ダンスする光我のボディーケア・ノート

2021年07月30日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/hy7KhkLiLS at 07/30 19:55 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ダンスレッスン代行2本終えた。 夏の湿気にコロナ対策の換気と消毒液とで床のグリップ月強くて、捻りによる膝を傷める原因になりやすいのでステップを厳選した。 帰りファミマでおにぎり。100円と150円一個づつ買った。 株はサイバーエ… https://t.co/xZ0tnPquft at 07/30 16:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我賛成‍♂️ https:..

2021/07/31 00:01

2021年07月29日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/D3Pb68W29x at 07/29 20:08 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガとダンスレッスン終えた。 行きに雷のフラッシュや落雷を見たけど雨には当たらず。 帰宅まで当たりませんように 今日株は何も買えず、明日は意外と落ちなさそうで買えないだろうな。 もうすぐ8月か。早いな。 8月下値拾って行こうと… https://t.co/Bi98Y7zcuQ at 07/29 00:00

2021/07/30 00:01

2021年07月28日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/jJ1bzvOw6C at 07/28 20:34 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/cFwDxbNGBS at 07/28 18:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我芸能人にも大人気「ハイブリッドドッグ」に隠された、「残酷すぎる現実」 @moneygendai https://t.co/NYQeDUQlQ6 #マネー現代 at 07/28 14:16

2021/07/29 00:01

2021年07月27日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我お土産買えない事については、すぐ解決してあげられるだろう。 それこそ、おもてなしと思うのだが... 逆ギレではないだろう。 くれと言ってるわけでも無いしな https://t.co/BLaWtflg8B at 07/27 16:30 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我眠気がやばい。 今日は銀座でダンスレッスンだ。8月下旬まで代行依頼多いのでメニュー作りだ。 昔なら現地で作ってたのだが... わかりやすくするために、言語化出来る範囲にしてる。 言語化しようとすると時間かかる。15秒程度の振付でも… https://..

2021/07/28 00:01

2021年07月26日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/yotpOK9j6b at 07/26 17:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我このニュースでもルネサス株価下がるのか https://t.co/6EN5ItRDHm at 07/26 15:59 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/flgkOY6fRa at 07/26 14:22 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/sxa8cVwRtj at ..

2021/07/27 00:01

2021年07月25日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我仕掛けてた買い指値を外したり銘柄変えたり、まあ買えないだろうけど…(笑) 中期的な仕込みの為と短期な短期的な反発狙い。 反発狙いは明日買ったらまずそう。 at 07/25 23:42 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ダンスレッスン代行終えた。 セキュリティの方々だけでなく自衛隊、警察官と厳戒態勢？ しかし、日本らしくのどかだ。 NY に初めて行った時がビンラディン氏殺害の報告ととも大統領機もかぶった為、かなり軍が重装備で警戒してた。 逆に安心… https://t.co/f7JcQ1nhs3 at 0..

2021/07/26 00:01

2021年07月24日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @bengo4topics: メンバーによると、整形手術を迫ったことや度重なるハラスメント、給料未払いについて改善を求めて話し合いをしてきたのにまったく進展せず、その状況下で、突然、訴状が送り付けられてきたというhttps://t.co/PqtELTW8CH at 07/24 18:17 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我台風8号きてるから... https://t.co/XC0nnTIurF at 07/24 16:12 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我フェイスブック凄い..

2021/07/25 00:01

2021年07月23日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我コロナ禍政府のコロナ対応で、仕事に危機的ダメージを受け、自分の事に集中しないといけない。 オリンピックを楽しめる方は、ココロにゆとりがあってそれは素晴らしい事だと思う。 あ〜フェイスブックを買い増ししようと思ってたんだよね。 前に… https://t.co/AIsNTPsUkb at 07/23 23:04 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えた。 Olympicが始まったようだね。 こころなしか人出が少ないような気がする。 家でテレビ観てるって感じなのかな っと電車内で席座り横目でスマホ..

