ダンスする光我のボディーケア・ノート

2021年01月30日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我HOUSE ダンスレッスン終えた。 おもっきりカラダ動かして良い環境って大事だね。 レッスンしてながら楽しかったは。 家や外だといろいろ気にする事もあるからね どこでもダンスもヨガも出来るけど、環境が良ければ更に幸福感が増す。… https://t.co/tDigNl6AaZ at 01/30 21:04

2021/01/31 00:01

2021年01月29日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/ZiKo6UfKfn at 01/29 20:29 kingkouga / dancer 光我「ロクシタン」アメリカ法人が経営破綻 https://t.co/b08oR2mQcH びっくり…基礎化粧品系は大丈夫だと思ったけど… リーマン後の資生堂とかもヤバかったようだけど、あの時と違って今はネットで生かされてるよう。… https://t.co/pIfRu6tZef at 01/29 01:03 kingkouga / dancer 光我FX､暗号通貨､不動産…初心者がこうした投資商..

2021/01/30 00:01

2021年01月28日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我ヨガ ヒップオープナー ‍♂️‍♀️ 直訳したらダメよ。笑 陰ヨガもリストラティブヨガも指導出来るけど、冬は断然パワーヨガだな。笑 1人でアーサナ中に寝てしまうと大変危険だし。苦笑 今日は、雪降ったけど、雨と一緒。 税金とか払… https://t.co/z6ZFMoCSs0 at 01/28 21:44 kingkouga / dancer 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/rYqixvJUrG at 01/28 21:28 kingkouga / dancer 光我民主党のグリーン銘柄と金利を上げたくないFRB..

2021/01/29 00:01

2021年01月27日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我ゲームストップ去年利確してしまってた。＾＾； ジョエル・グリーンブラット氏の「魔法の公式」を試しにやってて、買ってすぐ含み損だったけど1年は持っとけとの事でその後に起きたコロナ禍でゲーム関連上昇。 まさか、こんな現象で上がるとは思… https://t.co/cjEVlCQnXm at 01/27 16:10

2021/01/28 00:01

2021年01月26日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我散歩してると建物のデザインがきになる。 おっ面白いなって思ったら縄跳びしてる女性が... 最低限のレベルだと思うけど、すぐに引っかかってる。 ジャンプの仕方がマズってる。 基礎的なミスは、自分で気づくのは、難しいだろう。 教えれ… https://t.co/sFAm7xVUTw at 01/26 21:37 kingkouga / dancer 光我ただ今散歩。 毎日やるダンスプラクティスはやった。ヨガは少しだけで後に。 スマホの歩数計をみると外に出てないのがわかる。 家で動いてても散歩には散歩の良いところがある。 まず、日常生活の体力を..

2021/01/27 00:01

2021年01月25日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我光我のヨガへの関心は10歳の頃にドラゴンボールが始まり興味を抱いた気から。「密教」の本を手にしてた。笑 瑜伽で表記。 なぜ、今のアーサナ主体のヨガになったのか？フィットネスビジネスの部分もあると思ってたけど、インドの歴史から観てい… https://t.co/uIsWiVQlbR at 01/25 18:09 kingkouga / dancer 光我今日のヨガのマニアックな講座受講終えた。 この光我のアーサナ動画とは、全く正反対の昔の微細体についての視点のヨーガ。 今のヨガでもチャクラとは言っても実際に理解してる人は少ないだろう。 俺はピ..

2021/01/26 00:01

2021年01月24日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/qLDH3yll7E at 01/24 05:58

2021/01/25 00:01

2021年01月22日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我銀座のママとホステスの苦境 「家賃払えない」「昼は働けない」 https://t.co/94iS0P5RZ2 たくましいと思う。 俺は、全く批判する気になれん。 人数制限の案良いと思う。 at 01/22 20:29 kingkouga / dancer 光我ただ今耐えに耐えてます。笑 光我ヨガレッスンでダンダアーサナからチャレンジしてみようとやってるL-HOLD 。 何でも正しい理解のもとに根気のある継続が重要ですね。 コロナ禍では、株取引でこれが試されてる。 売買を頻繁にするのは高… https://t.co/G9KJHfPieA a..

