スタイルが良くなる運動のコツ

運動によって、スタイル変化や、ダイエット、生活習慣をかえたいと考えている場合には 運動を短い時間パッとやって効果のあるものは少ないです 例えば、一日一回100メートルダッシュしても、何に効果があるって・・・ 何もないですね。かえって怪我の元ですね(*^_^*) ...

体重が減るだけではだめですよー

こんにちは 最近は、様々なダイエット本をはじめ、たくさん情報が流出していますからあまり目新しくないかもしれませんが・・・ 皆さん知ってますか？ 体重が減るだけではだめですよー (知ってるよね・・・） 確かに、体重はダイエット、いえ、カッコイイからだにしたい人...

「綺麗な人は好きですか？」

某所でのとりました。季節はすっかりクリスマスムードですね。 ところで 綺麗な女性は好きですか？ 綺麗な男性は好きですか？ 皆さんにとって ” スタイルがいい”、”きれい”、”可愛い”ってどういうことですか？ ・・・...

はじめまして！！

Tomと もうします。 カラダを語るブログはいかがですかー？ カラダを様々な視点から研究しているものです。 健康や美の追求を少し、違った視点から分析・提供していきます 突然ですが、例えば ”ダイエット”って なんでするんでしょうか？ やっぱり ”スタイル”...