2021/07/24 00:01

2021年07月22日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我が〜今日はオフだからダンススクール行こうと電車に乗ってから予約しようとしたら休講だった。苦笑 明日と日曜日急遽ダンスレッスン代行依頼入ったので代行用のやさしいの考えようか... しばらく代行依頼多くて気が抜けないな。 忙しくなって… https://t.co/u5vIWcgcE3 at 07/22 23:43 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/z5rnBuQmCR at 07/22 06:51 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我凄いは。こう..

2021/07/23 00:01

2021年07月21日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我大宮でヨガとダンスレッスン終えた。 明日からカレンダー的にお休みなんですね。 株式市場もお休みか... 明け上がって中折れする様な... 休みが吉と出るか凶と出るか。 8月も弱いだろうけど、この間にいい銘柄に調整していきたいな。… https://t.co/3kOfRJrKVx at 07/21 23:53 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我他人の事はわからないけど、FIREが出来るレベルになれば、安心出来るのではないかと言うのがあります。 FIREされる可能性にびびるよりは、FIRE出来るレベルになってやると言..

2021/07/22 00:01

2021年07月20日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今の若い子は海についてどうなんだろう 俺は映画「ジョーズ」でかなりびびってたからな。笑 24年前、大洗やその手間の大洋村で、誰もいない夕方に1人で波乗りやってた。ボディーボードね。笑 大学時代、辻堂でやってた時に伊東の方だったか… https://t.co/PQfWHkI6cX at 07/20 23:16 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我過去の動画をアップしてはスマホから消してます。笑 at 07/20 22:56 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我先週金曜日の東中野ゴールドジム..

2021/07/21 00:01

2021年07月19日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我やっぱ夏枯れ相場なんかね〜 早く自慢したいね〜 株でFIREしましたーっとか。 会社にFIREされた！っなら珍しく無いけどね。 週明け流れが変わるか、それともオリンピック終わるまでズルズルか。余力確保しつつ攻めるは。 株に対して… https://t.co/iII0IPSsng at 07/19 19:52 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我明日も日経平均株価下がるだろ！っといつもは日経400が100円以上下がるたびに500円買い増ししてるのを今日は80円マイナスだったけど1000円買付。 毎月積立投資もしてる..

2021/07/20 00:01

2021年07月18日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我自分の都合の良い選択ばかりしてると… https://t.co/0S76EWWnJd @kingkougaより 自分が何を発信しようとしまいと全部がデータだろうと思う！ at 07/18 21:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我カズレーザー凄いな。 コメントする前に下調べして冷静に述べてる。 当たり前かもだが人選した人とかは...? 小山田さんのは前にも出てたよね。 昔粋がってましたはどうでもいいけど、悪質なイジメや...ヤンキーでした！っとかも、何か誇… https://t.co/epCsJoWA11 ..

2021/07/19 00:01

2021年07月17日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我4レッスン仕事終えた。 去年は2レッスン代行があって夜は女性から誕生日祝いに誘われてたんだよな〜 朝起きた時に腰が激痛で立ち上がるのも困難で何とか自分で施術して仕事したし誘いにも行った。ちょっともしかしたら〜なんかあったらあっても… https://t.co/0P1le6VK1k at 07/17 23:25 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我@japa6kato ありがとう at 07/17 17:24 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我スーパーの前に止めてあるチャリ群、照り返..

2021/07/18 00:01

2021年07月16日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我席変わったら、横に若い女性が座りに来たので、どうぞ座って下さいとばかりに抱えてる荷物が邪魔にならないようにした。笑 座ってくれてホッとする。 とにかく、圧迫感やもぞもぞやおしゃべりや一番嫌なのは不潔な行為をするのが横にいないのが.… https://t.co/NXXIcY7Pod at 07/16 23:41 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我今日の電車内鼻くそホジホジマンみっけ。なんで俺が座った横なんだよっと... 俺は呪われてるのではと... 前と同じ奴か？っと前の席が空いたので、逃げて見ると違う。 共通して..