2021/01/23 00:01

2021年01月21日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我地味〜に地道にやれる事を先ずはやっていこ〜 光我のヨガレッスンしばらくお休みですが、こうが自身は毎日やってます。 何？ピンチャマユラアーサナは出来ないって？ やれって言ってないって！笑 レッスンでも代替案出してますがな〜… https://t.co/I7z1moHtMA at 01/21 23:16 kingkouga / dancer 光我この次の調整でって言うところが大事。 NISAはより損切りにバイアスかかるから、ある意味心配しなくて良い株を買わないと含み損膨らませてしまう。 実際俺はなってから、それに気づいた。苦笑 投資信託は銘柄選..

2021/01/22 00:01

2021年01月20日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我失明して10年の男性、最新の人工角膜インプラント手術で再び家族の顔を認識 https://t.co/FSrnveDrG6 @engadgetjpより 凄い！攻殻機動隊のバトーさんのような義眼にならなくても良いのかも at 01/20 20:02 kingkouga / dancer 光我今でも手いっぱいだけど…先もね…(苦笑） https://t.co/73nkUZJwCh @kingkougaより 1000万円を2000万円にする簡単な方法。 年利6％を複利運用するだけで12年で倍になる。 これで2000万円… https://t.c..

2021/01/21 00:01

2021年01月19日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/7yLYQtaaJo at 01/19 22:10 kingkouga / dancer 光我渡部清二 著「会社四季報の達人が教える10倍株100倍株の探し方」読み終えた。 まだ、最高で4倍株を一度しか味わった事ないので発生率を高めたい。 どちらかと言うとフラット状態で利確して上離れで何倍かになった株を何度も味わってる。… https://t.co/99X9CffPv4 at 01/19 15:24 kingkouga / dancer 光我これは...女性の感覚だと可愛いってなるのか..

2021/01/20 00:01

2021年01月17日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我ゴールドジム さいたまアリーナ店のエレベーターに乗った時の広告見て気になってた完全栄養素摂取出来る系の菓子パン。 その後、前にレッスン代行したインストラクターから頂いたのでびっくり。 情報感度が高い方だ。 ちょっと前からパスタと… https://t.co/dwKq5D3K9Y at 01/17 22:37 kingkouga / dancer 光我JEPX価格推移見ると、朝8時と夜6時がピークで2か月前の価格がハンパ無く上昇してる。 楽天からも節電メール来たし、ちょっとな…。 暖房はつかってないので6,000円未満がほとんどだけど、外部..

2021/01/18 00:01

2021年01月16日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我そうだと思います。 https://t.co/kZV26KcL1o at 01/16 22:13 kingkouga / dancer 光我ヒィ〜唾液がヨガやってる時と同じくらい出まくってたのに、天丼のお店がテイクアウトのみになってた。 テイクアウトなら、自分で作るは... at 01/16 22:05 kingkouga / dancer 光我コロナ禍が終わると宴の世界になるらしい。 まあ、俺は治安が悪くなると思ってる。 健康維持以上に、防衛能力も高めといた方がいい。 HOUSE ダンスのおかげかまだまだ走れる。 ランニング..

2021/01/17 00:01

2021年01月15日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我小学生の頃に読んでた漫画「鉄拳チンミ」の主人公が使ってた拳法、通背拳のモデルになったかは知らないけど、常松勝 師の通背拳の本を所有しててVHS欲しかったけど高くて買えなかった頃が懐かしい。 ブックオフでゲット。 原点回帰だな〜… https://t.co/0iJYc4LuDq at 01/15 23:56 kingkouga / dancer 光我明日、土曜日18時45分から光我レッスンは、HOUSE ダンスレッスンのみあります。 俺の唯一の仕事になってしまった。 20年前に依頼受けて始まった、このレッスンが生き残ったというのは、何か運命を..

2021/01/16 00:01

2021年01月14日のつぶやき

2021/01/15 00:01

2021年01月13日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我「知っていたら300万円も損しなかった」…親を老人ホームに入れるとき役立つ「すごい制度」 @moneygendai https://t.co/QVGBiIupNk #マネー現代 親の介護がまもなく訪れるだろうと思った時に、いろいろ勉強したな。 at 01/13 23:11 kingkouga / dancer 光我｢創業期以来の赤字｣トヨタが危機管理に一度だけ失敗した日 危機は外ではなく現場で起きていた #POL https://t.co/Xa6W7pSndl 稼ぎが少なくなった時にすべきことは出費を抑える事だけど、闇苦悶に抑えすぎると..

