topics なんか怨念がこもってそうだな。苦笑 まあまあ...(;^_^A 産むのはほとんどの場合、無計画だからね… 昔は、労働力として..

2021/06/02 00:01

2021年05月31日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガレッスン終えた。 外涼しいね。 外で踊ろうかな。 都内での光我レッスンは、まだまだお休みですが、とにかく皆さん健康でいて下さいね。 緊急事態宣言の度に、体力落ちてるように感じる事多いです。 自分では優しいつもりなのですが、… https://t.co/KoidWEeh4h at 05/31 22:44 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/fYshV8Cqhf at 05/31 22:28 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ANAPがスト..

2021/06/01 00:01