It will be a sunny day!

久しぶりの更新と病名の変更。パニック障害へ…

お久しぶりです！ とっても久しぶりの投稿になります…。何だか気が重くって書けなかった…。 一年近く開いていなかったけれど、再開します。いつか誰かの役に立つかもしれないし、自分の役にも立つし、記録になるし。ぼちぼち書いていこうと思います。 実は、病名が変わりました。 気...

2014/12/02 19:23

入院病院見学。と福祉センターでの交流。

この間、ある入院施設のある病院を見学してきました。 結果から言っておそらくこの病院には入院しないと思います。 病院選びって難しい。   昨日行ってきた病院は、自転車で行ける病院で立地的には完璧なのですが、あそこに3ヶ月入院する覚悟は出来なかった…。 やはり一度見学するの...

2014/01/18 22:26

苦しい。

今日は保健士さんが来ました。 それから、コンスタンを一日で二錠飲みました。 入院が怖くて怖くて仕方がありませんT_T にほんブログ村 にほんブログ村

2014/01/16 22:10

コンスタン再開。

ホルモンのバランスが崩れている時期だからなのか、この数日体調がものすごく悪かった。動悸の発作が連続してくる。 終に昨日コンスタン飲みました。しかも飲んでも効かなかった…。 飲むならセパゾンの方が効くのかな。 今日は近所のTSUTAYAに母と行ったのだけど、店内で発作なのか...

2014/01/14 18:59

診察。

今日は、新年初の診察でした。  行きがすごく苦しかった。 風や音が倍に感じられて。 なんとか着きました。  先生にはパニックの症状が強いことを伝えました。  動悸、呼吸がしづらい、少し外に出るのもつらい、など。 あと長く頓服を飲んでいないことも。 コンスタンはベンソ...

2014/01/10 20:57

現在飲んでいる薬一覧。

2014年1月現在飲んでいる薬。 朝昼晩寝る前 エビリファイ錠6mg 5錠 タスモリン1mg 2錠 リーマス200 200mg 3錠 リフレックス15mg 2錠 ルネスタ3mg 1錠 ラミクタール25mg 2錠 ...

2014/01/08 15:34

新年。

久しぶりのブログ。 今日は八時に起床。 「ごちそうさん」を久しぶりに観る。 明けましておめでとうございます。 今年もいい一年になりますように。 今年こそいい一年になりますように。 書いたら体調が悪くなるんじゃないかと思ってたこともあり、書いていませんでした。 お正月は穏やかに過ご...

2014/01/06 18:46

転院？いてもたってもいられずに。

今日は十時に起床。 「ごちそうさん」は録画してもらったのを観る。 最近体調が悪くてブログを更新できませんでした。 体調悪いです。 転院というか、家近くにあるクリニックへ。 もう代診とかやってられない状態…。 ここの先生も入院を勧めてきた。 増えた薬を減らすのは...

2013/12/13 19:01

いいことと最悪な気分の日。

今日は十時半に起床。 「ごちそうさん」をお昼に見る。  今日は最悪な一日になってしまった。  いい日だったのだけれど、段々悪くなっていった。  昼過ぎにTSUTAYAとスーパーに出かける。ポインセチアを母に買う。  ここまではよかったけれど、気分の落ち込みが悪くな...

2013/12/10 23:14

今日は短め。

今日は、母とスーパーへ出かけた。 その前に一人歩き。十分。 10:30 コンスタン。 夜も母と三十分歩く。 うどんとネギ焼きを作った。 いい方向にいきますように。 にほんブログ村 にほんブログ村

2013/12/10 00:30

昨日と今日。

昨日は書けずに寝てしまったので、昨日の分から。 昨日は、私の代わりに母が他県まで代診に行ってもらった日。 祖母とのお留守番だが大変だった…。 動悸、めまい、脈が早くなって、息が苦しくなって…といつもの症状。 これが何度も何度もくるのです。 祖母のおかげで救われた。手を...

2013/12/08 21:47

大丈夫大丈夫

九時頃に起床。 午後に出かける。TSUTAYA。 行く前にコンスタンを飲む。昨日よりは行きやすかった。 店内で自分でDVDレンタル、本を購入ができた！ 一人歩きは五分くらい。 少し気持ちが悪くて、母に電話したり…。 四時に気分が悪く気持ちが悪いのでレボトミン...

2013/12/07 00:08

まだ風邪。

九時半に起床。 録画した「ごちそうさん」を観る。 外に出る前苦しくなったのでコンスタンをのむ。 TSUTAYA、ファミマ。 録画した「ごちそうさん」を観る。 帰宅。 友人が来るのに緊張してレボトミン二錠飲む。 英語の勉強。 一人歩き、ちょっと。 ...