2021/01/14 00:01

2021年01月12日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我さあ帰って寝るかな。 朝寝て2時間で目が覚めて株やって3駅離れたところへ歩いて行って、待ち時間2時間かかるから一度帰って再度... 今日は、3社の株を買った。 ボックス状態のと上昇中のタイプと仕込み中の買い増し。 暴落来るなよ… https://t.co/3TsCfcIuZJ at 01/12 16:52 kingkouga / dancer 光我5年前に買ったiPhone SEが昨日、バッテリーに充電出来ない状態になり、やっとバッテリー交換...だけでなく端子の方までもダメになったようでそれも交換。 充電してたら使えるだろうと思ったけど..

2021/01/13 00:01

2021年01月11日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我アルツハイマー病｢根本治療薬｣が迎えた正念場 世界が注目する｢アデュカヌマブ｣承認の行方 医薬品・バイオ - 東洋経済オンライン https://t.co/8bRJi4I209 #東洋経済オンライン @Toyokeizaiより at 01/11 18:19 kingkouga / dancer 光我働きたくても働けないというのは、失業以上のストレスレベルだと思う。 マインドが落ちやすい状態になる。 まだ人生である程度の困難を乗り越えてない内に、今回の強烈なストレス状態に放り込まれるのはかなり危険な状態だと思う。今まででの経済… http..

2021/01/12 00:01

2021年01月10日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我スケッチの時点で芸術的だと感じてしまった。 https://t.co/VqZIs3pcE7 at 01/10 22:40 kingkouga / dancer 光我今年は寒くなるだろうと原油価格落ちて株価も落ちてたエネオス株を損切りしないで買増ししながら保有してた。 思惑よりも原油価格の方が先に上がって株価も上がったけど、電力需給状況悪化になるとは思ってなくてびっくり。 エネオス株は、配当金5％くらい。 別の要素もあって買ってた。 at 01/10 22:32 kingkouga / dancer 光我「貯金40万円が株式投資で..

2021/01/11 00:01

2021年01月09日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我ヨガレッスンは、月曜日祝日1月11日あります。 これで光我のハウスレッスン以外のレッスンは、どこも20時以降ですので、しばらくお休み。 この動画のように、簡単には落下せんぞ。 11日は、一期一会なつもりでやります。 https://t.co/fel0Z7srrz at 01/09 23:32 kingkouga / dancer 光我HOUSEダンス、カポエイラテクニック入門、ヨガの3レッスン終えた。 ハウスレッスンは生き残れたけど、他はしばらくレッスンお休みだ。 次会う時により高みに行ってます。それでも、上手く教えられるように、研究し..

2021/01/10 00:01

2021年01月08日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我ゴールドジム東中野東京店で、ヨガレッスン終えた帰りに新宿駅で同じ歳チームで昔ショーした初代 武富士ダンサーのチャコさんにバッタリ。 前は企業様へのヨガWSした帰りにBDCスタジオを外から覗いてバッタリ。笑 元気そうで何よりだ。 と… https://t.co/qKKYmiF060 at 01/08 23:43 kingkouga / dancer 光我人の行動は無意識だと、集まるところに集まるようになっているように思う。 人が少ないところを選択する事は、脳の活動が活発にならないといけない。 脳は惰性を好む。 考える力が落ちていると、印象操作..

2021/01/09 00:01

2021年01月07日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我準備は大事ですね。 やってたんだけどな…って経験は多い。 その事を思い出して、カラダを整えたり機能向上を目指したり、本読んだり俺より成功してる人たちの声を聴いたりするようにしてる。 それ自慢？っとか言ってくるような奴とは、距離を取… https://t.co/CCbIrTjvKD at 01/07 20:27 kingkouga / dancer 光我写真を投稿しましたhttps://t.co/Du6CYRbVef at 01/07 06:13

2021/01/08 00:01

2021年01月06日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我NYでヨガ習った先生とお茶してる時に、タトゥーの話になったけど、最初に入れたのは14歳の時にママLOVEとかそんな意味あいだった。(笑) https://t.co/8KHXnEXllh at 01/06 16:28 kingkouga / dancer 光我井岡一翔がタトゥーを入れるべきではなかった理由がある https://t.co/AvVTBUXIfk う〜ん…ありきたりだけどタトゥーと入れ墨は意味合いが違うからね… だけどこんがらがってる人は、してる側にもいるからややこしい。… https://t.co/GTfcDF7gmu at&..