2021/07/17 00:01

2021年07月15日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我サイゼが凄いは。今は保有して無いけど、このコロナ禍で凄いと思うは。 この中で、保有してるのはリソー教育だけ。 もっと上がってよ〜っと思った一日だった。苦笑 https://t.co/J6Gl0ZEm2M at 07/15 22:04 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我RT @hirokoFR: インフレは本当に一時的なのでしょうか。 インフレの持続性を唱える岡崎氏。 ではなぜ米金利は上がらないの？ 動画では岡崎さんから明確な答えが！ 【#マーケットディーパー】 インフレを見極めるタイミング 『長期金利上昇の抑..

2021/07/16 00:01

2021年07月14日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我まあこういったのあちらの国々のかたまりは上手いね。 こちらもうまい事乗り切らないとね。 https://t.co/XI3XfcOj86 at 07/14 15:28 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我2017/01/02になってるが現地では、2017/01/01元旦にローマのホテルからバチカン行って国の外壁一周してからいろんな教会行った。ちょうどミサが始まって初めて参加した。 出る時に司祭の方が、みんなに握手して出送ってくれた… https://t.co/QvlH9wSZ4o at 07/14 02:1..

2021/07/15 00:01

2021年07月13日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でHIP HOP ダンスレッスン終えた。 今年は去年と変わらずコロナ禍だが、去年の今頃は仕事が減ったり稼ぎが減ったり資産も減ったりカラダは強烈に痛い腰痛になったり視野が歪んだりの中でも攻めてみてた。 おかげでか資産も過去最高に… https://t.co/WWh5XpzWew at 07/13 22:31 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我凄いな。 時代が違うのか、バットだったか木刀で先生の鼻の骨を折った奴がすぐに登校許されてすぐに問題起こしてた話とは全く違った。 この場合、学校側の器量が小さいっと言うこと..

2021/07/14 00:01

2021年07月12日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我ヨガレッスン終えた 昨日、月曜日と金曜日に提供してるヨガのちょっと上のレベルをインスタライブでやってみたら、汗ダラダラになって40分くらいでやめた。苦笑 スタジオは暑さには強いね。 ヨガは程よい汗までで充分。 家踊りも、すぐに汗… https://t.co/5K6MCD6sGt at 07/12 22:58 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我実はカラダに良くない！ 筋トレの4つの間違い Tarzan Web（ターザンウェブ） https://t.co/3Ki7E0WEB7 haha俺が最近言ってるプランク..

2021/07/13 00:01

2021年07月11日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我そう思います。 https://t.co/yrT7eTfO0g at 07/11 20:37 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我日経だと、まだ感染者数を見てるのか アメリカのある情報誌だと重症化率に変わって行ってるのだが... 感染者数見てたら、いつまでも続くだろう。日本のグダグダが... 動物も感染するくらいなんだから... 重症化率はどうなのか？にし… https://t.co/Yq9P0yopyx at 07/11 20:34 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我認知症の薬が出来..

2021/07/12 00:01

2021年07月10日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/nUlB2vbnra at 07/10 04:26

2021/07/11 00:01

2021年07月09日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我東中野でヨガレッスン終えた。 PINCHA MAYURASANA (ForearmStand ) をお題にしてみた。 基本が出来ればヨガの中・上級者レベルも難しくはない。 ただ基本について知る事を知り理解度を深める事を学んで無いと… https://t.co/EQE30E9k0V at 07/09 22:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我この車の写真かわいい。(笑) ちょっと怒ってるような顔？ https://t.co/SJ6FL3Fa8m at 07/09 15:30 kingkouga / ..

2021/07/10 00:01

2021年07月08日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我利確でも泣く泣くの利確じゃ… https://t.co/pdxLtEYNvy @kingkougaより 持ち耐えているか悩んだが利確した。 at 07/08 17:53 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我昨日深夜公園で練習してた時に、若い子たちが公園飲みをしてんだけど、酔っぱらってみんなで盛り上がってる歌が全てかなり古いものばかりだった。 いすゞのトラックやタケモトピアノのCMソング、24時間TVのサライ… 今の曲ってかなり進化し… https://t.co/823PMIfUL4 at 07/08 1..

