夜勤の食べ物

 先ほど息子から届いたにゃんずへのプレゼント。ちゅ～るタワー。ちゅ～るも進化してるんですね？！ 早速あげたら喜んで食べてました     こちらは会社の同僚から…

カロリー計算忘れました～

  今日の昼飲み   メニュー地味過ぎ タコは大猫ちゃんとシェア。   あら、また映えない画像肉無しレトルトカレー＆アジフライ 原産国インドでした。498円 …

コロナ補償

 先月まで無理やり仕事を作って出勤する日を増やしてくれてたmy会社ですが、上から圧力？があったようで11月から1日の出勤者数を減らすので全員の出勤日数が少し減…

太る過程

起きたらお昼・・・ からの昼飲み。 ダメなやつ・・・ポンポコです。まずは糠漬けで1本。  またオートミールのお好みで2本目。 お腹空いてたので2枚とも頂きまし…

キムチ鍋飲み

 帰宅してからの朝だけど夜ご飯。 出来合いおでんでアサヒオフ2本。 会社に持参したけど眠くて食べなかったおにぎり1個   おにぎり中身自家製昆布煮焼きたらこ贅…

迷惑騒音

今日は、朝帰宅してから飲み過ぎず、ご飯も食べ過ぎずイイ感じに睡眠へと行きまして・・・  これは、もしかして6時間くらい眠れるかも。やった～  3時間後・・・・…

飲み過ぎ食べ過ぎ

今日も何だかんだで飲み過ぎました・・・・（気づけば、また5本） そして、食べ過ぎました・・・・  シラスご飯、なす炒め、ニラ玉、なめこの味噌汁。 オートミール…

1にカロリー、2にカロリー

今日はね、起きたら・・・ あらあらお昼じゃあ～りませんか！？  ということで起きてすぐに 早速こちらを買いに行き1日飲んだくれました。5本あけてました。（ほぼ…

食べ過ぎ注意

 仕事が休みだと全く歩かなくなっちゃうので今日は、雨の中せっせとお買い物ウオーキング！？（4500歩ほど） よりによって食べるものばっかり買っちゃって みんな…

ホッケ飲み

今日も朝帰り？からの朝のみ ホッケと具沢山味噌汁作り置きしてたオートミールのお好み焼き、ラスト。 ナニコレ？キノコおこわを冷凍庫から引っ張り出してた酔っ払い …

リバウンド飲み

昨日の食べた物記録～ 寝る前に食べるけど朝ご飯？て何ご飯？？   がんもの煮物 この後アサヒスタイルフリー6本飲んじゃって1食で829キロカロリー。  酔っ払…

いかゲソお好み焼き飲み

昨日は、何食べたっけな？？ 思い出せないので あすけんさんをチェック。  いつもの？オートミールのお好み焼き。（いかゲソたっぷり入り）具沢山味噌汁。 今月も息…

家飲み1週間ぶり

今日のお買い物。  急に飲みたくなっちゃって久しぶりにアルコール買いました～ 最後に飲んだのは先週の日曜日ですからずいぶん休肝日してたのね！？自分でビックリ。…

どんどん痩せたい

会社のつごうでしばらく夜出勤・・・。  もう、時間の感覚がめちゃめちゃで、今日も殆どねられなかったんですが（帰りの電車の中でウトウトしただけ。）夜ご飯食べたら…

回復食

 youtubeで見つけた回復食。   白湯と昆布だしとこれで茹でた大根。梅干しともろみ味噌、きゅうり。特に昆布だしの中に梅と大根を入れたスッキリ大根がおいし…

断食5日目

先ほど・・・  買い物に行きました。 で、帰り道ゆるい坂道登ったら・・・  あれれ？？？足がつりそうもしかして、つる？！ あまりのふくらはぎの痛さにいや～、ビ…

断食4日目

ようやく今日で4日目 相変わらずお腹空いてますぅ。 あと、眠れないわ、口の中がねばねば？変な味がするわ、身体がぽっぽかするわ？！食べてないのになぜなの？  あ…

断食3日目

断食3日目無事に終わりました。 この3日間会社の都合で夜勤になりまして～眠れない眠れないいやいや参りました。（睡眠時間1日90分） それだけでも辛いのに？わざ…

断食2日目

あ～、お腹空いた・・・また、言っちゃった  2日目もどうにか乗り切りました。  つらいけど？効果は抜群。また体重が減っていました。マイナス800g みそ汁と …

断食1日目

あ～、お腹空いた・・・  取り敢えず1日目は何も食べずにすみました。 体重は、昨日より1．2キロ減ってました。   白湯と味噌汁（具無し）手前のあさりで出汁と…

昼飲み

 断食したら飲めないので最後の？昼飲み尻尾をつっつく大猫ちゃん。  痛む前にほうれん草食べとこ    夕飯残ってた味噌汁とほうれん草片付けたら 5日間何も食べ…

そろそろ断食・・・

  マヨネーズとからしの効いた大好きな納豆トーストとキムチの素入りのとっても美味しいきのこのお味噌汁で朝ご飯（366キロカロりー）をた食べながら・・・  そろ…

カロリー問題からの夜ご飯

パソコンを開くと前に陣取るkちゃんです。 怒ってる？  さて、今日の夕飯ですが約220キロ枠はこうなりました。  アサヒオフは寒いので買いに行かず・・・しっか…

カロリー問題

ひゃあ～、寒くなりましたね 雨も降ってるし  寒いと体重計るのめんどくさい・・・（服脱ぐから）と思ったけど夏もめんどくさくて計ってなかったわ   朝ご飯納豆ト…

飲まなきゃね～

断食・・・ するのになんでこんなに買ったのかな？？不思議     夜ご飯 マーボー豆腐丼の上に牡蠣の醬油炒めのせました。このコンビ美味しかったです。   昼ご…

断食とか

昨日は、アラ70の方と2人だけの出勤日。 新コロナで出勤が減ったせいでみんなそろって体重増加しちゃってるのでダイエット話で盛り上がり・・・ でも、普通に話して…

ダイエット明日から・・・

今日も一日YouTubeとプライムビデオ見て終わりま・・・すね。多分。  朝ご飯 卵を割ったら双子でした～。（わかりづらい） もち米で炊き込みご飯作ったら美味…

久しぶり出勤

昨日は、1か月ぶりの出勤でした。 相変わらずお客さんいないな～と思いながら更衣室に入ってあら、ビックリ！  だ、誰もいない。  ここ、広さにして50～60畳く…