2013/12/05 22:00

苦しかった一日。

今日は十時頃に起床。 未だ風邪。  一日動悸と闘う日だった。 母と未だ離れられないので昼にスーパーへ。また休み休み、かなり苦しみながら行く。 途中動悸が激しいので、レボトミンを三錠飲む。  家に帰っても動機が止まらないので、アメルを二個飲む。 その後も動悸止まらず...

2013/12/04 22:48

引き続き風邪。

今日は十時頃に起床。 引き続き風邪。 体調が悪く母と病院に行く。自転車で。 何度も苦しくなるので、何度も途中で休む。 行けた！行けない場合も想像していたので良かった！TSUTAYAにも行けた。 行く前に家でコンスタンを飲む。 道中レボトミンを二錠飲む。 何故...

2013/12/03 22:22

風邪。

今日は九時四十分に起きる。 風邪を引いたみたいでのどが痛い。 家族で風邪。 体重が一キロ減っていた。 お昼ご飯を買いに母と外に出る。 十二時四十五分に「ごちそうさん」を観る。 しばしお昼寝。 のどを痛めているからか、風邪だからか少し怖くなったので、スーパーに行く...

2013/12/02 19:42

平日は「ごちそうさん」、日曜日は「八重の桜」。

今日は七時四十分に起床。 少しめまぐるしい一日だった。 少し苦しい時もあったが、頓服は使わなかった。 午前中に母と図書館へ自転車を押して歩く。 何故自転車かというと、体調が悪くなった時に乗って帰れる、という変な考えから。 図書館では、少し気分が小刻みに悪くなった...

2013/12/01 23:06

代診の日。感謝。

今日は八時に起床。 「ごちそうさん」を観る。 今日は母が行けない私の代わりに他県へ病院に行く日。 そして私は祖母とお留守番。 母に依存状態で離れると苦しくなっていた私がお留守番。 約七時間弱。がんばりました(T_T) 待っている間の苦しさが前より減って...

2013/11/30 19:57

今日はまあまあいい日。明日は？

今日は十二時に起床。 「ごちそうさん」を十二時四十五分から観る。 今日は一度気持ち悪くなったけれど、まだいい日だった。 不安と期待のような気持ちが入り混じった感じ。 昨日のことがあったからか…。高揚感というのだろうか。何？不思議。 でも不安もあって、いつ気持ち悪く、苦...

2013/11/29 21:07

お留守番。

今日は八時半に起床。 十二時半に「ごちそうさん」を見る。 今日は母が仕事で外に出かける日。 私はお留守番。祖母と。 これが辛かった…。辛かったけれど、できた～！！！ 心臓はドキドキするし、手に汗はかくし。 頓服を結局飲まないでお留守番できました。 やった。 でも...

2013/11/28 20:53

タクシーに乗る練習。

今日は八時に起床。 「ごちそうさん」を観る。  十一時頃から母と出かける。出がけに、頓服のコンスタンを飲む。（レボトミン二錠だったか定かではない。）薬をどれくらい飲んだかきちんと把握しなければ。  用事を済ませてタクシーに乗る練習を始める。 今日はタクシーを近くでずっと見て...

2013/11/27 23:55

今日の「ごちそうさん」のかわいそうだったこと。

今日は八時に起床。 「ごちそうさん」を観る。 朝から母が出かけるので、試しにレボトミン25gを飲んでみました。 もともと頓服でもらっていたのですが、かじって飲んでいたため、一つ服用は初めて。 最近、のりものが乗れないために病院に行けていない私。 レボトミン飲んでタクシ...

2013/11/26 17:29

お誕生日とカップケーキと。

今日は八時に起床。 「ごちそうさん」を観る。 午前中に母と母のお友達のお家に行ってきました。 ご近所なのですが、お家に入ったこともないし、とても緊張。 玄関に入り、お家に上がり、なんとかクリア。 こういったことが自信に繋がるといいなと思います。 料理上手な方で、今...

2013/11/25 22:26

日曜日は家族で大河ドラマの日。

今日は九時半に起床。 久々に友達から連絡がきて、 混乱したり、気持ち悪くしたりしながらも、楽しく会話。 やはり友人の声を聞くのはいいですね。 お昼から一人で十分程歩いて、 母とは自転車を押しながらあちこち歩きました。 図書館とスーパーへ。 どちらも不安だったけれど...

2013/11/24 21:56

気分変調症 私の場合。

気分変調症と診断されて七ヶ月が経ちました。（以前はうつ病などと診断されていました。） 私の気分変調症の主な症状です。 1.強い不安・恐怖 2.一人で外に出ることが怖い。 3乗り物に乗れない。 4.母離れるのが怖い。 5.苦しくなる。 6パニックを起こしやすい。 ...

2013/11/23 21:56