2021/07/09 00:01

2021年07月06日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我銀座でダンスレッスン終えた。 ネットでは著作権かかってる曲使用するとめんどうなんでアプリで作るが、ループするものしか作れない。 だいたいの方はピッチ変えたりミックスしたりで著作権引っかかりにくくしてやってるようだが.. あまり取り… https://t.co/hdmNVbm85o at 07/06 22:57 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我華麗なるギャッツビー https://t.co/bnmziQjzNn @kingkougaより そうだそうだギャッツビーを買おうかっとギャッツビーで証券サイトで検索してた..

2021/07/07 00:01

2021年07月05日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我月曜日の光我のヨガレッスン終えた‍♀️‍♂️ バックマッスル鍛える時に、上半身と下半身に分けた鍛え方で終わらない事。 統合的な動きになった時に、腰に負荷がかかりやすい負荷を分散出来なくて腰に負荷が集まり痛める原因となる。 腰… https://t.co/V6YDCqtG4x at 07/05 23:02

2021/07/06 00:01

2021年07月04日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我暴落には常に気にしてる。 自分がどこまで対応出来るかわからないが、資産増やせる時に増やすしかない。 雇われ仕事で増やそうとしても、リーマンショック級きたら職なくなるだろう。 生きていくくらいは稼げるだろうが、その時はその時。 下落… https://t.co/uP2dd0ilUW at 07/04 20:49 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我次元が違い過ぎる同世代。笑 昔のヒルズ属とかのシャンパンタワーとかの映像が脳裏に浮かんで笑えた。 そのお金持ち自慢顔レベルを遥かに越してて、これを超えるようでないと誰も凄い..

2021/07/05 00:01

2021年07月03日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我開脚前屈倒立。 足が前に垂れるくらいのレベルにはなってないけど、実は開脚で座ってるだけでも、開脚前屈なんだよね。笑 ダンスと技とヨガレッスン終えた。 明日はダンスレッスン代行だ。 プラクティスは仕事前にやったので、のんびりと考えよ… https://t.co/mpvrt0Zuk1 at 07/03 23:21 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/9cmhTNeLpz at 07/03 06:30 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我情報商材なん..

2021/07/04 00:01

2021年07月02日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我中国が、脅威とみなされてる間、金融関係で恩恵が出てくるのは日本では無いかと... しかし、日本はそれを受け取れる、もしくは日本に持って来る事が出来るのか... 以前なら香港は、イギリスだったから... 代わりになるアジアの金融都… https://t.co/TaOh9TLuu6 at 07/02 23:18 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我新型コロナの重症化リスク、運動習慣のある人は低い：話題の論文 拾い読み！：日経Gooday（グッデイ） https://t.co/NeeZH7fu1l これは初期から言われて..

2021/07/03 00:01

2021年07月01日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/XdnW3IXiVj at 07/01 21:31 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/mJhp4b5sNB at 07/01 06:44 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我メモ https://t.co/FRQDSEXxn7 at 07/01 05:19 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我三井住友FGと三菱UFJから配当のお知らせ。 今保有してる銀行株と商社株は、コロナショック急..

2021/07/02 00:01

2021年06月30日のつぶやき

kingkouga / Dancer＆Yogi 光我iPhoneで｢楽天モバイル｣使いこなすための裏技 通信量1GB以下なら､料金が1円もかからない https://t.co/zGTJwTGVAp メモ at 06/30 18:01 kingkouga / Dancer＆Yogi 光我【米国株動向】ハイテクセクターで今注目の優良配当株3銘柄 https://t.co/rMcEJW3ObN シスコシステムズはZOOM株が盛り上がってた時に買ってみた。40%くらい上がってる。指値買い入れ中。 マイクロソフトは今年買ってまだ9%くらいの上昇だ。 at 06/30 17:3..

2021/07/01 00:01