糖尿病

血糖値スパイク

血糖値スパイクと呼ばれる 隠れ糖尿病？があるそうです。 食後だけ急激に血糖値が上昇して その後は通常に戻るので 通常の検査では見つけにくいとの事。 この急激な血糖値の上昇が 血管に対して悪い事をするそうです。 その結果、心筋梗塞などの 命に関わる病気を発症する事になります。 元々血糖値が基準値ギリギリの人などは 怪しいそうなんです。 自分も健康診断だとギリギリなんですよ(^^; 母親の方…

2016/10/08 21:09

機能性低血糖症

機能性低血糖症と聞いて 糖尿病の分類の一つかと思いました。 精神的な事も関係しているようで 原因は全く別のようです。 が、初期症状や対処法は やはり共通している事も多いです。 AKB48の岡田奈々がこの病気だと告白して 話題になりました。 芸能人が病気を告白する事は 啓蒙にもなるので意味がありますね。 やはり芸能界は精神的にキツイ仕事なんだと実感。 引退すれば治るのかもしれないけど …

2016/06/18 22:17

スローバー

スローバーの事を前回の記事で書きました。 その後気になっていたので 思い切って大人買いしました。 先ほど届いたので まだ食べていませんけど。 腹持ちが…

2016/05/05 21:17

スローカロリー

スローカロリーと言う考え方があるそうです。 糖分をゆっくり吸収させて 血糖値の急上昇を抑える。 糖尿病の予防、悪化防止だけでなく ゆっくり食事をする事で 肥満対策にもなるそうです。 ゆっくり食べる意外にも 野菜や穀物などの食物繊維が豊富な食べ物も 血糖値の上昇を緩やかにしてくれるそうです。 他にも消化吸収に時間がかかるように 作られた食品もあります。 ↓ ↓

2016/04/10 22:25

糖ダウン

糖ダウンと言う 機能性表示食品を見つけました。 サプリメントのようですが 分類上は食品になるのでしょうかね？ ↓ ↓

2016/04/02 21:26

糖尿病 スイーツ

糖尿病でもスイーツを食べられるようにと 低糖質のスイーツを作っている パティシエが居るそうです。 そのパティシエ自身も 糖尿病を患っているとの事。 自分が患者だからこそ 甘い物が食べたいという気持ちが 良く分かるのでしょうね。 それにしても、ある意味で命がけの仕事です。 いくら低糖質とは言え 食べ過ぎたら自分の体に悪いでしょうし。 お店の所在地は 大津市本宮2丁目の 菓子工房「メゾン…

2016/03/27 18:16

スマートポリマー

スマートポリマーと言うシートを使って 腕時計型透析装置の開発を目指している人を テレビで紹介していました。 実用化されれば人工透析をしている人でも 長期の旅行に行く事も可能になります。 まさに夢の技術。 もちろん人工透析が必要な体に ならない事が一番です。 でも、なってしまった時にそう言う治療法があれば やはり安心できますよね。

2016/03/13 20:40

糖尿病 コーヒー

コーヒーに病気の予防効果があると 新聞に載っていました。 がんのリスク低下に効果的なんだそうですが 2型糖尿病の予防効果もあるようです。 コーヒーをほとんど飲まない人の 発症リスクを1とした場合 毎日飲む人の2型糖尿病発症リスクは 0.76だそうです。 正直言って自分には、この数値だけだと どれくらい有効なのか良く分かりません(^^; でも、コーヒーは嫌いじゃないです。 病気予防の効果がある…

2016/03/06 21:40

糖尿病 ダイエット

ダイエットを始めました。 1月も終わりだというのに 正月太りが戻ってません(^^; 肥満も糖尿病の原因になります。 肥満そのものと言うより 太る生活習慣が問題なのだと思いますが。 太る原因は 食べ過ぎ。 運動不足。 ですからね。 休日は仕事の時より 動かない事が多いです。 それなので昼食を これに置き換えてみました。

2016/01/31 22:20

アボカド茶

アボカド茶がダイエットに有効と テレビで紹介していました。 アボカドの種に含まれている 水溶性食物繊維が 血糖値の急激な上昇を抑えるそうです。 血糖値の急激な上昇を抑えると言う事は 糖尿病にも有効ですよね。 自分も普段の食事の時に 食べる順番には気をつかっています。 野菜や肉などの炭水化物＝糖以外の物から 食べ始めています。 量を減らしたりするのは我慢が必要ですが 順番を変えるくら…

2015/12/29 23:58

糖尿病 遺伝

糖尿病は遺伝も関係するという話は 聞いた事がありました。 親がなっていれば 子供もなる可能性があると。 そう言う体質的な事は 今更どうしようもないです。 更に追い打ちをかけるような事を 本で読みました。 日本人を含むアジア人は、欧米人に比べて 糖尿病になりやすい体質なんだそうです。 アジアには全世界の1/3の患者がいるそうですよ。 だからと言って遺伝的な事を どうする事もできません…

2015/11/30 22:01

糖尿病 めまい

糖尿病がめまいの原因になる事もあるそうです。 直接の症状と言うよりも 間接的な原因のようですが。 糖尿病が原因で 動脈硬化が進むこともあります。 その結果、急な動作をしたりすると 平衡感覚をつかさどる器官に 血液が上手く回らなくなったりするそうです。 めまいは原因がはっきりしない事もあるそうですが 重大な病気が潜んでいる事も。 めまいが頻繁に起こる人は 一度受診した方が良いですよ。 …

2015/10/18 21:56

糖尿病検査 足立区

足立区では糖尿病検査を 薬局で簡単にできるそうです。 テレビで見たのですが 区民なら費用はなんと500円！！ 足立区に住んでいる人は どこの薬局で検査をしてくれるか調べて 行ってみる価値がありますね。 糖尿病患者が増えているので 早期発見、早期治療で 医療費を抑える目的だそうです。 初期は自覚症状がありませんから 定期的な検査は重要ですね。

2015/09/03 22:29

糖尿病 アイス

アイスは夏場に食べたくなりますよね。 最近天気も悪いのでやっと暑さのピークは越えましたが まだ8月です。 天気がよくなれば、まだ暑くなると思います。 何も気にせずアイスを食べられる体なら良いのですが 残念ながら血糖値が気になります。 だから買う時は6本入りくらいの 箱のアイスを買っています。 1本が小さいですからね。 要注意くらいの段階なら ちょっとなら大丈夫だろうと 甘い考えを…

2015/08/30 21:14

糖尿病 虫歯

虫歯が多い人は 糖尿病になりやすいかもしれません。 口腔ケアシンポジウムの記事を読みました。 歯周病がひどいと 色々な病気になりやすく 進行しやすいそうです。 歯周病の治療をすると程度の差はあれ 病気が改善する事が多いそうです。 口の中で絶えず感染が起こっていて 体に負担がかかっているのでしょう。 病原菌が血液に乗って全身に回れば 確かに具合が悪くなりそうですよね。 糖尿病と歯…

2015/07/30 22:32