2021/01/07 00:01

2021年01月05日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我今日のヒップホップレッスンで使用した曲。 ゆっくりなので、レッスンで教えやすいけど、俺が熱くなりそうで... 燃えすぎると、空回りしてしまう。 自分が楽しいよりも、まずは提供を心がけてますが、やっぱり自分がココロから使用したい曲を… https://t.co/OVaJs0prdv at 01/05 23:10 kingkouga / dancer 光我レッスンの仕事終えた。 電車で帰宅... 座って本を読む。 横は出来れば、横幅ある人は避けたい。 しかし、そうはいかない... だいたい呼吸が浅い。 呼吸が早く圧迫感が更にプラスされる。 こう..

2021/01/06 00:01

2021年01月04日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我今年レッスン仕事始めはヨガから！ 機能回復・改善から更なる高みへ。 障害がある時に、卑屈になって 他人を攻撃して自分を守ろうする人よりも、自分を高めようと柔軟に思考を働かせて強靭な肉体へと変容させようとする人でありたい。… https://t.co/At81qb8ar6 at 01/04 22:27 kingkouga / dancer 光我ポリオは本当に「恐ろしくなくなった」のか─コロナ時代に考える クーリエ・ジャポン https://t.co/33T52uEa0A 鉄の肺、まだ使用されてるのを初めて知った。 もう過去の話で、今では..

2021/01/05 00:01

2021年01月03日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我明日から仕事始めだ。 株式市場も始まる。 正直どちらにもビビってる。 緊急事態宣言がどうのこうので... こればかりは自分が正しいと思う行いをしててもどうにもならない。 ある意味揺さぶられないココロを作るのが必要なんだろう。 カラ… https://t.co/WgYQ5rQmKF at 01/03 20:12 kingkouga / dancer 光我どの世界にも難しい人はいる。 このテンプレートが合うかはわからないけど、使ってみる価値はあると思う。 とにかく自分を痛めない事だな。 本当にヤバい奴には、相手にせずに逃げたほうが良い。 それで..

2021/01/04 00:01

2021年01月02日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我俺も初めて知った。(笑) https://t.co/6oUaFOcTZy at 01/02 23:57 kingkouga / dancer 光我俺にも生きてた歴史が45年あり、 その中での経験から感性が作られてる。 自分の感性を他人に移譲する必要は無い。 自分の感性を磨き上げていこう。 他人に沿うように流行ってるからだけでそちらの方へチューニングしていくのではなくて、 自… https://t.co/WmqBBUPTUX at 01/02 20:56 kingkouga / dancer 光我https://t.co/pZl1..

2021/01/03 00:01

2021年01月01日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我RT @nikkei: 「国家が富の分配を担う役割がうまくいっていない。理由はグローバリズムだ」「日本ではアクセルを踏む人がいないのにブレーキの話ばかりをしている」。オリックスの宮内義彦氏が資本主義について語りました。#逆境の資本主義 【2020年 読まれた記事】 https:… at 01/01 23:57 kingkouga / dancer 光我【菅政権への提言】理念と実利が一致する政策を 過度な米国依存からの脱却を期待する https://t.co/KHojuRoFSy とにかく任せてみる期間が必要だと思う。 種を植えて、まだ芽が..

2021/01/02 00:01

2020年12月31日のつぶやき

kingkouga / dancer 光我堀口恭司 選手 チャンピオン 周りの声を聴かず、 チームを信じて自分を信じてやってました。 この言葉は、素晴らしい。 周りの声とチーム(仲間)の声は、 全く違うけど混同しやすい人がほとんどだろう。 https://t.co/0vEO1HRzIm at 12/31 22:37 kingkouga / dancer 光我RIZIN 観てる合間に残り数ページ読み終えた。 来年は丑年で、イメージならブルだから上げだろうと思ってたら、躓きやすい歳だと... こういった干支と合わせたのを聴いて、期待や不安になるが、新しい歳を迎えてみると全く役に立たない..

2021/01/01 00:01